Hanki tosiasiat siitä, mitä tapahtuu kuukautiskierron aikana
Kuukautiskierros on, kuinka naisen keho valmistautuu raskauden mahdollisuuteen joka kuukausi. Kuukautiskierto on vain yksi osa tätä sykliä. Syklin pituus määritetään laskemalla yhden jakson ensimmäisestä päivästä seuraavan jakson ensimmäiseen päivään. Keskimääräinen kuukautiskierto on 28 päivää pitkä. Kuitenkin sykli voi vaihdella 23-35 päivän välein.
Mitä tapahtuu kuukautiskierron aikana?
Kuukautiskierron aikana munasarja vapautuu munasarjoista . Kun munasolu putoaa alas munanjohtoputkissa ja kohti kohdusta, kohtu kehittää vuorauksen, joka koostuu ylimääräisestä verestä ja kudoksesta. Kohdun vuoraus sakeutuu, ja jos raskaus ilmenee, verisuonet vuorauksessa laajenevat ruokkivat kasvavaa sikiötä.
Jos munasolu leviää sperma-solu, muna kiinnittyy kohdun seinämään ja sikiö alkaa kehittyä. Jos muna ei lannisteta, kuukautiskierron aikana muodostuva paksu vuori ei ole tarpeen ja se irtoaa kauden aikana. Lepottamaton muna liukenee tai imeytyy elimistöön. Kauden päättymisen jälkeen alkaa uusi kuukautiskierto.
Mikä on aikataulu?
Aika on osa kuukautiskiertoa, kun paksua kohdun vuorausta ja ylimääräistä verta vuotaa emättimen kanavan läpi.
Kaudet voivat olla kevyitä, kohtalaisia tai raskaita, ja menstruaalinen veri, joka on vuodatettu, voi vaihdella muutamasta ruuasta 1/2-kuppiin kerrallaan. Tämä voi vaihdella tytöstä toiseen, ja se voi vaihdella ajanjaksolta samalle tytölle.
Monet tytöt kokevat kevyen virtauksen ensimmäisenä päivänä tai kaksi, sitten raskaampaa virtaa, jota seuraa toinen kevyt päivä.
Joillakin tytöillä on runsas virtaus ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisten vuosien ajan kuukautisten alkamisen jälkeen, aika voi olla hyvin epäsäännöllinen.
Kuinka vanha on tyttö, kun hän saa ensimmäisen jaksonsa ? Yhdysvalloissa keskimääräinen ikä tyttö alkaa kuukautisvuodesta on 12. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kaikki tytöt alkavat samassa iässä. Tyttö voi aloittaa kuukautiset milloin tahansa 8 vuotiaana ja 16 vuotiaana. Kuukautisia ei tapahdu ennen kuin kaikki tytön lisääntymisjärjestelmän osat ovat kypsyneet ja työskentelevät yhdessä. Tällä kertaa nuorella naisella elämässä kutsutaan "murrosikä".
Kuinka kauan minun kausi kestää?
Koska kaikki tytöt ovat erilaisia, kuukautiset voivat vaihdella tytöstä toiseen. Yksi tytöllä saattaa olla kolmen päivän ajan ja toisella tytöllä voi olla seitsemän päivän ajan. Tytön kausi saattaa kestää useita vuosia. Kuukausi voi kestää neljä päivää, kun taas ensi kuussa se voi olla kuusi päivää.
Jotkut naiset kohtaavat epäsäännöllisiä aikoja useita vuosia ja eivät ehkä koskaan ole "säännöllisiä". Jotkut lääkärit määrittävät ehkäisypillereitä kuukautiskierron säätelemiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, miten voit säätää sykliä, jos se on epäsäännöllinen.
Milloin minun on vaihdettava padot tai Tamponit ajanjaksona?
Lääketieteellisiä lautasliinoja (tyynyjä) on vaihdettava niin usein kuin on tarpeellista, ennen kuin tyyny on maitettu kuukautiskierrossa.
Jokainen nainen päättää itse, mikä on mukavaa. Tampot on vaihdettava neljän tunnin välein.
Varmista, että käytät pienintä mahdollista tamponin imukykyä. Älä esimerkiksi käytä erittäin imukykyä ajan vaaleimmalla päivällä. Tämä saattaa vaarantaa myrkyllisen shokin oireyhtymän (TSS). TSS on harvinainen mutta mahdollisesti tappava sairaus.
TSS: n riskiä voidaan vähentää tai välttää käyttämällä tamponeja tai vaihtamalla tamponeja ja tyynyjä ajanjakson aikana. Jos havaitset jotain seuraavista oireista, kun olet kuukautiset ja käytät tamponeja, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.
- Äkillinen, selittämätön, korkea kuume
- Lihassäryt
- Ripuli
- Huimaus ja / tai pyörtyminen
- Sunburn-kaltainen ihottuma
- Kipeä kurkku
- Verestävät silmät
Onko minulla ajanjaksoni keskiarvo minulla ei ole mitään hauskaa?
Ehdottomasti ei! Ajanjakso ei saisi vaikuttaa päivittäiseen toimintaan. Voit jatkaa liikuntaa, uida, pyöräillä ja pitää hauskaa. Jotkut tytöt ja naiset huomaavat jopa, että kun he käyttävät kuukautiskiertoaan, heikentävät tai estävät vatsakramppeja ja epämukavuutta.
Helpoin tapa selvittää, milloin alkamisaika on alkamassa on seurata sitä kalenterissa. Merkitse jokaisen kuukauden jakson ensimmäinen päivä. Laske sitten päivät jaksojen välillä. Alkaen ensimmäisen päivän, jonka olet merkinnyt ja laski toiselle päivälle, jonka olet merkinnyt. Tee tämä muutama kuukausi ja sitten voit laskea, kuinka monta päivää on yleensä jaksojen välissä. Tämä auttaa sinua valmistautumaan kausiisi ja pitämään sinut yllättymänä.
Mitä tarkoittaa, jos ohitat jonkin ajan?
On useita syitä, joiden vuoksi saatat jättää yhden kuukauden pituisen jakson. Jos olet juuri alkanut ottaa aikaa, se ei ehkä tule kuukausittain. Jos olet vanhempi nainen, joka lähestyy vaihdevuosia , (kun ajanjakso pysähtyy), voit myös ohittaa ajan.
Liiallinen saattaa aiheuttaa jakson ohittamisen. Stressi ja hyvin tunnepitoiset ajat elämässäsi voivat aiheuttaa sinulle, että et menetä kahta aikaa. Jos olet sairas, saatat myös jäädä kauemmaksi.
Jos kaipaat useamman kuin yhden jakson (jos sinulla on säännöllisiä jaksoja aikaisemmin), ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan.
Miksi lopettaisin minun aikani?
Kuukautiskauden puuttumista kutsutaan amenorreaksi . Tämä edellytys kuvaa naisia, joilla ei ole ollut aikaa teini-ikäisinä tai naisia, joilla on ollut säännöllinen ajanjakso, joka on pysähtynyt. Amenorrea on useita syitä.
Raskaus on yleisin syy, kun nainen lopettaa kuukautiskierron. Myös imetys ja äärimmäinen laihtuminen aiheuttavat vakavia sairauksia, syömishäiriöitä tai liiallista liikuntaa.
Munuaisongelmat (aivolisäkkeet, kilpirauhaset tai lisämunuaiset) ja lisääntymisongelmat voivat myös vaikuttaa tähän.
Jos ajanjakso ei ole alkanut 16-vuotiaana tai jos olet lopettanut ajan, kun olet vielä nuori, ota yhteyttä lääkäriisi.
Onko minulla aikaa jakson lopussa?
Ei. Naiset eivät enää pysty jäljentämään, kun hän saavuttaa vaihdevuodet. Vaihdevuodet tapahtuvat noin 50-vuotiaana. Vaihdevuodet merkitsevät sitä, että nainen ei enää munasoluntaa (munasolujen tuottaminen), joten se ei enää voi tulla raskaaksi. Kuten kuukautiset, vaihdevuodet voivat vaihdella naisesta naiseen ja voivat kestää useita vuosia.
Milloin nähdä tohtori kausiasi
Ota yhteys lääkäriisi seuraavista seikoista:
- Jos et ole aloittanut kuukautisia 16-vuotiaana
- Jos kausi on yhtäkkiä pysähtynyt
- Jos verenvuotoa on enemmän kuin normaalisti
- Jos verenvuotoa on liikaa
- Jos huomaat yhtäkkiä tamponien käytön jälkeen
- Jos verenvuoto jaksoista (enemmän kuin muutama tippa)
- Jos sinulla on sietämätöntä kipua ajanjaksossasi
Lähde:
Teen Health. Healthywomen.gov.