Luonnollinen anti-aging ratkaisu iholle?
Ferulihappo on yhdiste, joka löytyy luonnollisesti useista elintarvikkeista, kuten kaurasta, ruskeasta riisistä, kokonaisesta vehnästä, ananasta ja maapähkinöistä. Antioksidanttisten ominaisuuksien tiedetään olevan parantaneet terveyttä ja taistelevat tiettyjä sairauksia nieltynä. Lisäksi ferulihappoa käytetään joskus ajankohtaisena aineosana ihonhoitotuotteissa, etenkin ne, jotka mainostetaan ikääntymisenestoaineina.
Miksi ihmiset käyttävät sitä
Feruliinihappo tunnetaan parhaiten ihonhoidon eduista. Kun levitetään paikallisesti (eli suoraan iholle), ferulihappoa käsitellään auringon vaurioitumisen ja ikääntymisen jälkeisten oireiden (kuten juonteiden ja ryppyjen) korjaamiseksi.
Runsaasti antioksidantteja, ferulihappoa oraalisessa täydennysmuodossa sanotaan lisäävän sydänterveyttä , hillitä korkeaa kolesterolia ja korkeaa verenpainetta ja auttavat seuraavissa olosuhteissa:
- Diabetes
- Menopausaaliset oireet
- osteoporoosi
Feruliinihapon tarkoituksena on myös suojata syöpää vastaan, auttaa Alzheimerin taudin ehkäisemisessä, parantaa suorituskykyä ja hidastaa ikääntymisprosessia.
hyötyjä
Kliiniset tutkimukset ovat tällä hetkellä puutteellisia, ja suurin osa havainnoista, jotka koskevat feruliinihapon potentiaalista terveyshyödyt eläimistä peräisin olevista tutkimuksista ja laboratoriokokeista.
1) Ihonhoito
Vaikka suhteellisen harvat tutkimukset ovat testanneet feruliinihapon vaikutuksia ihoon, on olemassa joitakin todisteita siitä, että sen soveltaminen saattaa olla joitain suojaavia vaikutuksia.
Pienessä tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Cosmetic Dermatology -ohjelmassa vuonna 2008, esimerkiksi kokeessa, johon osallistui 10 terveellistä vapaaehtoista, osoitti, että antioksidanttinen seos, joka koostuu C-vitamiinista, feruliinihaposta ja floretiinista (luonnossa omenoissa löydetty yhdiste), auttoi suojaamaan ihoa altistumisen auringon ultraviolettisäteilyn haitallisista vaikutuksista.
Lisäksi julkaisussa Journal of Investigative Dermatology vuonna 2005 todettiin, että feruliinihapon, C-vitamiinin ja E-vitamiinin seos voi auttaa vähentämään auringon aiheuttamaa ihon vaurioitumista vähentämällä oksidatiivista stressiä.
2) Korkea verenpaine
Ferulihappo voi auttaa alentamaan verenpainetta American Journal of Hypertensionin vuoden 2002 tutkimuksessa. Rotilla tehdyissä testeissä tutkijat havaitsivat, että ferulihappo auttoi verenpaineen alentamisessa edistämällä verisuonien laajenemista.
Viimeisimmässä tutkimuksessa (julkaistu Journal of Cardiovascular Pharmacology vuonna 2013) tutkijat havaitsivat, että käsittely feruliinihapolla parani sydämen, verisuonien, maksan ja munuaisten rakenteen ja toiminnan rotilla, joilla oli korkea verenpaine.
Related: Luontaiset korjaustoimenpiteet korkea verenpaine
3) Diabetes
Fytoterapian tutkimuksessa vuonna 2004 julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että ferulihappo voi auttaa diabeteksen hallinnassa. Diabeettisten rottien hoidossa ferulihapolla tutkimuksessa todettiin, että yhdiste tehosti eläinten antioksidanttikapasiteettia ja auttoi säätelemään verensokeritasojaan.
Lisäksi vuonna 2012 julkaistussa Euroopan Journal of Pharmacology-tutkimuksessa todettiin, että ferulihapon ja resveratrolin yhdistelmä auttoi vähentämään maksa-, munuais- ja haima-arvoja diabeettisissa hiirissä mahdollisesti vähentämällä tulehdusta .
Aiheeseen liittyviä: All-Natural Remedies for Diabetes
varoitukset
Tutkimuksen puutteesta johtuen vähän tietoa ferulinihappoa sisältävien ravintolisäaineiden pitkäaikaisesta tai säännöllisestä oraalisesta käytöstä tiedetään vähän. On tärkeää huomata, että kroonisen sairauden (kuten diabeteksen tai korkean verenpaineen) itsensä hoito feruliinihapolla ja välttää tai viivästyttää vakiohoitoa voi olla vakavia seurauksia.
Mistä löytää se
Myydään eräissä apteekkeissa, feruliinihappoa sisältäviä ihonhoitotuotteita voi ostaa myös erikoiskaupoissa.
Laajalti saatavilla verkossa, ravintolisiä, jotka sisältävät feruliinihappoa, myydään luonnon-elintarvikkeissa, apteekkeissa ja myymälöissä, jotka ovat erikoistuneet luonnontuotteisiin.
Takeaway
Vaikka feruliinihappoa käytetään laajalti ajankohtaisissa ihonhoitotuotteissa rajoitetun tutkimuksen takia, on liian aikaista suositella ferulihappoliitteitä hoidettaessa sellaisia oireita kuin korkea verenpaine. Jotta saisit enemmän ferulihappoa elintarvikkeissa, kokeile syödä elintarvikkeita, jotka ovat luonnostaan runsaasti ferulihappoa, kuten kauraa, ruskeaa riisiä ja ananasta.
Lähteet
Alam MA, Sernia C, Brown L. Feruliinihappo parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää ja toimii verenpainetta alentavissa rotissa. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ferulihappo lievittää lipidiperoksidaatiota diabeettisissa rotissa. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et ai. Feruliinihappo stabiloi vitamiinien C ja E liuoksen ja kaksinkertaistaa ihon suojaamisen. J Invest Dermatol. 2005 Oct; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et ai. Anti-oksidanttiseoksen, joka sisältää C-vitamiinia, feruliinihappoa ja floretiinia, suojaavat vaikutukset ihon ihon ultraviolettia aiheuttavalta valodatalta. J Cosmet Dermatol. 2008 Dec; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T. et ai. Feruliinihapon ja resveratrolin suojaava vaikutus alloksaanilla indusoituun diabetekseen hiirissä. Eur J Pharmacol. 2012 syyskuu 5; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Feruliinihapon lyhyt- ja pitkävaikutteiset vaikutukset verenpaineeseen spontaanisti hypertestiallisissa rotissa. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.