Dorsal kyphosis on tekninen termi hyvin yleiselle ilmiölle, joka on pyöristetty ylävartalon asento. Tämän ilmiön slangin termi on koukku. Heikot tai ylensyötut lihakset ylemmän rintakehän kohdistuvat useisiin dorsalis kyfoosiin.
Erityisesti teknologian aikakaudella, jossa automaatio säästää meiltä melko vähän fyysistä työtä sukupolvien aikaisempaan verrattuna, lihaksemme, mukaan lukien yläosassa olevat, saattavat jättää pois sellaisen ilmastoinnin, joka muutoin olisi seurausta päivittäisistä toiminnoistamme.
Heikot tai ylikuoratut ylemmät selkäiset lihakset saattavat osaltaan vaikuttaa selkäsairauksiin.
Kun ne ovat hyvin säikeitä, selkäkakset pitävät hyvää kohdennusta rintakehässä. Mutta kun he ovat heikkoja, he menettävät voimansa pitäen nikamien keski- ja yläreunassa "tarkistuksen aikana". Tuloksena voi olla näiden luiden taaksepäin siirtyminen, eli dorsalis kyfoosi.
Itse asiassa lihasmassan määrä paraspinals, jotka ovat pitkät takaisin lihakset, jotka ulottuvat kaulasta aina matala takaisin, voi olla vastuussa läsnäoloa tai kehitystä selän kyphosis. BMC- lehden julkaisussa 2014 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että iäkkäillä miehillä ainakin ei ole liikalihavia ja joilla on pienet parittaislihakset liittyivät suurempaan kyfosiin, etenkin verrattuna miehiin, joilla oli paraspinalin massa.
Mikä on kyphosis?
Kun katselet röntgenkuvan tai kehon kaavion puolelta, näet, että selkä on käyrä vuorotellen.
Niskassa kaari lakaisee kohti kehon etuosaa. Aivan alla, rintakehäkäyrät menevät taaksepäin. Kuten kaula-aukon (kaula) käyrä, matala selkä kääntyy eteenpäin.
Kypsykkäinen käyrä, kuten sitä usein kutsutaan, esiintyy luonnollisesti rintakehän selkäydessänne sekä ristin rintakehässä, mutta se ei ole luonnollista kohdunkaulan (niska) ja lannerangan (alhaalla) alueilla.
Kaulan ja alaselän käyrät menevät eteenpäin, kun katsot kehoa sivulta. Näitä kutsutaan lordotic- käyriksi tai lordoosiksi.
Tämä ei tarkoita sitä, että kyfososi on aina normaali ylä- ja / tai keskivartalon alueella. Kyfosio voi olla liiallinen, ja siellä ongelmat alkavat.
Myös ristiluu on yksi luu, joka sulautuu yhteen viidestä. Tämä tarkoittaa sitä, että sen käyrän aste ei vaikuta asentoihin, kuten asentoon tai lihastesi kuntoon. Joten keskustelu liiallisen selkäpuolen kyfosista suurelta osin koskee vain rintakehääsi - eli puolivälin yläpuolelle.
Mikä käyrämittaus on normaali vai liiallinen?
Historiallisesti rintakehä kyphotic-käyrä on mitattu laskemalla Cobb-kulma. (Cobb-kulmaa käytetään myös skolioosin käyrän määrittämiseen.) Viime aikoina tutkijat ovat kuitenkin kehittäneet muita mittausmenetelmiä.
Joka tapauksessa, jos rintakehäsi on 20-40 astetta, sitä pidetään normaalina. Yli 45 astetta lääkärisi voi diagnosoida sinua liiallisen kyfosin tai hyperkisoosin kanssa, jotka ovat kaksi termiä, jotka merkitsevät itse asiassa samaa merkitystä. Muita nimiä ovat Gibbous deformity ja Dowager's Hump.
Hyperkyphosis
Hyperkvoosi vaikuttaa monenlaisiin ihmisiin (usein eri syistä) vanhusten, nuorten, joiden luurangot eivät ole vielä kypsyneet, toimistotyöntekijöitä, joilla on skolioosi ylittäessään luettelon.
Useat olosuhteet voivat johtaa liialliseen kyfosiin, kuten lihasheikkouteen, degeneratiiviseen levymuutokseen, selkärangan murtumisiin, geneettisiin oloihin tai yksinkertaisesti ikärajan edistämiseen. Liiallinen kyfosis liittyy selkärangan murtumisiin , Osteoporosis Internationalin julkaiseman 2017 tutkimuksen mukaan .
Riippumatta siitä, mikä on syy, saada hyperkyfosis diagnoosi ja hoitaa aikaisin voi auttaa sinua välttämään kielteisiä vaikutuksia se voi olla elämänlaatuun.
Hyperkloosi voi aiheuttaa päänsärkyä, olkapäähän liittyviä ongelmia, vähentää keuhkojen toimintaa, niskakipua ja / tai selkäkipu tai selkäkipu.
> Lähteet:
> Lewis, J. et. ai. Rintakehä kyfoseksen kliininen mittaus. Tutkimus reitittimen luotettavuudesta potilailla, joilla on ja ei olkapään kipua. BMC-luusto ja lihasten häiriöt. 2010.
> Katzman, Wendy B., et. ai. Ikääntyvä hyperkvoosi: sen syyt, seuraukset ja hallinta. J Orthop Sports Phys Ther. Kesäkuu 2010.
> Wei, Y., et. ai. Thoracolumbar kyphosis liittyy puristuksiin selkärangan murtumia postmenopausaalisilla naisilla. Osteoporos Int. Kesäkuu 2017.