Mukul myrr -puun ( Commiphora mukul ) erittämä kellertävä hartsi, guggulia on käytetty tuhansia vuosia ayurvedassa (Intian perinteinen lääketiede). Ayurveda-lääketieteen harjoittajat sekoittavat usein guggul-uutetta muiden luonnollisten aineiden kanssa terveydentilaan liittyvien ongelmien, kuten niveltulehduksen, peräpukamien ja virtsatietulehdusten, parantumiseen. Guggul on myös mainostettu aknen korjaamiseksi, samoin kuin painonpudotuksen stimulantiksi.
Guggulin terveysvaikutukset
Tähän mennessä tieteellistä tukea guggulien eduille ei ole.
1) Korkea kolesteroli
Vaikka guggulia käytetään laajasti Intiassa korkean kolesterolin torjumiseksi, uutteen kolesterolia alentavien vaikutusten tutkiminen on tuottanut sekavia tuloksia. Esimerkiksi vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa 43 aikuista, joilla oli kohtalaisen korkea kolesteroli, havaittiin, että ne, jotka ovat saaneet kapseleina päivittäin 2,160 mg guggulia, pudotti enemmän kolesterolitasoa kuin lumelääkettä saaneet. Kuitenkin guggulin käyttämät tutkimusjäsenet eivät osoittaneet merkittävää vähenemistä LDL ("huono") kolesterolipitoisuuksissaan.
Toinen vuonna 2003 julkaistussa tutkimuksessa osoitettiin 103 aikuista, joilla oli korkea kolesteroli, ottamaan 1000 mg tai 2000 mg guggulia päivittäin kahdeksan viikon ajan ja havaitsivat, että uute todella kasvatti LDL-kolesterolia.
Lisää: luonnolliset korjaustoimenpiteet kolesterolin alentamiseksi .
2) Kasvaimet
Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että guggul-uute voi auttaa torjumaan kasvaimia.
Eräässä vuoden 2007 tutkimuksessa ihmissoluista havaittiin, että guggulsteroni (guggulissa todettu yhdiste) aiheutti eturauhassyöpäsolujen kuoleman, kun taas vuoden 2008 raportissa paljastui, että guggulsteroni estänyt ihokasvainten kasvua hiirillä.
3) Nivelrikko
Muu tutkimus osoittaa, että guggul-uute voi auttaa vähentämään polven nivelrikon oireita.
Lue luonnollisista oireista nivelrikkoon .
varoitukset
Guggul-uute voi aiheuttaa joitain haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja ihon ärsytystä (yleensä ihottuman muodossa). Koska guggul on myös todettu stimuloivan kilpirauhasen toimintaa, kilpirauhasen sairauden tulisi kysyä lääkäriltä ennen kuin käytät guggul-uutetta.
Vuonna 2004 tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että guggulsteroni voi estää sellaisten lääkkeiden toimintaa, jotka metaboloituvat kehon CYP3A-entsyymeillä. Näihin lääkkeisiin kuuluvat Lipitor, syklosporiini ja kinidiini.
Lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö saattaa poiketa tuotteen etiketissä määritellyistä tuotteista. Muista myös, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten, lääkärin tai lääkkeitä sairastavien lääkkeiden turvallisuus ei ole varmistettu. Löydät vinkkejä lisäravinteiden käyttämisestä täällä , mutta jos harkitset guggulin käyttöä, keskustele ensisijaisesti hoitohenkilökunnan kanssa. Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.
> Lähteet:
> Brobst DE, Ding X, Creech KL, Goodwin B, Kelley B, Staudinger JL. "Guggulsteroni aktivoi useita nukleaarisia reseptoreja ja indusoi syp3a-geenin ekspression Pregnane X -reseptorin kautta." Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 2004 310 (2): 528 - 35.
> Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Hartsi Mukul Myrrh -puusta, Guggul, Voidaanko sitä käyttää hyperkolesterolemian hoitoon? Satunnainen, kontrolloitu tutkimus." Lääketieteen täydentävät terapiat 2009 Jan; 17 (1): 16-22 .
> Sarfaraz S, Siddiqui IA, Syed DN, Afaq F, Mukhtar H. "Guggulsterone moduloi MAPK- ja NF-kappaB-polkuja ja estää ihon tumorigeneesin SENCAR-hiirillä." Karsinogeenisuus 2008 29 (10): 2011-8.
> Singh BB, Mishra LC, Vinjamury SP, Aquilina N, Singh VJ, Shepard N. "Commiphora Mukulin tehokkuus polven osteoartriitissa: > a > Tulokset." Alternative Therapies in Health and Medicine 2003 9 (3): 74-9.
> Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D. "Guggulsteroneilla indusoitu apoptoosi ihmisen eturauhassyövän soluissa aiheuttaa c-Jun-NH2-terminaalisen kinaasin reaktiivisen hapen välinen riippuvainen aktivaatio." Cancer Research 2007; 67 (15): 7439-49.
> Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipidi Hyperkolesterolemian hoidossa: satunnaistettu kontrolloitu koe." JAMA 13, 290 (6): 765-72.