Sternocleidomastoid lihas
Sternocleidomastoidi on pinta-alainen kaulahihna , jolla on tärkeä rooli kallistamisessa pään ja kaulan kääntämisessä sekä muissa asioissa. Tämä lihas on yleensä melko helppo nähdä. Visuaalisesti se näyttää sylinterimäisenä, hihnanmuotoisena, joka tarttuu päihin ja kulkee diagonaalisesti korvan takaosasta sekä luuhun että rintakehään.
Lyhyyden vuoksi sternocleidomastiod-lihaa kutsutaan usein SCM-lihastoksi tai vain SCM: ksi.
SCM muodostaa osan lihasten ryhmästä, joka tunnetaan nimellä anteriolateral neck flexors. (Anteriolataarisen kaulan flexor-ryhmän muut lihakset ovat skaleeneja, jotka sijaitsevat syvemmällä niskassa kuin SCM.) SCM: n synergistisiksi lihaksi skalaeneilla kallistetaan ja käännetään päätä ja kaulaa.
Alkuperä ja lisäys
SCM-lihaksen kiinnityspisteet, jotka tunnetaan nimellä alkuperää ja lisäys, ovat suhteellisen yksinkertaisia, toisin kuin esimerkiksi latissimus dorsi-lihasten. ( Latissimus dorsi , joka tunnetaan myös nimellä lats for short, on suuri selkäkipu, joka kiinnittyy lukuisiin rakenteisiin, jotka sijaitsevat rungossa ja käsivarrella.) Sen sijaan latteihin SCM tarttuu vain luihin ja vain 4 luuta.
Yksi pieni poikkeus SCM: n kiinnityskuvion yksinkertaisuudesta on se, että kun lihaksen vatsa alkaa lähelle luukkua ja rintakehää, se haarautuu 2 "päähän" ja siten sillä on 2 alkupistettä tavanomaisen 1 sijaan, jota monet lihakset tekevät .
Joten siitä, mistä SCM-lihakset alkavat? Yksi SCM: n "pää" kiinnittyy käsivarsien etuosaan (eli etupintaan). (Raskaus on rintaimension yläosaa.) Toinen pää kiinnittyy rintakehän yläosaan (kutsutaan ylivoimaiseksi näkökulmaksi), lähellä rungon keskiviivaa.
Tämän lisäksi SCM lisätään mastoidiprosessiin, joka on pieni projektio luuhasta peräisin olevasta luusta. Kuten nimestä käy ilmi, ajallinen luu on osa kalloa (yksi kummallakin puolella), joka muodostaa temppelit. Mastoidiprosessi sijaitsee ajallisen luun pohjalla korvan takana. Voit itse asiassa tunnistaa mastoidiprosessin koskettamalla sitä korvan takana olevaa aluetta. Sitten, jos kävelet sormiasi alaspäin, saatat tuntea pehmytkudoksen, joka on SCM-lihas. Jotkut SCM: n kuidut sijoitetaan myös niskakyhmän pohjaan, joka sijaitsee välittömästi mastoidiprosessin vieressä korvasta poispäin.
Mitä Sternocleidomastoid Lihas sinulle sopii
Osittain, sterookleomastoidin tuottamat kaulanliikkeet vaihtelevat sen mukaan, toimivatko yksi tai molemmat SCM-lihakset.
Kun vain yksi SCM-lihas osuu, se kallistaa pääsi samalle puolelle (jota kutsutaan ipsilateraliseksi puolaksi), johon lihas sijaitsee. Esimerkiksi niskan oikealla puolella sijaitseva SCM kallistaa päätesi oikealle.
SCM myös kääntää (pyörii) päänsi vastakkaiselle puolelle (kutsutaan vastakkaiselta puolelta). Esimerkiksi kun kääntät tai kääntät päätäsi oikealle, vasen SCM sopii.
Tässä tilanteessa SCM kääntää myös kasvot ylöspäin vain vähän (kutsutaan kaulan laajennukseksi).
Kun molemmat SCM-lihakset sopivat (kutsutaan kahdenväliseksi supistukseksi, kahdenvälisesti 2 sivua) tuloksena on niskan laajennusliike, joka tapahtuu ensimmäisellä rivienivelellä. Ensimmäinen välikouru on ylimmän selkärangan nivel; se on paikka, jossa pääsi istuu niskaasi. Tämä laajennusliike tuo pään taaksepäin.
Mutta molempien SCM-lihasten supistuminen myös taipuu kaulaansa, mikä tuo leukasi alas rintalastasi suuntaan. Ja kahdenvälisten SCM-lihasten supistuminen työntää leukaa eteenpäin - niin kauan kuin pidät pään tasolla, se on.
Kun molemmat SCM-lihakset sopivat samanaikaisesti, se auttaa myös hengitysprosessia. Naulan ollessa paikallaan, SCM-lihaksen kahdenvälinen supistuminen johtaa niskan nostoon sekä kehon keskiviivaan lähinnä olevien solmukoiden päihin.
SCM: llä on rooli torticollisissa, mikä on tilanne, jossa pää on jatkuvasti kääntynyt toiselle puolelle. Kortikollisilla, ja myös eteenpäin pään asennoilla, SCM voi olla ikuisesti lyhennetty tila.
SCM on anatominen maamerkki
SCM-lihakset kiinnostavat anatomisteja, koska kaulassa oleva ainutlaatuinen asema tekee avainasemaksi kohdunkaulan lihasten ulkoasun ymmärtämisen. SCM jakaa diagonaalisesti kaulan lihasten molemmin puolin etu- (edessä) ja takana (takana) kolmiot, joten kohdunkaulan selkä on helpompi tutkia.
Ensinnäkin on etupuoli kolmio. SCM: n etu- tai etupuolen osaa pidetään kaulan etu- kolmikulmion sivusuunnassa. Anteriorinen kolmio rajautuu yläpuolelle leukaluun, alhaalla rintalastan (rintalastan) ja välimaisesti kuvitteellisen keskiviivan tai painovoiman välityksellä, joka jakaa kehon vasempaan ja oikeaan puoliin. Anteriorinen kolmio sisältää myös useita muita kolmiota.
Takana (takana) oleva kolmion etupuoli rajautuu SCM: n takaosaan tai takaosaan. Yläosassa takakolmiossa on kärki tai piste, jossa SCM ja trapetsiset lihakset kohtaavat niskakyhmän (selkänkallion) luun pohjalle. Takakolmion pohja on kauluksen luiden keskiosa.
Lähteet:
Kapandji, IA, "Joiden fysiologia". Viides versio. Churchill Livingstone. Englanti painos 1987. New York.
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall ja Provance, Patricia Geise. Lihakset Testaus ja toiminto asentoon ja kipu. 3rd. Baltimore, Maryland: Williams & Wilkins, 1983
Moore, Keith, L., Dalley, Arthur, F. Kliinisesti orientoitunut anatomia. 5. painos. 2006 Lippincott, Williams ja Wilkins.