3 Lisäravinteet, jotka voivat auttaa palauttamaan hermosolutoiminnon
Vaikka nykyinen MS-taudin modifioiva hoito keskittyy tulehduksen vähentämiseen aivoissa ja selkäydinnesteissä, tutkijat tutkivat nyt hoitoja, jotka voivat auttaa korjaamaan itse aine, joka on vahingoittunut ja tuhoutunut MS-myeliinin vaippa.
Palauttamalla myeliinirungon , on toivoa, että henkilön neurologinen toiminto voidaan palauttaa.
Vieläkin yllättävämpää on se, että nämä myeliinivalmisteet ovat lisäravinteita, jotka löytyvät paikallisesta ruokakaupasta tai apteekista. Kolme näistä ravintolisistä sisältää:
- biotiini
- D-vitamiini
- Omega-3-rasvahapot
Se sanoi, että on tärkeää ymmärtää, että näiden lisäravintojen etsiminen ja niiden rooli MS: ssä on vielä hyvin varhaisessa vaiheessa ja tehdään epäilevästi.
Lisäksi, vaikka lisäravinteet voivat olla järkevä lisäys (ei korvata) nykyisille MS-hoidoille, on tärkeää ottaa ne vain lääkärisi ohjeiden mukaisesti.
Ole varovainen lisäkäytön suhteen on tärkeää monista syistä, mukaan lukien myrkyllisyyspotentiaali tai se, että jotkin lisäaineet, kuten omega-3-rasvahapot, voivat vaikuttaa MS-lääkkeiden tai muiden lääkkeiden tehokkuuteen.
Myelinin biotiini MS: ssä
Biotiini on vitamiini, joka liittyy sekä energian aineenvaihduntaan että rasvahappojen muodostumiseen elimistössä.
Se löytyy hiusten, ihon ja kynsien kasvun ravintolisistä sekä monivitamiineista ja syntymän vitamiineista.
Koska myeliininen päällyste on rasvapäällys, tutkijat ajattelevat, että antamalla ihmisille suuria biotiiniannoksia (kuten 300 mg vuorokaudessa), myeliinin vaippa voitaisiin mahdollisesti palauttaa.
Sen lisäksi, että myeliini palautuu (rasva-aines), jotkut tutkijat uskovat, että biotiini voi vähentää aksonien degeneraatiota parantamalla energiantuotantoa.
Aksonien degeneraatio tapahtuu pääasiassa progressiivisissa MS-tyypeissä ja viittaa hermokuitujen menetykseen ja lopulta hermosolujen kuolemaan.
Suuri kuva tässä on, että asiantuntijat spekuloivat, että biotiini voi vaikuttaa terapeuttiseen vaikutukseensa kahdella tavalla - kaksinkertainen bonus. Toistaiseksi biotiinin rooli MS: n hoidossa tukevaa tieteellistä näyttöä on kuitenkin vähäinen ja epäselvä.
Tarkastellaan tarkemmin muutamia tutkimuksia, joissa esitellään näitä sekoitteita.
Thumbs Up for Biotin
Pienessä tutkimuksessa multippeliskleroosissa ja siihen liittyvissä häiriöissä 23 potilaasta, joilla oli primäärinen tai sekundäärinen progressiivinen MS, saivat suuria biotiiniannoksia ja parannuksia havaittiin erilaisissa oireissa, erityisesti näkökyvyssä, selkäydinongelmissa ja väsymyksissä.
Biotiinin sekalaiset tulokset
Suuri tutkimus multippeliskleroosista paljasti, että suuren annoksen biotiini paransi MS: hen liittyvää vammaisuutta noin 12 prosentissa potilaista, joilla oli progressiivinen MS. Kuitenkin se, että vain 12 prosenttia osoitti parannusta, viittaa siihen, että potentiaalisesti vain osa MS-potilaista saattaa hyötyä biotiinin ottamisesta.
Lisäksi on huolestuttavaa, että tässä tutkimuksessa olevat tutkijat totesivat, että biotiinin saaneilla oli uusia tai laajentavia aivovaurioita niiden MRI-arvoihin verrattuna lumelääkeryhmään verrattuna.
Tutkijat kyseenalaistivat, aiheuttaako biotiini tulehdusreaktio (tämä ei olisi hyvä).
Thumbs Down for Biotin
Kolmas tutkimus herättää edelleen huolta biotiinista. Tässä tutkimuksessa MS-tautia ei parantunut MS-tautia sairastavilla potilailla. Itse asiassa noin kolmasosa osallistujista kärsi taudin heikkenemisestä, etenkin useammilla heikkouksien heikkouksilla, huonommalla tasapainolla ja putoamisella.
Tietenkin heidän taudinsa huononeminen ei voi liittyä biotiiniin ja MS: n luonnolliseen etenemiseen. Tutkimuksen tutkijat kuitenkin pohtivat, onko korkean annoksen biotiinilla ollut jotain tekemistä sen kanssa.
Ehkä biotiini siirsi kehon aineenvaihduntaa pois aivojen ja selkäydinten suojelemisesta, mikä mahdollisti immuunijärjestelmän tuhoamisen.
D-vitamiinin rooli Myelin-korjauksessa
D-vitamiinia löytyy ravintolisistä, samoin kuin tietyistä elintarvikkeista, kuten lohesta, kalanmaksaöljystä, purkitettu tonnikala, munankeltuaiset ja väkevöidyt viljat, maito ja appelsiinimehu.
Useiden tutkimusten perusteella tiedämme, että D-vitamiinin puutteellinen lisää ihmisen mahdollisuutta kehittää MS: ää . Kuitenkin, kun henkilöllä on MS, ei ole täysin selvää, jos tai miten D-vitamiini vaikuttaa heidän taudin toimintaansa (kuten onko D-vitamiinin puutteellinen voi lisätä henkilön mahdollisuutta saada MS: n relapsi).
D-vitamiinin tutkimuksessa on keskitytty lähinnä siihen, miten se aiheuttaa tai vaikuttaa MS: hen. Silmänyttävä tutkimus Journal of Cell Biology -ohjelmassa valaisee potentiaalisesti kolmannen roolin D-vitamiinille MS: ssä, että D-vitamiini voi olla mukana myeliinin korjauksessa.
Tämä tutkimus osoitti, että D-vitamiinireseptori paria proteiinilla, jota kutsutaan retinoidi-X-reseptorignaaliksi (RXR-gamma-reseptori), joka on proteiini, joka vaikuttaa myeliiniä tuottavien solujen kypsymisen säätelyyn (nimeltään oligodendrocyte).
Tutkijat havaitsivat, että kun he lisäsivät D-vitamiinia aivojen kantasoluihin, jotka sisälsivät RXR-gammareseptorin, myeliinin emäksisen proteiinin ilmentävien oligodendrosyyttien määrä (myeliinipussin pääproteiinikomponentti) kasvoi 80 prosentilla.
Toisin sanoen, D-vitamiini stimuloivat myeliinin palautumista - hämmästyttävän feat. Tietenkin tämä on yksi tutkimus, ja vielä paljon tutkimuksia on tehtävä tämän selvityksen selvittämiseksi. Kaiken kaikkiaan tässä tutkimuksessa korostetaan monitoiminnollista roolia D- vitamiinista, jota esiintyy MS: n terveydellä.
Omega-3-rasvahappojen rooli Myelin korjauksessa
Omega-3-rasvahappoja löytyy "hyvistä" rasvoista, joita kutsutaan monityydyttymättöminä rasvoiksi. Nämä hyvät rasvat ovat läsnä elintarvikkeissa, kuten:
- Rasvaton kala (esimerkiksi lohi, makrilli, silakka ja sardiinit)
- Chia-siemenet
- Pellavansiemenet
- soija
- Saksanpähkinät
- Canola-öljyä
Kalaöljypakkauksiin sisältyy myös omega-3-rasvahappoja.
Tieteellinen näyttö, joka tukee etua, joka sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja MS: n hoidossa, sekoitetaan. Toisin sanoen on rajoitetusti tietoja, jotka osoittavat, että se vähentää MS: n uusiutumista tai hidastaa MS: hen liittyvää vammaisuuden etenemistä.
Se sanoi, on mielenkiintoista huomata, että viimeaikaiset eläinkokeet ovat osoittaneet, että omega-3-rasvahapot voivat edistää remyelinaatiota. Kuitenkin (ja tässä on jossain määrin sekaannusta), jos omega-3-rasvahapot auttavat palauttamaan myeliiniä, olisi parannettava vammaisuutta MS-potilaiden aiemmissa tutkimuksissa. Tämä epäjohdonmukaisuus on jättänyt tutkijat naarmuilta.
Kaiken kaikkiaan on todennäköistä, että omega-3-kulutuksen osuus MS: ssä on monimutkaista ja sen hyöty voi olla peräisin muista asiaan liittyvistä tekijöistä. Ehkä omega-3: n saaminen luonnollisesti vastakohtana täydennysosuuteen vaikuttaa tuloksiin, tai ehkä jotkut ihmiset eivät imeydy omega-3: een samoin kuin muita.
Lisäksi omega-3-rasvahapot voidaan jakaa kahteen osaan: eikosapentaeenihappo (EPA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA). On mahdollista, että näiden komponenttien kulutuksen suhde voi vaikuttaa tutkimustuloksiin.
Tärkeintä on, että tutkimusta on tehtävä, jotta selviäisi omega-3-rasvahappojen tosiasialliset edut (jos niin) MS: n hoidossa. Tämä koskee erityisesti potilaita, joilla on asteittainen MS, koska tutkimukset ovat toistaiseksi kohdistuneet ihmisiin, joilla on relapsoitava ja maksava MS.
Word From
On huomattavaa ajatella, kuinka pitkälle olemme päässeet ymmärtämään ja hoitamaan MS: ää paremmin. Tutkimalla hoitoja, jotka käsittelevät MS: n molemmista päistä (myeliinivahingon ennaltaehkäisy ja sen jälkeen myelin palauttaminen, joka on jo vahingoittunut), on totta toivoa tämän taudin lopettamiseksi.
Jos sinulla on MS (tai rakastettu), pysy elämääsi päivittäisessä elämässäsi - pysy ajan tasalla MS-tietämyksestä, jatka MS-hoitojasi, päästä muiden puoleen tukeen ja tärkeintä nauttia elämän arvokkaista hetkistä.
> Lähteet:
> Birnbaum G, Stulc J. Suuri annos biotiini hoidettaessa progressiivista multippeliskleroosia. Mult Scler Relat Disord . 2017 marraskuu 18: 141-43.
> de la Fuente AG et ai. D-vitamiini-reseptori-retinoidi-X-reseptori-heterodimeerisignalointi säätelee oligodendroyyttien progenitorisolujen erilaistumista. J Cell Biol. 2015, joulukuu 7, 211 (5): 975-85.
> Sedel F et ai. Suuri biotiiniannos kroonisessa progressiivisessa multippeliskleroosissa: pilottitutkimus. Mult Scler Relat Disord . 2015 maaliskuu, 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et ai. ω-3-rasvahappohoito multippeliskleroosissa (OFAMS-tutkimus): satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus. Arch Neurol . 2012 Aug; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et ai. MD1003 (suuren annoksen biotiini) progressiivisen multippeliskleroosin hoitoon: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus. Mult Scler. 2016 marraskuu, 22 (13): 1719 - 31.