9 tapaa tukea kumppania tai puolisoa rintasyöpään

Vinkkejä siitä, miten kumppanit voivat auttaa ihastuneita rintasyöpää

Jos puolisollesi on diagnosoitu rintasyöpä, miten voit antaa tarvitsemasi tuen? (Muista, että miehet saavat myös rintasyövän). Rintasyöpä, olipa mies tai nainen, vaikuttaa ihmisiin niin monella tavalla. Hoito voi aiheuttaa ruumiinkuvan muutoksia, hormonaaliset hoidot voivat tehdä ihmisistä .... hyvin ... hormonaalista, ja siihen ei sisälly kaikkia kemoterapian ja sädehoidon muutoksia.

Rintasyövän hoito jättää useimmat potilaat väsymystä ja tarvitsevat enemmän tukea kuin koskaan. Jos otat hetken miettiä, miltä sinusta tuntuu, kun olet uupunut, lisää nämä hoitot sekaan, se on vähän siitä, mitä puolisosi tuntee. Ennen kuin edes edes tapaamme puolisosi tukemista, on tärkeää mainita kärsivällisyys. Koska hän tarvitsee kärsivällisyytesi.

Samalla kun puoliso on menossa läpi kaikki nämä muutokset, olet todennäköisesti tunne niin monta kumppania tuntemaan: avuton. Jos olet joku, joka on tottunut olemaan "do-er", et ehkä tiedä mistä aloittaa. Katsotaanpa joitakin tapoja, joilla voit parhaiten tukea puolisoasi sen perusteella, mitä perheet ja tutkijat ovat löytäneet.

Lopullisena pikalähetyksenä ei kuitenkaan koskaan aliarvioida tehtävääsi. Paitsi että se on kriittinen puolisosi emotionaaliselle hyvinvoinnille, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että selviytyminen voi olla parempi niille, joilla on hyvä sosiaalinen tuki. Aloitetaan siis. Miten voit tukea rakastettasi rintasyöpään?

1 -

Kannustaa

Tulee olemaan aikoja, jolloin molemmat tuntuvat itkevän. Mene eteenpäin. Varmista kuitenkin, että olet hankkimassa hankies, ei potilas. Hän tarvitsee emotionaalisen ankkurin, ja sinä olet se, pidätkö siitä vai ei. Joskus sanonta ei ole parempi kuin sanomalla väärä asia. Mutta jos olet siellä, kannattaa ja järjestää, teidän toimenne kertoa hänelle, että välität, vaikka sinulla ei ole sanoja sanoa sitä.

On joskus hyödyllistä pitää positiivinen asenne . Mutta ne, jotka tekevät huomaamattomia kommentteja, kuten "sinun täytyy pysyä positiivisena selviytyä syövän", ole lukenut tutkimusta. Se on vieläkin enemmän, että rakastettasi voi ilmaista negatiivisia tunteita syöpään . Ja kuten hänen (tai hänen) kumppaninsa, se on paras paikka.

2 -

Puolestapuhuja

Vaikka hän voi olla luonteeltaan hävittäjä, rintasyöpään kuuluva nainen ei useinkaan pysty taistelemaan sairaalajärjestöjen, epäherkkien lääkäreiden , harkitsemattomien sairaanhoitajien tai muun kaltaisen, etenkin teidän, kanssa. Sinun tehtäväsi on puhua hänen puolelleen ja kysyä vaikeita kysymyksiä, lyödä vastaanottovirkailijan vastaanottoa, kun häntä ei oteta huomioon ja toimia parhaalla mahdollisella tavalla. Jopa paras hoitohenkilöstö on liian kiireinen tai huolissaan. Ja kun se tapahtuu, sinun on toimittava varmistaaksesi, että potilas saa tarvitsemansa hoidon.

Puolison roolissa voit myös rohkaista häntä (tai häntä) olemaan oma omasta puolestapuhujastaan ​​syövän hoidossa . Se tekee eron.

3 -

Järjestää

Ehkä et ole syntynyt järjestäjä. Mutta voit seurata lääkärin tapaamisia, lääkkeitä , lääkemääriä, sairaalan sairaaloita, testiraportteja ja satoja muita papereita, joita tyypillinen rintasyövän hoitosarja synnyttää. Kaikki nämä paperit eivät ole tärkeitä, mutta et halua menettää niitä, jotka ovat. Ja potilasi on helpottunut, ettei hänen tarvitse seurata itseään (tai itseään).

4 -

Käyttäydy normaalisti

Toimita "normaali" niin paljon kuin mahdollista. Syöpä ei tarkoita sitä, että maailma joutuu pysäyttämään. Jos sinulla ja kumppanillasi on tavanomaisia ​​rutiineja ja asioita, joita nautit tehdä, yritä pitää ne mahdollisimman pitkälle. Mutta aina ole herkkä fyysiselle väsymykselle , emotionaaliselle stressille tai muille syille, kun et ole tehnyt asioita, joita aiotte tehdä.

5 -

Ole rehellinen

Useimmat ihmiset tänään haluaisivat kuulla totuuden sairaudestaan ​​kuin makeutettu valhe. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että se olisi tarpeettomasti julma. Kun molemmat kohtaavat samoja tosiasioita yhdessä, mitä he ovat, voit toimia yhdessä ja pysyä yhdessä hoidon kautta.

6 -

Pyydä ystäviä ohjeesta

Teidän kahdenne ei tarvitse tehdä kaikkea itseänne. Ystäviä, naapureita ja sukulaisia ​​pyydetään apua. Kaikki eivät, mutta olet yllättynyt siitä, mitä jotkut ihmiset tekevät, jos vain kysyt niitä. Pyydä heitä auttamaan ajaessasi tapaamisiin, oleskelemaan kumppanisi kanssa töissäsi tai tekemällä tavaroita, joita tavallisesti teet, mutta ei ole enää aikaa.

7 -

Odottaa reaktioita

Jokaisella on erilainen asenne syövän suhteen. Jotkut ihmiset nousevat ja päästävät pois, jos yrität kertoa heille, mikä on väärä kumppanin kanssa. Toiset itkevät, vihastuvat tai jättävät huomiotta koko tilanteen. Et voi hallita reaktioita, mutta voit hallita reaktioita niihin.

Älä anna vapaaehtoisesti tietoa, jonka kumppanillasi on syöpä ilman hyvää syytä. Käänteiseltä puolelta, älä yritä tehdä sitä myöskään syvästä pimeästä salaisuudesta. Ja anna ihmisten, joita sanoit, käsitellä sitä omilla ehdoillaan.

8 -

Pray / Meditate

Riippumatta henkisistä uskomuksistasi, ymmärrä, että nämä uskomukset ovat myös osa tilannetta. Sinä ja kumppanisi tarvitset paljon resursseja voitettavaksi, enemmän kuin sinä pystyt itsekseen. Älä unohda henkesi tässä taistelussa. Se voi yhdistää sinut suurimman voimaasi lähteen kanssa.

9 -

Sanaa rakastavan rintasyövän tukemisesta

Roolisi kumppanina tai aviopuolisona ei voida pienentää. Jotkut miespuoliset kumppanit ovat kommentoineet, etteivät he ole yhtä tärkeitä kuin tyttöystävät käyvät kohtaamaan. Mutta älä vähennä roolia. Kumppanina roolesi on kriittinen rakkaittensa elpymisessä.

Samalla, älä unohda huolehtia itsestäsi. Muista, mitä lentoyhtymät kertovat lennolle lennolle? Laita omat happimaski ennen kuin avustat toisia.

> Lähde:

> American Cancer Society. Kun joku tiedät syöpää. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html