Suun ja nenän hengityksen vaikutus happihoihin
Ovatko suun hengittäminen vaikuttamaan hapen tasoon, jos olet täydentävää happihoitoa? Jos on, niin mitä sinun tarvitsee tietää ja mitä voit tehdä sen suhteen?
Supplemental Happi Therapy Perusteet
Supplementaalinen happihoito on yleensä määrätty ihmisille, joiden verenpaine-kaasujen (ABG) mitattu hapen osapaine (PaO2) on pienempi tai yhtä suuri kuin 55 mg Hg ja dokumentoitu happisaturaatiotaso 88 prosenttia tai vähemmän herjaessasi (tai pudota tälle tasolle nukkumisen aikana vähintään viiden minuutin ajan).
Monet ihmiset saavat kodin happea nenän kanisteriin kutsutun hapensyöttölaitteen kautta. Tässä ohut muoviputkessa on kaksi pientä kärkeä toisessa päässä, jotka lepäävät sieraimiin. Nenäkanyylillä voi olla mukavasti happea ihmiselle kuudessa litrassa minuutissa (LPM), pitoisuuksina 24 - 40%, riippuen siitä, kuinka monta LPM: tä toimitetaan. Vertailun vuoksi huoneilma sisältää noin 21 prosenttia happea, joka yleensä ei riitä ihmisille, joilla on keuhkosairaus.
Ovatko suun haimat saavat lisäaineen samat edut?
Pitkän happea hoidetaan monia etuja , joista suurin on se, että sitä käytetään vähintään 15 tuntia päivässä, mikä lisää eloonjäämistä. Mutta ovatko ihmiset, jotka käyttävät happea ja hengittävät suunsa läpi pystyäkseen saamaan täyden hyödyn happea hoidosta? Tai suun hengitys aiheuttaa veren, solujen ja kudosten matalaa happea?
Tähän aiheeseen liittyvä tutkimus on ristiriitainen, kuten seuraavat esimerkit osoittavat:
- Tutkimuksessa, johon osallistui 323 suuhun hengittävää potilasta, tutkijat selvittivät suun hengittämisen vaikutuksen hapen kyllästymiseen. Tutkimuksen kannalta suun hengittämistä arvioitiin fyysisellä tarkastelulla ja kyselylomakkeilla, jotka täyttivät kohteet tai heidän kumppanit. Hapen kyllästys mitattiin pulssioksimetrialla . Tutkimuksen tulokset osoittivat, että 34,6 prosentilla ihmisistä oli normaaleja happisaturaatiotasoja (95 prosenttia tai enemmän), 22,6 prosentilla oli 95-prosenttisen hapen kyllästymistaso ja 42,8 prosentilla hypoksisia , kun hapen kyllästymistasot olivat alle asetetun tutkimusrajan 95 prosenttia. Tutkijat päättelivät, että vaikka suun hengitys ei aina johda hypoksiaan, se voi vaikuttaa siihen.
- Toinen tutkimus, johon osallistui 10 terveet koehenkilöt, verrattiin sekä auki että suljetun suuhun hengittäviä kaasunäytteitä nenäneulassa lepäävien nenän kanyylin kärkeen. Tutkimuksessa päädyttiin siihen, että inspiroidun hapen (FIO2) toimitettu osa ei lisääntynyt lisääntyneiden hapen virtausnopeuksien ansiosta, mutta suuhuuhtelevat suihkuttimet saavuttivat huomattavasti suuremman FIO2 verrattuna suljetuihin suihkuttimiin verrattuna. Kuitenkin julkaisussa, jossa kiistellään edellä mainitun tutkimuksen pätevyyttä, Thomas Poulton, Bowman Grey Schoolin lääketieteellisen osaston Anestesiasta vastaava johtaja, selittää, että tällä alueella otetut kaasunäytteet eivät todennäköisesti ole tarkkoja, koska ne sisältävät vain happea - rikastunut kaasu - ei kaasua sekoitettuna huoneilman kanssa. Kaasunäytteet , jotka otettiin henkitorvesta , joka on edelleen kurkkuun, antaisivat tarkemman kaasupitoisuuden.
Paljon ADOa Mouth-hengityksestä: Mitä voit tehdä siitä?
Suun kautta tapahtuvan hengityksen ratkaisu riippuu usein taustalla olevasta syystä. Kun tarkasti diagnosoitu, voit käsitellä hoitovaihtoehtoja, jotka voivat sisältää seuraavia:
- Tyhjennä nenäkäytäväsi - Joillakin ihmisillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin hengittää suunsa, koska nenän kautta kulkeutuvat. Tukkeutunut nenä voi johtua allergioista , sairaudesta, aiemmista traumoista tai jopa säämuutoksista. Over-the-counter antihistamiineja on saatavilla pitämään allergia oireita lahden ja avata tukossa nenän kautta. Suoliston nenäsumute on luonnollinen vaihtoehto lääkkeelle ja auttaa voitelemään nenän kautta kulkeutuvia aineita, usein lievittäen ruuhkia. Jos yli-the-counter-antihistamiinit ja / tai suolaliuos nenäsumut eivät toimi sinulle, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa reseptilääkkeiden kuten Flonase- lääkkeen käytöstä.
- Tee tapaaminen hammaslääkärisi kanssa - Hammaslääkäreillä on joskus enemmän tietoa kuin lääkärit, kun on kyse suun hengittämisestä. Jos hammaslääkäri määrittää, että kasvojen tai hampaiden poikkeavuudet ovat suun hengittämisen juuret, hän saattaa asentaa sinulle toimivan laitteen, joka auttaa korjaamaan ongelman.
- Vaihda yksinkertaiseen kasvonaamariin - Helpoin ratkaisu suun hengittämiseen, jos lääketieteellisesti sopiva, on siirtyä yksinkertaiseen kasvonsuojaimeen. Yleensä tämä ei ole kovin käytännöllistä monille ihmisille, ja sinun on ensin hyväksyttävä happi määräävä terveydenhuollon tarjoaja. Yksi vaihtoehto on harkita päivänsisäisen kanyylin käyttöä ja siirtyä yksinkertaiseen kasvonaamariin yöllä, joten ainakin saat happea täyden hyödyn aikana niissä tunneissa, jolloin olet nukahtamassa. Keskustele terveydenhuollon tarjoajalle saadaksesi lisätietoa nenäkanyylin vaihtoehdoista.
- Nenän leikkaus - jos nenän kautta kulkevat esteet ovat estetty poikkeavan septumin takia , puhuu Ear, Nose ja throat (ENT) erikoislääkäri leikkaus, joka voi auttaa korjaamaan ongelman ja antaa sinulle hengittää paremmin. Muista, että keuhkoahtaumataudin saaneilla tulee olla erityisen varovaisia leikkauksen aikana, koska potilaat voivat saada leikkauksen jälkeisiä komplikaatioita anestesian yhteydessä.
- Transtrakeal happihoito - Transtrakeal oxygen therapy (TTOT) on menetelmä täydentävän hapen antamiseksi suoraan henkitorveen (henkitorvi). Vaihtoehtona nenän kanyylille se tuottaa jopa kuusi litraa happea minuutissa pienen muoviputken kautta, jota kutsutaan katetriksi. TTOT on yleensä varattu ihmisille, joilla on alhainen veren happipitoisuus, jotka eivät vastaa hyvin perinteisiin hapenkulutusmenetelmiin.
Pulssioksimetrian merkitys täydentävää happea tarvitseville
Olipa hengittää suun ja nenän kautta, pulssioksimetria on pakko saada kenelle tahansa, joka saa kodin happihoitoa. Pulssioksimetrit havaitsevat nopeita muutoksia hapen kyllästystasolla, jos saat varoituksen siitä, että olet vähän happea. Vertaile hintoja pulssioksimetristen monitorien kanssa ja älä koskaan ole pimeässä happisaturaatiotasosi uudestaan.
Mouth Breathing ja Happihoito
Suun hengittämistä ja täydentävää happihoitoa on huolestunut edellä esitetyistä syistä, mutta tärkeä asia on, että käytät aikaa tutkia tätä aihetta ja esittää tärkeitä kysymyksiä - kysymyksiä, joita suurin osa keuhkosairauksista kärsivistä ihmisistä ei kysy.
Opimme, että yksi tärkeimmistä elämänlaatuun ja selviytymiseen liittyvistä tekijöistä, ei pelkästään keuhkosairaudesta vaan monissa terveysolosuhteissa, on oman terveydenhuollon kannattaja. Olemme saavuttaneet pisteen lääketieteessä, jossa ei ole yksittäistä lääkäriä, joka voi pysyä ajan tasalla kaikista uusista tutkimuksista ja havainnoista, jopa tietyllä alalla, kuten keuhkotoiminta. Samaan aikaan on vain vähän ihmisiä, jotka ovat yhtä motivoituneita löytämään vastaukset näihin kysymyksiin kuin ne, jotka selviytyvät sairauksista, jotka aiheuttavat kysymyksiä.
Ota aikaa kysyä lääkäriltä kysymys, johon etsit vastausta tänne. On todennäköisesti useita erilaisia lähestymistapoja, joita ei välttämättä ole vielä julkaistu, mutta jotka ovat joutuneet kohtaamaan niitä, jotka kohtaavat nämä huolenaiheet päivittäin. Älä aliarvioi hengitystekniikoita ja terapeuteja, joiden kanssa työskentelet. Nämä ovat ihmisiä, jotka työskentelevät nitty-gritty kanssa, miten täydentävää happea saa ihmisille, jotka tarvitsevat sitä yhdessä lukuisia kysymyksiä, jotka syntyvät.
> Lähteet:
> Pisani, L., Fasano, L., Corcione, N. et ai. Muutos keuhkojen mekanismissa ja vaikutus korkean virtauksen hapenterapian hengityssuunnitelmaan stabiilissa hyperkapsyylisessä keuhkoahtaumataudissa. Thorax . 2017, 72 (4): 373 - 375.
> Yamamoto, N., Miyashita, T., Takaki, S., ja T. Goto. Hengityskuvion vaikutukset happiin siirtymiseen nenän tai kurkunpään kannan kautta. Hengityselinten hoito . 2015. 60 (12): 1804 - 9.