Kuinka usein saat ajan?

Tytön opas tavalliseen ja mikä ei ole

Jos olet tyttö, joka on juuri aloittanut kuukautisten, saatat olla yllättynyt siitä, että ensimmäisen jakson tai menarheesi jälkeen sinun oli odotettava pidempää kuin kuukausi seuraavalle. Tai ehkä toinen kausi otti sinut yllätyksenä tulemalla paljon aikaisemmin kuin odotit. Jaksojen oletetaan olevan ennustettavissa, eikö vain? Onko jotain vikaa, jos ei ole?

"Normaalit" Kuukautiskierrot

Vaikka naisia, jotka saavat ajanjaksojaan 28 päivän välein, kuten kellokoneisto, on olemassa laaja valikoima normaali. Aikuisten naisten kuukautiskierto voi kestää kaikkialla 21 päivästä 35 päivään. Nuorten tyttöjen sykli voi olla hieman pitempi - 21 päivää - 45 päivää. Ja ei ole ollenkaan epätavallista, että teini-ikäiset ovat epäsäännöllisiä ensimmäisen kuukautisvuoden aikana. Voit ohittaa useita kuukausia jaksoista tai olla kaksi, jotka ovat todella lähellä toisiaan. Tai, saatat olla piilotettu muutaman viikon välein, hyvin pienillä määrillä kuukautisverestä.

Miksi aikajaksot tapahtuvat ensimmäisellä sijalla

Jos ajanjaksot ovat epäsäännöllisiä, saatat auttaa mielessäsi helposti ymmärtämään, miten kuukautiskierto toimii ja miksi verenvuotoa on ensi sijassa. Joka kuukausi elimistö läpäisee kaksi päävaihetta loppuun ja aloittaa uuden. Kuukautiskierroksen pituus mitataan verenvuodon ensimmäisestä päivästä viimeisen päivän jälkeen ennen seuraavan jakson alkamista.

Kuukautiskierroksen 1. päivä on ensimmäinen päivä, jolloin näet verenvuodon määrän. Tämä merkitsee myös follikulaarisen vaiheen ensimmäistä päivää, jolloin hormonit käynnistävät munasolun alkavan kypsymisen valmistelemiseksi vapauttamista varten. Kun kypsä muna pudonnut ulos fallopialaisesta putkesta, sitä kutsutaan ovulaatioksi.

Luteaalisessa vaiheessa kohdunvuori on täysin valmis ruokkimaan hedelmöitynyttä munaa, jos se implantoi - toisin sanoen, jos tulet raskaaksi.

Jos näin ei tapahdu, vuoraus huononee ja irtoaa. Se on veri, jonka näet, kun sinulla on aikaa.

Syy, jona ajanjaksosi eivät ehkä ole ennustettavissa olevan kaavan perusteella, on yksinkertaisesti se, että hormoniakseli aivojen ja munasarjojen välillä, joka hallitsee ovulaatiota, on edelleen kehittymässä. Kahden tai kahden vuoden kuluttua, kun tämä hormoniakseli kypsyy, ajanjaksenne tulee säännöllisempää.

Tai ainakin he tulevat säännöllisemmiksi sinulle. Siksi seuranta kuukautiskierron kalenteriin tai sovellukseen voi auttaa sinua oppimaan mallistasi ja tietää, onko sinulla "jäänyt" aikaa tai joskus vaikuttaa kuukautiskiertoon. Se on myös kätevä tapa varmistaa, että sinulla on tyynyt, tamponit tai kuukautiskuppiasi ennen kuin aika alkaa.

Muut syyt epäsäännöllisille ajoille

Kun sinulla on säännöllinen sykli ja huomaat, että olet unohtanut ajan, se voi tarkoittaa, että olet raskaana (jos sinulla on ollut seksiä tietysti). Jos luulet, että tämä voi tapahtua, sinun pitäisi ottaa kotona raskaustesti.

Jos jaksot alkavat saapua yli 35 vuorokautta, tai jos aloita heidät todella lähellä toisiaan, on olemassa monia asioita, joita voisi olla meneillään. Voisi olla stressaantunut, liikuttaessa liikaa, menettänyt paljon painoa tai sinulla saattaa olla jonkinlainen hormonipuutteellinen tasapaino.

Nämä ovat kaikki ongelmia, jotka saattavat aiheuttaa sinun lopettavan ovulaation ja lopettaa näin kuukautisten.

Katso lääkärisi tai gynekologi. Muista tuoda käyttämäsi kalenterin ajanjaksojen seuranta, jotta hän voi saada hyvän käsityksen siitä, kuinka kausiosi ovat muuttuneet. Muista, että kuukautiskierto on perusta lisääntymisterveydelle ja terveydelle yleensä.

> Lähteet:

> Jakson saaminen. Toimisto naisten terveydestä. https://www.girlshealth.gov/body/period/.

> Kuukautiskierrokset. Nuorten naisten terveyskeskus. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.

> Kuukautiset tytöillä ja nuorilla: kuukautiskierron käyttäminen elinvoimaisena merkkinä. Komitean lausunto nro 651. American College of Obstetricians and Gynecologists. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.