10 yllätykselliset merkkejä uniapnea lapsilla

Sleepwalking, Bedwetting ja suun hengitys voi merkitä OSA

Kun ajattelet uniapneaa , et voi ajatella lapsia tyypillisimpänä henkilönä olevan ehto. Itse asiassa et voi ajatella lapsille unta apneaa lainkaan. Kuorsaus ja uniapnea ovat kuitenkin yhä yleisempiä olosuhteita, jotka voivat vaikuttaa lapsiin. Tällä voi olla merkittäviä seurauksia kasvulle ja käyttäytymiselle. Harkitse 10 yllättäviä oireita uniapneasta, koska se esiintyy lapsilla.

1 -

unissakävely

Sleepwalking voi vaikuttaa noin 10 prosenttiin lapsista vähintään kerran 3-vuotiaiden ja 10-vuotiaiden välillä. Se huipentuu noin 5-vuotiaana ja tulee harvemmin nuoruuden välityksellä. Sleepwalking voi liittyä sekava herättäminen . Kun näin tapahtuu, lapsi näyttää heräävän, mutta jää alitajuntaan, hämmentynyt tila. Nämä episodit esiintyvät useimmiten ensimmäisen kolmanneksen yöllä, usein hitaasti aallon nukkumisesta . Vaikka unihäiriöiden syy ei aina ole ilmeistä, näyttää siltä, ​​että se voi joskus esiintyä uniapnean seurauksena. Uniapnea voi johtaa lyhyen heräämisen hengittämiseen, ja tämä unen pilkkominen voi johtaa tietoisuuden tilaan, joka voi tehdä unihäiriöistä todennäköisempää. (Epäkohtaisesti levottomat jalat -oireyhtymä ja säännöllinen raajan liikuntahäiriö voivat myös aiheuttaa tätä käyttäytymistä.)

Lisää

2 -

Hampaiden hionta

On jotain häiritsevää kuulla joku jyrää hampaitaan. Se voi lähettää tärinän selkärankaasi, mutta voi olla merkki uniapneasta? Hampaiden hionta tai brusismi voivat tosiasiallisesti esiintyä tässä yhteydessä. Uniapnea esiintyy usein silloin, kun kurkun takana olevat pehmytkudokset (risat, adenoidit, pehmeä suulake ja kieli) estävät hengitysteitä. Kiristys, kyntö tai hampaiden hionta voivat olla tavoite, että ruumis alitajuisesti ylläpitää avaruutta. Se kiristää lihasten leuassa, kielessä ja vähäisessä määrin ilmatiellä. Tämä voi estää ilmatyynyn romahtamisen tai tukoksen, joka niin usein luonnehtii uniapneaa. Jos tämä jaksottaisesti lisääntynyt lihasävy näkyy yhdistettynä hengitystapahtumiin nukutustutkimuksessa, yhdistys on vahvistunut entistä vahvemmin. Vaikka suun vartijat voivat ehkäistä hampaiden vaurioitumista, on syytä käsitellä syy.

3 -

Yökastelu

Lapset usein kostuvat yöllä, mutta sitä pidetään ongelmana, jos se ilmenee kahdesti viikossa yli 5-vuotiaana. Sleep enuresis, kuten sitä kutsutaan, vaikuttaa tyypillisesti pojille enemmän ja se voi olla läsnä 3-30 prosentilla 4-12-vuotiaista lapsista. Se tapahtuu hidas aallon nukkumisen aikana, kun virtsarakon täyttymistä ei herätä. Vaikka se voi johtua infektiosta, stressistä, kofeiinista tai muista sairauksista, se voi myös olla merkki uniapneasta. Onneksi niille lapsille, joilla on nukkua unohtamisessa, hoito auttaa usein sitä menemään.

Lisää

4 -

hikoilu

Ellei kuume ole sairauden säätelyssä, ei ole normaalia, että lapset voivat säännöllisesti herätä hikoilla. Jos pyjamat, lakanat tai huovat ovat kastuneet läpi, tämä voi olla todiste siitä, että lapsesi kamppailee hengittämään unen aikana. Tämä voi olla samanlainen kuin voimakas aerobinen liikunta, ja se on kovaa työtä, kun lepoa on syytä hankkia. Uniapnea liittyy usein pienentyneisiin hapen tasoihin, verenpainetta ja sykettä koskeviin piikkeihin sekä stressihormonin puhkeamiseen. Kun tämä esiintyy usein lapsilla, voi myös esiintyä liiallista hikoilua ja saatat löytää todisteita taistelusta aamulla.

5 -

Levoton unta

Se voi olla hieman perheen vitsi: kuinka levoton pieni nukkuja voi olla! Valitettavasti äärimmäisen levottomat unet lapsessa voivat olla toinen merkki kamppailuista yön aikana. Kun hengitys vaikeutuu, kuten uniapneassa, se voi ilmetä liiallisissa unihäiriöissä. Jos kannet on kierretty palloon sängyn pohjalla tai lattialla aamulla, tämä voi olla merkki ahdistuksesta. Uniapnea voi myös ilmetä epätavallisissa lepotilassa. Lapsesi voi usein vaihtaa nukkumisasemia yrittäessään löytää tavan nukkua ja hengittää samanaikaisesti. Lapset saattavat olla ylösalaisin sängyssä tai samansuuntaisina päätylaudan kanssa. He saattavat jopa joutua epätavallisiin tapoihin yrittää jakaa hengitystiet avoimiksi. Lisäksi levoton uni ei usein ole optimaalista laatua, ja se todennäköisesti viittaa siihen, että unen asiantuntija tarvitsee asianmukaisen arvioinnin.

6 -

kuorsaus

Kuorsaus lasten keskuudessa on merkittävä punainen lippu. Varmasti satunnaista kuorsausta voi esiintyä ylempien hengitystieinfektioiden yhteydessä, kuten kylmä, mutta jos se ilmenee toisin, tämä on ongelma. Nyrkkisääntönä lapset eivät saa koskaan kuorsautua kroonisesti. Ei koskaan. Tämä on merkki epänormaalista ilmavirtauksesta ylemmän hengitysteiden kautta, joka ulottuu nenältä ja suulta keuhkoihin. Se on turbulenssi tässä vaiheessa, joka tuottaa äänen. Se voi ilmetä allergioiden, suurentuneiden risonsisäisten tai adenoidien ja muiden ongelmien vuoksi. Kuorsaus käy usein käsi kädessä uniapnean kanssa, ja jos lapsesi kuolee, on tärkeää etsiä uniapneaa myös.

Lisää

7 -

Kasvuongelmat

Joka kerta, kun tuo lapsesi lastenlääkäriin, paino ja korkeus mitataan, kirjataan ja usein kuvataan sivulle, jota kutsutaan kasvukäyriksi. Tämä käyrä osoittaa prosenttiosuuksia näistä toimenpiteistä ja tekee vertailuja suurempaan ikä- ja sukupuoleen perustuvaan väestöön. Esimerkiksi pitkä ja ohut lapsi voi olla 90. prosenttiyksikköä korkeudessa ja 40. prosenttipaino painossa. Uskotaan, että nämä ennalta ohjelmoidut ominaisuudet ovat geneettisesti perustuvia, perinnöllisiä äidiltä ja isiltä. Kun otetaan huomioon oikea ravitsemus ja yleinen terveys, nämä prosenttiluvut pysyvät vakaina koko kehityksen ajan. Kuitenkin, kun lapsi "laskee kasvukäyrältä" tämä voi olla merkki ongelmista. Se edustaa usein vaivaa imeväisten imemisessä, mutta se voi myös johtua uniapnean käytöstä vanhemmissa lapsissa. Hidas aallon nukkuminen (usein mainittu ja varsin tärkeä lapsilla) on, kun kasvuhormoni vapautetaan. Tämä auttaa normaalia kasvua ja kehitystä. Kun tämä uni on häiriintynyt, kuten tapahtuu uniapneassa, vähemmän kasvuhormonia vapautuu. Tämän seurauksena lapset eivät saavuta täyden potentiaalinsa ja päätyvät lyhyemmiksi kuin muuten. Onneksi uniapnean hoito voi olla erittäin tehokas kääntää tämä menetys ja lapset kohtaavat usein ennestään kasvurajansa kaaviossa.

Lisää

8 -

naps

Jossakin vaiheessa lapsille on normaalia lopettaa nukkuminen. Jos näin ei tapahdu, tämä voi viitata siihen ongelmaan, että heillä ei ole unen määrää tai laatua. Kahdentoista kuukauden aikana monet vauvat naposivat kerran tai kahdesti päivässä, usein myöhään aamulla tai varhain iltapäivällä. Nämä naps voi kestää 1 tai 2 tuntia. 6 kuukauden sisällä päiväkohta voi laskea vain kerran päivässä. Kun lapset alkavat koulua, naps yleensä mennä pois. Jos he eivät, tai jos he tarttuvat takaisin, tämä voi olla merkki uniapneasta. Vanhemmille lapsille on hyvin epätavallista vaatia päiviä päivällä ja liiallinen päivähoidos tämän ryhmän sisällä vaatii lisäarviointia.

Lisää

9 -

ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) on melko yleinen diagnoosi lapsilla, ja uniapnea voi olla yksi yleisimmistä sairauden syistä. ADHD-lapsilla on vaikeuksia kiinnittää huomiota, hyperaktiivisia käyttäytymismalleja, unohduksia, huono impulssiohjausta tai impulsiivisuutta ja häiriöitä. Tämä voi vaikuttaa koulun suorituskykyyn. Mielenkiintoista, lapset, joilla on unihäiriöitä, ovat paradoksaalinen vastaus. Sen sijaan, että ne ovat uneliaita, kuten aikuiset, ne ovat usein hyperaktiivisia. Tämä voi auttaa heitä pysymään hereillä. Keskittymiseen ja huomiota koskeviin ongelmiin ovat häiriintyneen unen yhteiset ilmentymät. Noin 1 lapsi, joilla on ADHD-kuore, verrattuna vain 10 prosenttiin potilaista, joilla ei ole diagnoosia. Siksi ADHD: stä viittaavat oireet edellyttävät myös varovaista unen arviointia.

Lisää

10 -

Suun hengitys

Lopuksi suun hengittäminen voi olla merkki uniapnean olemassaolosta (tai riskin kehittymisestä) lapsilla. Ihmiset ovat velvollisia nenän hengitysilmiöihin, mikä tarkoittaa, että meillä on tarkoitus hengittää nenän läpi. Jos nenä on kroonisesti tukossa allergioiden tai poikkeavan nenän septumin takia, hengitys voi aiheuttaa suun hengittämistä. Hengittämällä suun kautta leuan lihakset ovat rennossa asennossa. Tämä johtaa kasvojen pitenemiseen ajan myötä. Se voi myös vaikuttaa heikkouteen kurkkukipu (suu ja nielu) kielessä ja muissa lihaksissa. Tämän seurauksena kuorsaus ja uniapnea voivat todennäköisemmin esiintyä suu-hengitysteissä.

Word From

Jos olet huolestunut siitä, että lapsellasi saattaa olla yllättäviä uniapnea muistuttavia oireita, aloittaisit puhuessasi pediatrian kanssa. Tarvittaessa voidaan järjestää univastuttajaan viittaus näiden huolenaiheiden arvioimiseen ja sen varmistamiseksi, että paras unta ja elämänlaatu voidaan saada.

_Lähteet:

_{Chervin, RD et ai . "Oireet unihäiriöistä, huolimattomuudesta ja hyperaktiivisuudesta lapsilla." Nukkumaan . 1997 20 (12): 1185-92.}

_{Durmer, JS et ai . "Pediatrinen unilääketieto". Continuum Neurol . 2007; 13 (3): 158.}

_{Guilleminault, C et ai . "Sleepwalking- ja nukkumerkit esi-ikäisillä lapsilla: mikä laukaisee heidät?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.}

_{Kryger, MH et ai . "Lääketieteen periaatteet ja käytännöt." Elsevier , 5. painos.}

_{Taheri, S. "Lyhyen unen keston ja lihavuuden välinen yhteys: suosittelemme enemmän nukkumista liikalihavuuden ehkäisemiseksi." Kaari. Dis. Lapsi. 2006; 91; 881-884.}