Oletko koskaan miettinyt, onko persoonallisuutesi yhteydessä päänsärkyyn tai migreenin terveyteen?
Toisin sanoen, onko päänsäryn tai migreenihyökkäysten taakka ja kipu vaikuttamaan, kuka olet ihmisenä? (Tai päinvastoin) Vaikuttaako persoonallisuutesi hyökkäyksesi tyyppi, vakavuus tai voimakkuus?
Kehittyvän tieteellisen tutkimuksen mukaan vastaus on, että kyllä, tietyt persoonallisuusominaisuudet voivat liittyä ensisijaisiin päänsärkyhäiriöihin .
Tästä sanotaan, että tämä linkki tarkoittaa vain yhdistystä. Asiantuntijat eivät ole vielä nähneet, miten persoonallisuusominaisuudet ja päänsäryt ovat sidoksissa toisiinsa, koska se on todennäköisesti monimutkainen suhde.
Persoonallisuusominaisuudet ja Cluster-päänsärky
Tutkimuksessa The Journal of Päänsärky ja kipu, 80 osallistujat klusterin päänsärkyä arvioitiin persoonallisuuden piirteitä käyttämällä Salamanca testi .
Salamancan testi on yksinkertainen, suoraviivainen kyselylomake, jota käytetään näyttämään yksitoista persoonallisuuden piirrettä, jotka luokitellaan kolmeen ryhmään. Kolme klusteria ovat:
- Klusteri A (paranoidinen, skizoidi, schizotypal) - yleinen pariton tai eksentrinen
- Klusteri B (histrioni, narcissistic, impulsive, borderline) - yleinen tunne tai dramaattinen
- Cluster C (anankastinen, riippuvainen, ahdistunut) - yleisesti ahdistunut tai pelottava
Salamancan testiin liittyviä esimerkkejä ovat:
- "Olen liian tunteellinen" tai "Minä välitä paljon kuvastani." (korkeat tulokset näissä lausunnoissa viittaavat histrioniin persoonallisuuden piirteeseen).
- "Ovatko ihmiset ajattelevat olet perfektionisti, tyhmä vai jäykkä?" tai "Olen huolellinen, perusteellinen ja liian kova työntekijä." (korkeat tulokset näistä lausunnoista viittaavat anankastiseen persoonallisuusominaisuuteen, joka on pakko-oireinen tendenssi).
Tutkimuksen tulokset paljastivat, että klusteripäänsärykkyydestä kärsivillä osallistujilla yleisimmät persoonallisuusominaisuudet olivat anankastisia, ahdistuneita, histrionisia, skitsoidisia ja vähäisemmässä määrin impulsseja ja paranoideja.
Persoonallisuusominaisuudet ja migreenit
Edellä mainitun tutkimuksen tuloksia verrattiin aiempaan tutkimukseen, jossa oli tutkittu 164 migreenin persoonallisuuden piirteitä.
Kun kaksi väestöä verrattiin (osallistujat klusteripään päänsäryn kanssa verrattuna migreenin osallistujiin), vain paranoidiset ja skitsoidiset persoonallisuuspiirteet havaittiin olevan huomattavasti yleisempiä klusteripäänsärykkyydessä.
Vaikka ahdistunut ja riippuvainen persoonallisuuspiirteet olivat yleisempiä migreenin osallistujissa kuin klusteripäänsärky osallistujat, tulokset eivät olleet merkittäviä.
Koska klusteripään päänsäryt ovat yleisempiä miehillä ja migreenit ovat yleisempiä naisilla (mikä näkyi myös tutkimuspopulaatioissa), tutkijat pyrkivät selvittämään, oliko kromosomipäänsä päänsäryn ja migreenin kaltaisten henkilöiden piirteitä selitettävissä sukupuolen mukaan.
Näin ei kuitenkaan tapahtunut, mikä tarkoitti, että persoonallisuuspiirteet ilmenivät päänsärkyhäiriön (tai jonkin muun tuntemattoman tekijän) tyypistä riippumatta siitä, oliko osallistujat miehiä tai naisia.
Persoonallisuusominaisuudet ja jännitysmekanismin päänsäryt
Toisessa tutkimuksessa, jossa tutkittiin yli 300 osallistujaa, joilla oli kroonisia jännitystyyppisiä päänsärkyjä, käytettiin Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) -koetta, jonka avulla arvioitiin persoonallisuuden piirteitä.
Tutkimuksen tutkijat käyttivät kahta neljästä EPQ-asteikosta:
- kaksikymmentäkolmattakysymysaste, joka arvioi neuroottisuuden: sitä kutsutaan N- asteikoksi
- kaksikymmentäyksi kysymyskaava, joka arvioi osallistujat yrittävät "valehdella" tai hallita pisteet: kutsutaan L- asteikoksi
Neuroottisuuden asteikko tarkasteli persoonallisuuden piirteitä, jotka liittyvät ahdistuneisuuteen, masentuneisuuteen, moodyyn, syyllistyneeseen, helposti ärsytettyyn ja kestävyyteen.
Tulokset paljastivat, että verrattaessa osallisia krooniseen jännitys-tyyppiseen päänsärkyyn yleiseen väestöön oli suurempi neuroottisuusaste. L- asteikon tulokset eivät eronneet väestön ja kroonisten jännitystyyppisten päänsärkyjen välillä - hyvä ja rauhoittava tarkastus tässä tutkimuksessa.
Mitä nämä tulokset merkitsevät?
Näiden tutkimusten tulokset viittaavat siihen, että tietyt persoonallisuusominaisuudet voivat olla yleisempää niille, joilla on tiettyjä ensisijaisia päänsärkyhäiriöitä.
Se on sanottu, että se ei ole slam dunk tosiasia, että koska sinulla on erityinen päänsärky häiriö, sinulla on tietty persoonallisuusprofiili. Sama pätee käänteisen - jolla on tiettyjä persoonallisuusominaisuuksia - ei altista sinulle erityistä päänsärkyhäiriötä. Se on vain linkki tai yhdistys, joten emme tiedä, miten ne ovat sidoksissa tai jotka ovat tulleet ensimmäiseksi - kuten kana- ja munateoria.
Voi olla, että tietyt persoonallisuusominaisuudet heijastavat testeissä, miten ihmiset selviytyvät kroonisesta kipuistaan - argumentti, jota voidaan parhaiten kiusata lisätutkimuksella.
Persoonallisuuden piirre on erilainen kuin persoonallisuushäiriö
Muista, että sinulla on persoonallisuusominaisuus, ei tarkoita, että sinulla on persoonallisuushäiriö. Piirre on persoonallisuusominaisuus tai piirre, joka kuvaa henkilön ajattelua ja käyttäytymistä. Itse asiassa monet meistä voivat tunnistaa lukuisia persoonallisuuden piirteitä koko persoonallisuushäiriöiden (tällä hetkellä on 10).
Toisaalta persoonallisuushäiriö on krooninen, joustamaton ajattelun ja käyttäytymisen malli, joka alkaa lapsuuteen tai varhaiseen aikuisuuteen. Henkilölle, jolla on persoonallisuushäiriö, esiintyy yleensä kaikkia häiriöön liittyviä piirteitä, ja heidän sairautensa aiheuttaa ahdistusta ja / tai merkittävän heikkenemisen päivittäisessä toiminnassa ja suhteissa.
Toisin sanoen, jolla on persoonallisuusominaisuus (kuten haluttomuus tai täydellisyyteen vaikuttava tekijä), tarkoittaa vain sitä, että käytät tai ajattelet tiettyä tapaa - ja se voi todellisuudessa antaa sinun olla toiminnallisempi elämässäsi. Se on kaikki herkkä tasapaino. Persoonallisuushäiriö ilmenee, kun tämä tasapaino on pois päältä, mikä johtaa toimintahäiriöön.
Pitäisikö sinun tehdä persoonallisuustesti?
Tämän artikkelin tarkoitus ei ole ymmärtää, että sinun on otettava persoonallisuustesti ennen kuin näet päänsärkyasiantuntijan tai neurologin. Mutta kiinnostuneille saattaa olla syytä ottaa muutamia minuutteja selvittääkseen, mitkä persoonallisuusominaisuudet tunnistat enemmän.
Itse asiassa, tarkempi kurkistus oman temperamentin voi auttaa sinua selviytymään paremmin päänsärky tai migreeni häiriö. Esimerkiksi jos huomaat olevasi ahdistunut tai perfektionistinen, rentouttavaa käyttäytymistä, kuten meditaatiota tai joogaa, voi helpottaa kipua ja vähentää luonnollisia taipumuksia huolta tai obsessi yksityiskohdista.
Lääkärit ja persoonallisuusominaisuudet potilaillaan
Jotkut asiantuntijat voivat väittää, että nämä tutkimustulokset ovat mielenkiintoisempia ja ajattelevampia kuin lääketieteellisesti arvokkaita (ja että on hyvä). Toiset voivat väittää, että näiden tutkimusten tulokset voivat nopeuttaa päänsärkyalan asiantuntijoita pohtimaan henkilön syvempää olentoa, kun suositellaan päänsärkyä tai migreenikäsittelyjä.
Inspiroimalla lääkäriä tarkastelemaan tarkemmin koko potilasta ja heidän henkilökohtaisia ajatuksiaan ja käyttäytymistään, kuin vain tuskallista sairautta, jota he kestävät, voi olla vain hyvä asia - kokonaisvaltaisempi kokonaisvaltaisempi lähestymistapa terveydenhoitoon.
Esimerkiksi, jos tiedämme, että kroonisten jännitys-tyyppisten päänsärkyjen kaltaiset ihmiset ovat enemmän neuroottisia (eli ne ovat alttiimpia stressille ja altis hermostuneille ja huonoille) lääkäri voi olla entistä selvempi hänen potilaansa seulomisessa kroonisten jännitystyyppisten päänsärkyjen ahdistusta ja masennusta.
Word From
Pysy turvana siitä, että olet paljon enemmän kuin päänsärkyhäiriö tai sarja persoonallisuusominaisuuksia. Sinulla on syvyys yksilönä, joka tekee sinusta ainutlaatuisen ja erikoisen. Sanottiin, että tietyt persoonallisuusominaisuudet, joita sinulla on, vaikuttavat fyysiseen terveyteesi, kuten päänsärkyyn tai migreenin terveyteen.
> Lähteet:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Persoonallisuusominaisuudet ja psykologinen hätätilanne kroonisen jännitystyypin päänsäryn henkilöillä. Akershus-tutkimus kroonisesta päänsärkystä. Acta Neurol Scand. 2011 Dec; 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. et ai. Persoonallisuusominaisuudet klusteripäänsärkyä sairastavilla potilailla: vertailu migreenipotilaiden kanssa. J Päänsärky Kipu . 2016; 17: 25.
> Muñoz I. et ai. Persoonallisuuden piirteet potilailla, joilla on krooninen migreeni: kategorinen ja dimensiivinen tutkimus 30 potilaan sarjassa. Rev Neurol . 2015 Jul. 16; 61 (2): 49 - 56.
> Muñoz I et ai. Persoonallisuusominaisuudet migreenin potilailla: monikeskustutkimus Salamancan seulontatutkimuksen avulla. Rev Neurol. 2013; 57 (12): 529-34.