Hengen, kiusaamisen ja rakkauden vaikutukset sydämeen ovat tilapäisiä tai vähäisiä. Mutta voimakkaat negatiiviset tunteet, kuten masennus, viha ja pelko, liittyvät voimakkaasti sydänsairauksiin. Pakokaasu voi myös vaikuttaa sydämeen, mutta eri syistä.
" Rikkoutunut sydämen oireyhtymä ", jota kutsutaan myös takotsubo-kardiomyopatiaksi (nimetty japanilaisen lääkärin mukaan, joka tunnistaa sen), esiintyy vastauksena äkilliseen emotionaaliseen stressiin - erityisesti suruun - ja se on yleisempi naisilla kuin miehillä. Se voi jäljitellä sydänkohtausta ja tuottaa äkillinen sydämen vajaus.
Mutta kun sydänkohtaus johtuu usein veren hyytymisestä valtimoissa, särkynyt sydämen oireyhtymä johtuu todennäköisimmin hormonaalisista tekijöistä ja valtimosta, joka aiheuttaa kouristuksia. Kun kouristus rentoutuu ja veren virtaus jatkuu, sydämen vajaatoiminta yleensä häviää. Tässä tarkastellaan tarkemmin negatiivisia tunteita, jotka vaikuttavat sydämen terveyteen:
Masennus
Masennuslääkkeillä on todennäköisempää sydänsairauden kehittymistä ja päinvastoin - jos sinulla on sydänsairaus, sinulla on vaarana tulla masentuneeksi. Linkki on riittävän vahva, jotta masennuslääkkeitä olisi tutkittava sydänsairauksien ja sydänpotilaiden arvioitaessa masennusta. Yhden taudin hoito voi vähentää toisen riskiä. Sydämen sairauspotilaat saattavat havaita, että sydämen kuntoutukseen osallistuminen auttaa heidän tunneperäistä hyvinvointiaan ja ehkäisee masennusta. Samoin masentuneet potilaat, jotka käyttävät, voivat pienentää sydänkohtauksen todennäköisyyttä ja tuntea olevansa optimistisempia prosessiin.
Viha ja pelko
Negatiiviset tunteet aiheuttavat verenpaineen nousua, lisäävät vaskulaarista reaktiivisuutta ja nostavat verihyytymien todennäköisyyttä. Siksi tällaiset stressitekijät voivat aiheuttaa sydänkohtauksen heikossa asemassa oleville ihmisille. Toisaalta, positiiviset tunteet voivat auttaa ihmisiä, joilla on sydänsairaus elää pidempään. Ihmiset, joilla on vahvat sosiaaliset verkostot ja läheiset emotionaaliset siteet toisiin, ovat vähemmän sydänsairauksia ja heillä on taipumus paremmin kehittää sydänsairauksia.
Fyysinen implantaatio
Sydän on ihmeellinen. Silloinkin, kun olemme fyysisesti loppuunmyytyjä, se jatkaa pumppaamista. Mutta poikkeustyypistä, joka syntyy vuorotyöstä, on poikkeus. Vaihtotyöhön osallistuvat työntekijät, jotka kokevat keskeytyneet päivätyösyklit työaikojen muuttumisen vuoksi, ovat alttiita kehittää sydänsairauksien riskitekijöitä. Lisääntynyt riski ei kuitenkaan johdu suoraan sydän- ja verisuonijärjestelmästä, vaan kehittämällä huonoja tapoja. Vaihtotyöntekijät pyrkivät kehittymään huonot ruokailutottumukset, kuten aterioiden ohittaminen ja sokerijuurikkaiden ruokailun pysyä hereillä, ja monet harjoittelevat vähän. Nämä elämäntapa-asiat lisäävät liikalihavuuden, korkean verenpaineen , heikon verensokerin, veren rasva-arvojen ja sydänsairauksien riskiä.
Dr. Gillinov on Cleveland Clinicin sydän- ja verisuonistoinstituutin kirurgi, joka on Yhdysvaltain uutis- ja maailmanraportin mukaan kansallisen kardiologian ja sydänkirurgian ohjelma. Hän johtaa rintakehä- ja sydän- ja verisuonikirurgian osastoa.