Lyhyt kasvaisuus ja liikalihavuus saattavat johtua häiriintyneestä lepotilasta
Odottamattomassa yhdistyksessä unenomilla näyttää olevan syvällisiä vaikutuksia lapsiin ja kykyyn kasvaa normaalisti. Mutta kuinka tarkasti nukkumaan liittyvät ongelmat vaikuttavat kasvuhormonin vapautumiseen lapsilla? Mitä unihäiriöitä saattaisi altistaa lapselle lyhyemmäksi tai ylipainoiseksi tai ylipainoiseksi? Vastaukset saattavat yllättää sinut ja onneksi tehokkaat hoidot voivat johtaa kasvuun.
Häiriöi uniapnean ja kasvun ongelmien vuoksi
Kun unta häiritsee pikkulapsissa, etenkin niillä, jotka eivät ole vielä kasvaneet, voi olla merkittäviä seurauksia. Kasvuhormoni erittyy yön aikana tiettyjen nukkumisvaiheiden aikana . Deep, ei-REM-uninen, joka esiintyy varhain yön aikana, vaikuttaa erityisen tärkeältä sen eritystä. Tämä unta vallitsee ensimmäisen kolmanneksen yön aikana. Jos tämä uni häiriintyy, kasvu ei välttämättä ilmene normaalisti. Haavoittuneet lapset saattavat alkaa laskea kasvukäyränsä: esimerkiksi jos lapsi oli 50. prosenttiyksikköä korkeuden ja painon mukaan varhaisessa kehityksessä, kärsivä lapsi saattaa pudota kymmenenneksi prosenttiyksiköksi ajan mittaan.
Esimerkkinä unihäiriöiden vaikutuksista normaaliin kasvuun tiedetään, että uniapnea lapsilla voi olla syvällisiä vaikutuksia kasvuun. Näillä lapsilla on yleisiä hengitysteitä koskevia säännöllisiä esteitä, jotka voivat aiheuttaa kuorsausta tai keskeyttää hengitys.
Keho herää itsensä kevyemmäksi unta avata hengitystiet ja jatkaa normaalia hengitystä. Sellaisenaan syvempi nukkuminen saattaa hajota ja kasvuhormonin eritystä voi vaarantua.
Kaikki unihäiriöt häiritsevät unihäiriöt voivat vähentää kasvuhormonin eritystä. Lisäksi yksinkertaisesti ei saada tarpeeksi nukkua voisi olla samat vaikutukset.
Onneksi lapset, joiden uniapnea on hoidettu, joutuvat elpymisen kasvuun. Monet palaavat aiempaan kasvuolosuhteeseensa siirtyen takaisin edellisiin prosenttilukuihinsa. Tämä viittaa siihen, että myös muita olosuhteita, jotka heikentävät unen laatua, kuten levottomien jalkojen oireyhtymää, voivat myös olla hyödyllisiä.
Unihäiriö, unihäiriöiden täyttyminen ja lihavuus
Lihavuutta aiheuttavan unihäiriön riski on tutkittu hyvin aikuisilla. Vaikka mekanismi ei ole täysin ymmärretty, se voi liittyä hormonaalisiin muutoksiin tai vaikutuksiin normaaliin aineenvaihduntaan. Samankaltainen yhdistys näyttää esiintyvän lapsilla. Kun lapset eivät saa tarpeeksi nukkua yöllä täyttämään ikäihmiset unihäiriöt, he voivat vaarantaa heidän yleisen terveytensä.
Viimeisten 20 vuoden aikana monet itsenäiset tutkimukset yli 50 000 lapsesta tukevat sitä, että unihäiriö näyttää liittyvän lisääntyneeseen liikalihavuuden riskiin. Vuonna 2002 tutkimuksessa 8 274 japanilaista lasta, jotka olivat 6-7-vuotiaita, osoittivat, että vähemmän tunne nukkumisriskiä lisäsi lapsuuden liikalihavuuden riskiä.
Nämä vaikutukset näyttävät jatkuvan unihäiriöiden jälkeen. Vuonna 2005 tutkimus osoitti, että nukkumoidon ikä 30 kuukautta ennusti liikalihavuutta 7-vuotiaana.
Tutkijat olettavat, että unihäiriö voi aiheuttaa pysyviä vaurioita aivojen alueelle, nimeltään hypotalamus , joka vastaa ruokahalun ja energiankulutuksen säätelystä.
Käsittelemättömien unihäiriöiden vaaroista tulisi kiinnittää vanhempia huolellisesti huomiota siihen, että heidän lapsensa ei kykene tarpeeksi nukkumaan. Jos epäilet olevan ongelma, sinun tulee puhua lapsesi kanssa. Huolellinen arviointi voi tarjota jonkin verran varmuutta, ja kun hoito on osoitettu, se voi auttaa lapsiasi kasvamaan ja menestymään.
> Lähteet:
> Agras, WS et ai . "Riskitekijät lapsuuden ylipainolle: tulevasta tutkimuksesta syntymästä 9,5 vuoteen." J Pediatr. 2004; 145 (1): 20-25.
> Durmer, JS et ai . "Pediatrinen unilääketieto". Continuum Neurol. 2007; 13 (3): 158.
> Taheri, S. "Lyhyt lepotilan kesto ja liikalihavuus: suosittelemme lisää lepoa estääkseen liikalihavuuden." Arch. Dis. Lapsi. 2006; 91; 881-884.
> Vorona >, R. et ai . "Ylipainoisille ja lihaville potilaille ensisijaisen hoidon väestöraportissa pienempi lepotila kuin potilailla, joilla on normaali painoindeksi." Sisätautien arkistot. Jan 10, 2005. Vol 165: 25-30.