Vaihdevuodet ovat kohta, jossa nainen lopettaa kuukautisten. Se on lyhyt vastaus. Mutta mitä useimmat ihmiset - mukaan lukien vaihdevuodet menevät naiset - merkitsevät sitä, kun he käyttävät termiä vaihdevuodet, on todella perimenopause.
Perimenopause on aika ennen vaihdevuodesta, kunnes diagnoosi on tehty - kun olet ollut 12 kuukautta ilman aikaa. Perimenopausaalilla ja vaihdevuosilla tämä aika on, kun naiset käyvät läpi useita muutoksia, joskus ärsyttäviä tai huolestuttavia oireita .
Vaihdevuodon syyt
Vaihdevuodet ja perimenopause tapahtuvat, koska vanhenen munasarjat alkavat sammuttaa. Lopulta munasarjat lopettavat estrogeenin ja muiden hormonien tuottamisen. Kehosi on riippunut näistä hormoneista vuosia (koska murrosikä), joten kun hormonien määrä vähenee, kehosi reagoi tavoilla, jotka todella saavat huomiosi. Kuten pubertia - että elimistössäsi muuna aikana, kun hormonit muuttuvat nopeasti - vaihdevuodet voivat olla tunne-elämän reaktioita ja kehon muutoksia.
Milloin Vaihdevuodet ilmenevät?
On vaikea sanoa tarkkaan, milloin vaihdevuodet tapahtuvat. Vaihdevuodon keski-ikä amerikkalaisilla naisilla on 51, mutta voit aloittaa oireita jo 30-vuotiaina ja saattavat edelleen olla oireita 60-vuotiaaseen. Vaihdevuosien oireet ja ajoitus ovat hyvin yksilöllisiä, ja vaihdevuosi ei todennäköisesti näytä täsmälleen kuin kenenkään muun.
Naisilla on yleisesti havaittavissa muutoksia kuukautiskierrossa puolivälissä ja myöhäisillään.
Tämä on usein ensimmäinen merkki siitä, että vaihdevuodet ovat matkalla. Joillekin naisille niiden sykli kestää kauemmin ja yhä useamman ajanjakson välillä. Muut naiset huomaavat lyhyempiä jaksoja, ja niiden aikakaudet tulevat useammin kuin aiemmin. Ja vielä muille naisille, ajanjaksot tulevat epäsäännöllisiksi, joidenkin syklien pituus on pitempi ja jotkut lyhyemmät.
Taipumus mennä vaihdevuosien läpi tiettynä iässä on usein perinnöllinen, joten yksi vihje siitä, kun saatat mennä vaihdevuosien aikana on tietää, milloin äitisi tai sisaresi kokivat sen. On myös tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa munasarjojen sulkeutumisen varhaisessa vaiheessa.
Vaihdevuosien tyypit
Vaihdevuotoja on useita ja kumpikin riippuu kuukautisten lopun syystä ja / tai ajankohdasta.
- Luonnollinen vaihdevuodet. Tämä tapahtuu, kun munasarjat hitaasti pysähtyvät toimimalla ja lopetat kuukautisten seurauksena. Useimmille naisille tämä tapahtuu 45-55-vuotiaiden ikäryhmässä. Kun munasarjat lopettavat hormonien, kuten estrogeenin, progesteronin ja testosteronin, kehosi reagoi ja mukautuu. Kun kohtaat vaikeita oireita sopeutuessasi, sinä ja terveydenhuollon palveluntarjoaja haluavat keskustella siitä, käsitelläänkö ja miten näitä oireita hoidetaan.
- Indusoidut vaihdevuodet. Joskus vaihdevuodet eivät tule itsestään, vaan ne tuodaan tahallisella toimenpiteellä, kuten leikkauksella tai lääkityksellä, joka vaikuttaa munasarjoihin. Hysterectomia tai muu leikkaus, joka poistaa tai vahingoittaa munasarjoja, aiheuttaa äkillisen vaihdevuodet. Yleensä voit ennakoida tämän tyyppistä vaihdevuodetusta ja suunnitella eteenpäin äkillisten oireiden hoitamiseen. Hysterectomy, joka poistaa vain kohtu, ei voi vahingoittaa munasarjoja eikä siten aiheuta vaihdevuodetusta. Mutta jos munasarjat myös poistetaan, tämä on " kirurginen vaihdevuosi ". Kemoterapia tai säteily syövän hoidossa tekee munasarjasi sammuu, ja se voi myös aiheuttaa ainakin tilapäisen vaihdevuodon.
- Varhainen tai varhainen vaihdevuosi. Tämä ilmenee, kun lopetat kuukautisten ennen 40-vuotiaita. Varhainen vaihdevuosi on sellainen, joka esiintyy ennen 45-vuotiaita. Leikkauksen lisäksi on monia syitä, että nainen voi mennä vaihdevuodet ennenaikaisesti mukaan lukien (jos jokin näistä koskee sinua, voit vaihdevuodet kuluvat aikaisemmin kuin muut naiset):
- Tupakointi
- Raskas juominen
- Hormonaaliset häiriöt
- kemoterapia
- Kromosomivirheet
- Autoimmuuni sairaus
- Kilpirauhasen vajaatoiminta
Vaihdevuodet ovat luonnollinen prosessi eikä tauti. On totta, että se voi aiheuttaa oireita, jotka vaivaavat tai vaivaavat sinua, mutta useimmat niistä ovat tilapäisiä ja hoidettavissa. Naiset elävät kauemmin kuin koskaan ennen, ja tämän ritarikunnan hallitseminen voi avata oven terveen, tyydyttävän ja täyttävän luvun elämässäsi.
> Lähteet:
> National Institute of Aging, vaihdevuodet: yksi naisen tarina, jokaisen naisen tarina , National Institutes of Health, NIH julkaisu nro 01-3886 helmikuu 2001.
> Pohjois-Amerikan vaihdevuosikunta (NAMS), vaihdevuosikirja, 8. painos