Diureetit, jotka tunnetaan myös nimellä "vesipitoiset pillerit", ovat yleinen, halpa ja tehokas lääke, jota käytetään verenpaineen hoitoon . Ne toimivat aiheuttaen munuaisia lisäämään kehosta lähtevää suolaa ja vettä. Tämä tarkoittaa sinun virtsata enemmän kuin tavallisesti.
Ajan myötä tämä lisääntynyt erittyminen aiheuttaa plasman tilavuuden pienenemistä, mikä pienentää verisuonissa olevan nesteen tilavuutta.
Tämä vähentynyt määrä puolestaan vähentää valtimoiden seinämien veren aiheuttaman "työntämisen" määrää, mikä johtaa verenpaineen laskuun.
Yleisimmät diureettiset lääkkeet korkea verenpaine
Diureettiset lääkkeet löytyvät sekä over-the-counter että reseptilomakkeista. Yleisimmät verenpaineen hoitoon käytettävät diureettilääkkeet edellyttävät lääkärisi määräämää reseptiä, näissä yleisissä diureetteissa on:
- Mikrosidi (hydroklooritiatsidi)
- Lasix (furosemidi)
- Aldactone (spironolaktoni)
- Midamor (amiloridi)
Do Diuretics aiheuttaa kaliummenetyksen?
Veden ja suolan poistamisen seurauksena useimmat diureetit aiheuttavat kehon menettää kaliumia. Tämä voi olla ongelmallista, koska kalium on tärkeä terveydelle, varsinkin jos sinulla on korkea verenpaine. Se on tärkeä osa verisuonten sävyjen säätelyssä, verenpaineessa ja sydämen pumppaustoiminnassa. Tämä mineraali myös vähentää natriumin vaikutusta kehoon.
Jos käytät kaliumin katoamista edistäviä diureetteja, terveydenhuollon tarjoaja seuraa tiukasti tasoja. Vaikka syötkin suositellun päivittäisen kaliumannoksen, joka keskimäärin aikuiselle on noin 4 700 milligrammaa päivässä, se ei välttämättä riitä.
Alhaisen kaliumin oireet
Ruumiin kaliumin pienestä pudotuksesta johtuvat oireet voivat olla:
- Ummetus
- kouristelua
- Sydämentykytyksiä
- Lihas heikkous
- Numbness tai pistely
Oireet suuresta pudotuksesta kehon kaliumissa voivat sisältää:
- Epänormaali sydämen syke
- Tunne heikko tai kevyesti
- Äkillinen sydämenpysähdys
Kaliummenetyksen ehkäisy
Lääkärit käyttävät erilaisia strategioita minimoimaan kaliumhäviö, joka esiintyy diureettien sivuvaikutuksena. Joissakin tapauksissa sinun terveydenhuollon ammattilainen voi suositella erityistä diureettiä, jota kutsutaan kaliumia säästäviksi diureetteiksi. Toisin kuin muut "vesipitoiset pillerit", ne eivät lisää kehosta katoavan kaliumin määrää.
Jotkut kaliumia säästävät diureetit sisältävät:
- amiloridi
- spironolaktoni
- triamtereeni
Terveydenhuollon tarjoaja voi myös suositella kaliumlisenssejä riippuen sairaudestasi. Valitettavasti Harvard Health News raportoi, että jotkut täydentää maistua niin pahalta, että potilaat eivät ota niitä säännöllisesti tarpeeksi tekemään eroa.
Suurin osa potilaista kaliumia säästävien diureettien tai lisäaineiden avulla ratkaisee ongelman.
Tämän puutteen saavuttamiseksi ruokavalion kulmasta saatat yrittää syödä enemmän kaliumia sisältäviä elintarvikkeita, kuten bataattia, tomaattimehua ja keitettyä sokerijuurikastiketta. Pelkkä ruokavalio ei kuitenkaan usein riitä palauttamaan tasosi normaaliksi, mutta voi auttaa.
Muut syyt alhaisen kaliumia
Juuri siksi, että käytät diureettiä, se ei tarkoita, että se on ainoa syy alhaiseen kaliumtasoon. Joissakin tapauksissa on syytä epäillä erilainen terveydentila, kuin mitä "vesipitoisiksi" määrättiin.
Kaliumhäviöiden yleiset ei-diureettiset syyt sisältävät, mutta eivät rajoitu niihin:
- antibiootit
- Ripuli
- Matala magnesiumpitoisuus
- hikoilu
- oksentelu
Diureettien vaihtoehdot
Kaikki korkean verenpaineen lääkkeet eivät pääse kaliumia kehosta. Angiotensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät, angiotensiini II -reseptorin salpaajat (ARB) ja reniini-inhibiittorit ovat yleisesti määrätty alentamaan verenpainetta ja ne puolestaan todella lisäävät kaliumtasoja.
Lähteet
American Heart Association: Kalium ja korkea verenpaine (2014)
Kansalliset terveysalan laitokset. Medline Plus: alhainen kaliumtaso (2015)
Shepson, MD, Mayo Clinic: Voivatko diureetit vähentää kaliumtasoa (2014)