Yleiskatsaus ja vaihdevuosien tyypit

Vaihdevuodet ovat kohta, jossa nainen lopettaa kuukautisten. Se on lyhyt vastaus. Mutta mitä useimmat ihmiset - mukaan lukien vaihdevuodet menevät naiset - merkitsevät sitä, kun he käyttävät termiä vaihdevuodet, on todella perimenopause.

Perimenopause on aika ennen vaihdevuodesta, kunnes diagnoosi on tehty - kun olet ollut 12 kuukautta ilman aikaa. Perimenopausaalilla ja vaihdevuosilla tämä aika on, kun naiset käyvät läpi useita muutoksia, joskus ärsyttäviä tai huolestuttavia oireita .

Vaihdevuodon syyt

Vaihdevuodet ja perimenopause tapahtuvat, koska vanhenen munasarjat alkavat sammuttaa. Lopulta munasarjat lopettavat estrogeenin ja muiden hormonien tuottamisen. Kehosi on riippunut näistä hormoneista vuosia (koska murrosikä), joten kun hormonien määrä vähenee, kehosi reagoi tavoilla, jotka todella saavat huomiosi. Kuten pubertia - että elimistössäsi muuna aikana, kun hormonit muuttuvat nopeasti - vaihdevuodet voivat olla tunne-elämän reaktioita ja kehon muutoksia.

Milloin Vaihdevuodet ilmenevät?

On vaikea sanoa tarkkaan, milloin vaihdevuodet tapahtuvat. Vaihdevuodon keski-ikä amerikkalaisilla naisilla on 51, mutta voit aloittaa oireita jo 30-vuotiaina ja saattavat edelleen olla oireita 60-vuotiaaseen. Vaihdevuosien oireet ja ajoitus ovat hyvin yksilöllisiä, ja vaihdevuosi ei todennäköisesti näytä täsmälleen kuin kenenkään muun.

Naisilla on yleisesti havaittavissa muutoksia kuukautiskierrossa puolivälissä ja myöhäisillään.

Tämä on usein ensimmäinen merkki siitä, että vaihdevuodet ovat matkalla. Joillekin naisille niiden sykli kestää kauemmin ja yhä useamman ajanjakson välillä. Muut naiset huomaavat lyhyempiä jaksoja, ja niiden aikakaudet tulevat useammin kuin aiemmin. Ja vielä muille naisille, ajanjaksot tulevat epäsäännöllisiksi, joidenkin syklien pituus on pitempi ja jotkut lyhyemmät.

Taipumus mennä vaihdevuosien läpi tiettynä iässä on usein perinnöllinen, joten yksi vihje siitä, kun saatat mennä vaihdevuosien aikana on tietää, milloin äitisi tai sisaresi kokivat sen. On myös tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa munasarjojen sulkeutumisen varhaisessa vaiheessa.

Vaihdevuosien tyypit

Vaihdevuotoja on useita ja kumpikin riippuu kuukautisten lopun syystä ja / tai ajankohdasta.

Vaihdevuodet ovat luonnollinen prosessi eikä tauti. On totta, että se voi aiheuttaa oireita, jotka vaivaavat tai vaivaavat sinua, mutta useimmat niistä ovat tilapäisiä ja hoidettavissa. Naiset elävät kauemmin kuin koskaan ennen, ja tämän ritarikunnan hallitseminen voi avata oven terveen, tyydyttävän ja täyttävän luvun elämässäsi.

> Lähteet:

> National Institute of Aging, vaihdevuodet: yksi naisen tarina, jokaisen naisen tarina , National Institutes of Health, NIH julkaisu nro 01-3886 helmikuu 2001.

> Pohjois-Amerikan vaihdevuosikunta (NAMS), vaihdevuosikirja, 8. painos