Oppiminen "pitämään sitä" voi lisätä virtsarakon kapasiteettia
Virtsarakon koulutus on käyttäytymishoito, joka voi olla tehokas poistamalla lapsenvuoto (tai enureesi) lasten keskuudessa. Virtsarakon koulutus pyrkii lisäämään virtsarakon kapasiteettia ja lihasten voimakkuutta virtsan säilyttämiseen lapsilla ja vähentämään onnettomuuksien mahdollisuutta yössä. Opi, miten virtsarakon koulutus voi olla tehokas pukeutumishoito lapsilla, joilla on vielä ongelmia.
Mikä on virtsarakon koulutus Bedwetting?
Virtsarakon koulutus sisältää virtsarakon kapasiteetin lisäämisen ohjelman, jossa yhdistetään tietoisuutta ja lihasten vahvistamista. Jos lapsesi on motivoitunut lopettamaan nukkuminen, virtsarakon koulutus voi olla kohtuullinen vaihtoehto.
Useimmilla lapsilla, joilla on nukkuminen, on pieni virtsarakon kapasiteetti, joka on virtsarakon sisältämän nesteen määrä. Tavoitteena virtsarakon koulutus on lisätä tätä kapasiteettia venyttämällä määrä, jota virtsarakon voi pitää. Alkuvaiheessa keskitymme siihen, kuinka kauan lapsi voi "pitää sitä", kun hämähäkki tapahtuu ensin. Tämä pyrkimys virtsan virtsarakon säilyttämiseen auttaa vahvistamaan lihaksia, joita tarvitaan ehkäisemään bedwettingin aiheuttamia onnettomuuksia. Ajoittain kyky viivyttää virtsaamista lisääntyy tietoisuuden ja käytännön avulla.
Osana tätä on hyödyllistä kirjata virtsan määrä, joka kuluu sen jälkeen, kun viive on yritetty.
Virtsa voidaan kerätä muoviseen urinaaliin, joka on saatavilla lääketieteellisissä myymälöissä tai apteekeissa. Tämä kokoelma voidaan tehdä kerran viikossa ja seurata päiväkirjassa. Tavallinen virtsarakon kapasiteetti unssina (1 unssia = 30 ml) on 2 plus lapsesi ikävuosi (enintään 10 vuotta). Esimerkiksi 6-vuotiaan lapsen pitäisi olla virtsarakon kapasiteetti 8 unssia tai 240 ml.
Onko virtsarakon koulutus oikeassa lapselleni?
Virtsarakon koulutus voi vaatia runsaasti motivaatiota lapsellesi. Se on selvästi tehokas virtsarakon kapasiteetin lisäämisessä, mutta vaikutukset nukkakertoimeen ovat epätäsmällisiä, ja tutkimustutkimusten tulokset ovat sekaisin. Se voi kuitenkin olla hyödyllinen lisäterapia muiden käyttäytymishoidon tai lääkkeen käytön kannalta.
On tärkeää huomata, että joillakin lapsilla on nukkumaanmenoa tuntemattomista unihäiriöistä, mukaan lukien ahtauttava uniapnea. Jos lapsesi kuolee, tämä saattaa olla merkki siitä, että nukahtaminen on todella odottamaton merkki uniapneasta . Tässä tapauksessa hoito olisi erilainen.
Jos lapsesi oli aikaisemmin kuivunut, mutta nukahtaminen oli palannut, sinun pitäisi puhua lapsesi kanssa, koska se voisi olla erilainen häiriö. Jotkut lapset, joilla on jatkuvaa väsymystä ja virtsan ongelmia, saattavat tarvita urologin arvioimista sen varmistamiseksi, ettei anatomia ole epänormaalia.
Onko muita vaihtoehtoja?
Vanhemmille, jotka haluavat välttää lääkkeiden käyttöä lapsillaan, on olemassa myös muita käyttäytymiskäsittelyvaihtoehtoja, joita voidaan käyttää vuotoihin. Näitä vaihtoehtoja ovat:
- Motivaatioterapia
- Nesteenhallinta
- Bedwetting hälytykset
Ennen kuin yrität kokeilla vuoteita hälytyksillä tai reseptilääkkeillä, virtsarakon harjoittelu saattaa olla hyödyllinen ensimmäinen askel ongelmallisen nukkakertoimen hoitamiseksi. Jos ongelma ei ratkea, harkitse pediatrian arviointia. Joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen nähdä unihäiriöiden asiantuntija tai urologisti ongelman ratkaisemiseksi.
Lähteet:
Glazener, CM et ai . "Yksinkertaiset käyttäytymistarpeet ja fyysiset interventiot yöaikavälin ärsykkeelle lapsilla." Cochrane Database Syst Rev. 2004.
Jalkut, MW et ai . "Kastelu". Pediatr Clin North Am. 2001; 48 (6): 1461.
Koff, SA. "Virtsarakon kapasiteetin arviointi lapsilla." Urologia. 1982; 21 (3): 248.