Valkoinen mulberry on kasvi, jota käytetään kasviperäisissä lääkkeissä. Yleisimmin peräisin kasvien lehdistä, hedelmistä tai kuoresta, valkoisen mulberry-uutteen sanotaan tarjoavan useita etuja. Esimerkiksi valkoista mulberrya sisältävien ravintolisien käyttö on tarkoitettu diabeteksen ja kolesterolihoidon tukemiseen.
Valkoinen mulberry sisältää erilaisia yhdisteitä, joiden ajatellaan vaikuttavan terveyteen.
Esimerkiksi valkoisen mulberry-kasvin hedelmä näyttää olevan runsaasti antoosyaaneissä (antioksidanttisten aineiden luokka). Anthosyaanit löytyvät myös karpalasta, mustikoista ja vadelmista.
Käyttää valkoista Mulberrya
Pitkään käytetty kasviperäisessä lääketieteessä, valkoinen mulberry on usein mainostettu luonnollinen hoito seuraavia terveyskysymyksiä:
- levottomuus
- Niveltulehdus
- ateroskleroosi
- vilustuminen
- Ummetus
- Yskä
- Diabetes
- Korkea verenpaine
- Korkea kolesteroli
- Kipeä kurkku
- tinnitus
Lisäksi valkoista Mulberrya sanotaan lieventävän kipua nivelissä ja lihaksissa, lisäävät immuunijärjestelmää , edistävät hiusten kasvua ja suojaavat hiusten ennenaikaista harmaantumista.
Edut White Mulberry
Vaikka tällä hetkellä ei ole olemassa kliinisiä kokeita, joilla testataan valkoisen mulperin terveysvaikutuksia, eräät alustavat tutkimukset osoittavat, että valkoinen mulberry voi tarjota tiettyjä terveydellisiä hyötyjä. Tässä on muutamia keskeisiä havaintoja saatavilla olevasta valkoisen mulberry-tutkimustuloksesta:
Diabetes
Useat eläimistä tehdyt tutkimukset osoittavat, että valkoinen mulberry voi auttaa torjumaan diabetesta. Näihin tutkimuksiin sisältyy kokeessa ja terapeuttisessa lääketieteessä vuonna 2013 julkaistu raportti, jossa diabeteksen rotilla tehdyt tutkimukset paljastivat, että valkoisten mulperantosyaanien hoito auttoi vähentämään eläinten verensokeriarvoja.
Lisäksi pienessä tutkimuksessa, joka julkaistiin Advances in Medical Sciences -lehdessä vuonna 2017, osallistujat aterioivat aamiaismuroja vähärasvaisella maidolla joko yksittäisannoksella mulberry leaf extract tai lumelääkettä. Tulokset paljastivat, että tärkkelyksen pilkkominen ja imeytyminen väheni mulberry leaf extractin kanssa otetun aterian jälkeen.
Korkea kolesteroli
On olemassa joitakin todisteita siitä, että valkoinen mulberry voi auttaa pitämään kolesterolia tarkassa. Esimerkiksi Phytotherapy Research vuonna 2011 julkaistussa pienessä tutkimuksessa tarkasteltiin valkoisen Mulberry leaf extractin vaikutuksia, jotka otettiin kolme kertaa päivässä ennen aterioita 12 viikon ajan dyslipemian osallistujille (epänormaalit määrät yhtä tai useampaa lipidilajia veressä).
Neljän ja kahdeksan viikon kuluttua triglyseriditasot vähenivät huomattavasti. Tutkimuksen lopussa koko kolesteroli, triglyseridit ja LDL-kolesteroli vähenivät merkittävästi. HDL-kolesteroli oli kasvanut.
Sivuvaikutukset
Yhdessä tutkimuksessa ilmoitetut haittavaikutukset olivat lievä ripuli, huimaus, ummetus ja turvotus.
Valkoisen mulberry-uutteen vaikutusten tutkimisessa ihmisillä ei ole tiedettä, koska valkoisen mulperin pitkäaikaista tai säännöllistä käyttöä tai sitä, miten se voisi olla vuorovaikutuksessa erilaisten lääkkeiden kanssa, on vähän tietoa.
Kuitenkin, koska valkoinen mulberry näyttää alentavan verensokeritasoja, se on tärkeää diabeetikon lääkityksen (tai minkä tahansa verensokerimäärän sisältävän lääkityksen) hoitoon saaneiden ihmisten kanssa, ennen kuin he käyttävät valkoista mulberrya.
Muista, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä.
Lisäravinteiden turvallisuutta, erityisesti raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeille alttiille henkilöille ei ole vahvistettu.
Vaihtoehdot White Mulberry
Useat muut korjaustoimenpiteet osoittavat lupauksen luonnollisena keinona säätää verensokeria ja alentaa kolesterolia.
Näitä korjaustoimenpiteitä ovat kaneli , glukomannaani ja akaasian kuitu. On kuitenkin huomattava, että kaikenlaisen ravintolisäaineen käyttäminen korvaamaan tavanomaista hoitoa sellaisissa olosuhteissa, kuten diabetes ja korkea kolesteroli, voi olla vakavia terveysvaikutuksia.
Lisäksi laaja valikoima luonnollisia aineita sisältää myös antosyaaneja (yksi yhdisteistä, joiden katsotaan edistävän valkoisen mulperin mahdollisesti terveyttä parantavia vaikutuksia). Jotta saisit täyttymän antoosyaniineja, harkitse kasvattamasta acai-, karpalo- , sattumanviljelyä ja / tai kurpitsa-kirsikoita.
Mistä löytää se
Monet luonnollisten elintarvikkeiden myymälät ja muut ravintolisiä erikoistuvat myymälät myyvät valkoista Mulberry-uutea. Valkopippurintuotteita voi ostaa myös verkossa.
Takeaway
Koska valkoinen mulberry on rajallinen kliininen tutkimus, on liian pian suositella sitä diabeteksen hoitamiseksi tai muuhun sairauteen. Jos harkitset edelleen sitä, varmista, että ensin kysy ensin ensisijaiselta hoitajalta, onko sinulle sopiva.
Lähteet:
> Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. Merimieslehtien tehokkuus potilailla, joilla on lievä dyslipidemia. Phytother Res. 2011 Mar; 25 (3): 365-9.
> Józefczuk J, Malikowska K, Glapa A, et ai. Mulberry-lehtiseos pienentää tärkkelyksen pilkkomista ja imeytymistä terveillä koehenkilöillä - satunnaistettu, lumekontrolloitu, crossover -tutkimus. Adv Med Sci. 2017 11. toukokuuta 62 (2): 302-306.
> Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, et ai. Morus alba L. antocianiinien ehkäisevät vaikutukset diabeteksessa Zuckerin diabetesta rasvaisilla rotilla. Exp Ther Med. 2013 s. 6 (3): 689-695.
> Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin, eivätkä ne korvaa lääkärin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.