Noni-mehua on paljon hypeä. Onko mitään totta?
Nainen äskettäin otti yhteyttä minuun ja ilmoitti löytäneensä parannuksen migreeninhäiriöön: Tahitian Noni-mehu. Hän sanoi, että sen jälkeen, kun Noni-mehu oli vain muutaman viikon kuluttua, krooninen päivittäinen migreeni katoaa. Nyt hän kokee vain satunnaisen migreenin , jonka hän sanoo nopeasti lieventää ruuan tai kaksi Noni-mehua.
Onko tämä kaikki liian hyvää olla totta?
Mitä maailmassa on Noni-mehu?
Tahitian Noni-mehu on peräisin Morinda citrifolia -hedelmistä, joka löytyy Etelä-Tyynenmeren alueelta. Noni-puu on tosiasiallisesti läheinen sukulaisten pensaita ja pieniä puita, jotka tuottavat kahvia.
Etelä-Tyynenmeren saarelaiset ovat käyttäneet Nonia lääketieteellisiin tarkoituksiin tuhansia vuosia. Noni kannattaa sanoa, että sitä voidaan käyttää useisiin olosuhteisiin ja saavuttaa monia tavoitteita: energian lisääminen, allergiaoireiden vähentäminen, astman parantaminen, laihdutus, nivelten ja diabeteksen parantaminen, kipujen väheneminen (päänsärky mukaan lukien) sekä syövän, fibromyalgian, multippeliskleroosi ja aivohalvaus.
Näitä terveysväitteitä ei kuitenkaan tueta lääketieteellisellä tutkimuksella. Kansallisen lääketieteellisen tutkimuslaitoksen mukaan tutkijat tutkivat hedelmää nähdäkseen, onko sillä lääkkeellisiä ominaisuuksia, mutta tällä välin Food and Drug Administration on antanut lukuisia varoituksia Noni-mehujen myyjille epäiltyjen terveysvaatimusten tekemisestä.
Noni-mehua ei ole tutkittu migreenissä
Vaikka Noni-puu tunnetaan paikallisesti joillakin paikoilla "Päänsärkypuusta" ja sen mehua on perinteisesti käytetty päänsärkyjen hoitoon, ei ole ollut mitään lääketieteellistä tutkimusta, joka osoittaa, olisiko se tehokas migreeni-häiriöön.
Eräässä tutkimuksessa raportoitiin, että Noni-mehu voi olla tehokas tulehduksen lievittämisessä.
Mehu on testattu ihmisillä, joilla on nivelrikko, jossa aikaiset tulokset osoittavat, että se voi tehokkaasti vähentää kipulääkityksen tarvetta.
Lukuisat ajankohtaiset raportit osoittavat, että jotkut ihmiset saattavat olla onnistuneita hoitamaan migreenipäänsärykkyytensä Noni-mehun kanssa. Näitä raportteja ei kuitenkaan voi tarkistaa, ja olisin epäilevä, koska ne voidaan yhdistää Noni-mehujen jakelijoihin.
Potentiaaliset turvallisuusongelmat Nonin kanssa
Kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan Noni-mehua tai teetä säännöllisesti kulutettavista ihmisistä on raportoitu useita maksavaurioita , vaikka ei ole selvää, oliko Noni todella syy.
Jos sinulla on munuaissairaus, sinun on vältettävä Noni-tuotteita, koska ne sisältävät suuria määriä kaliumia (munuaissairaudet ovat taipuvaisia kerääntymään liikaa kaliumia heidän kehoihinsa). Lopuksi, älä koskaan käytä mitään Noni-mehua tai muita tuotteita, jos olet raskaana - Noni on käytetty aborttien aiheuttamiseen. Se on myös vaarallista, jos imetät.
Vääriä terveysväitteitä voidaan helposti havaita. Etsi tuotteita, jotka vaativat nopeasti tehokasta hoitoa; lausunnot, joiden mukaan tuote voi hoitaa tai parantaa sairauksia. Esimerkiksi "kutistuu kasvaimia" tai "parantaa epämuodostumia". Lausunnot tieteelliselle läpimurrolle, ihmeelliselle parannukselle tai salaisille ainesosille ovat myös varoitusmerkkejä siitä, että kasviperäiset tai ravintolisät saattavat olla liian hyviä ollakseen totta.
Tee aina kotitehtäväsi ja ota aina yhteyttä lääkäriisi, ennen kuin kokeilet jotain terveellistä tuotetta.
Viimeinen huomautus: Noni-mehu maistuu kauhealta . Se on katkera ja muistuttaa etikkaa. Myös se voi olla melko kallista. Kun otetaan huomioon siihen liittyvien terveysväitteiden epäilys, olisit parempi ohjaamaan selkeää.
Lähteet:
Gupta RK et ai. Ovatko Morinda citrifolia (Noni) koskevat terveysväitteet yhdenmukaisia nykyisen tieteellisen tietämyksen ja biologisten vaikutusten arvioinnin kanssa. Aasian Tyynenmeren Journal of Cancer Prevention. 2013; 14 (8): 4495-9.
Kansallinen kotouttamiskeskus. Noni-tietolomake.
Kansallinen kirjasto. Noni-tietolomake.