Milloin toimia ja milloin mennä takaisin nukkumaan
"Kylmähikoilu" tarkoittaa äkillistä hikoilua, joka ei tule lämpöä tai rasitusta. Kylmän hikoilun lääketieteellinen termi on diaforoosi . Se tulee kehon vastauksesta stressiin, jota kutsutaan taisteluksi tai lennon vastaukseksi. On erittäin tärkeää tunnistaa kylmät hikoilut, kun annat ensiapua , mikä voi olla merkki merkittävistä vammoista tai sairauksista.
oireet
Mitä asettaa kylmä hiki pois säännöllisesti hikoilu on mitä teet, kun ne alkavat.
Odottaisit hikoilevan muutamien hyppyjousien tai punnerrusten jälkeen, mutta kylmät hikoilut tulevat yhtäkkiä ja missä tahansa lämpötilassa.
Joskus hikoilu tapahtuu yöllä, kun yrität nukkua. Tätä kutsutaan usein "yöhikoiluiksi", mutta ei ole mitään todellista eroa yöhikoilun ja kylmän hikoilun välillä. Se on kaiken diaforiseksen ja se voi osoittaa suuremman ongelman.
hoito
Kylmähikoiluun ei ole erityistä hoitoa. Jotta heidät menisivät pois, sinun on käsiteltävä taustalla olevaa syytä. Esimerkiksi jos hengästyneisyys aiheuttaa hikoilua, auttaa potilasta hengittämään paremmin ja saamaan enemmän happea, pitäisi auttaa kuivaamaan iho.
Toisin sanoen diaforesi ei ole ongelma; se on ongelman merkki tai oire . Tunnistamalla kylmähihnat, kun ne tapahtuvat, voi auttaa tunnistamaan ongelman ennen kuin se tulee huonoon.
Yleiset syyt
Kaikki, mikä aiheuttaa taistelua tai lennonvastausta kehossa voi aiheuttaa kylmää hikoilua.
Mitä teet korjaamaan kylmähihnat riippuu syystä.
- Shock on vaarallisesti alhainen veren virtaus aivoihin ja muihin elintärkeisiin elimiin. Verenkierron puute tuottaa vähemmän happea ja ravinteita aivoihin, mikä aiheuttaa stressiä. Shock on hengenvaarallinen tila ja tunnistaa kylmä hiki on tärkeä avain tunnistamaan isku. Muita asioita, joita voit etsiä, jos epäilet, että shokki olisi nopea pulssi (yli 100 lyöntiä minuutissa), nopea hengitys (yli 20 hengitystä minuutissa), vaalea iho ja heikko tai hermostunut istuessa tai seisomassa.
Shock ei vain tapahdu. Kylmähikoilu onnettomuusmekanismin, kuten auto-onnettomuuden tai syksyn jälkeen, riittää huolenaiheesta soittaa 911: een. Sillä välin anna potilaan makaa selälleen ja nostaa jalat noin 8 - 12 tuumaa.
- Kaikki kuumetta aiheuttava infektio voi johtaa kylmään hikoiluun. Kylmähukujen ilmaantuminen on tavallista, koska kuume "rikkoo" tai alkaa palata alas. Todella huonot infektion tapaukset, nimeltään sepsis , voivat aiheuttaa iskuja ja siksi myös kylmää hikoilua. Jos kylmät hikoilut tulevat ilman edeltävää kuumetta, tai niihin liittyy edellä kuvattuja iskuja koskevat oireet, soita ambulanssiin.
- Toinen verenpaineen lasku, jota kutsutaan synkopeaksi , joka usein aiheuttaa pyörtymistä, voi johtaa diaforoosiin. Monet ihmiset alkavat hikoilua vaikean tai äkillisen pahoinvoinnin tai huimauksen vuoksi . Tämä on hyvin samankaltainen kuin isku ja makaamassa taaksepäin, kun jalat ovat korkeammat. Soita ambulanssi syncope.
- Vakavien vammojen, kuten murtumien tai amputaatioiden voimakas kipu voi johtaa kylmiin hikoiluihin. Jos potilas, jolla on rikkoutunut nilkka, on hikoilu, on hyvä veto, että hän on kärsivällinen kipu ja voisi käyttää jotain helpottamaan kipua. Jos potilas jo kärsii kipua, soita lääkäriin selvittämään tilannetta ja keskustelemalla vaihtoehdoista tai muutoksista annosteluihin.
- Sydänkohtaus voi johtaa kylmiin hikoiluihin. Soita ambulanssiin, jos kylmä hikoilu on myös rintakipua tai paineita tai paineita kaulassa tai käsivarressa. Pyydä potilasta ottamaan pureskeltavaa aspiriinia odottaessaan ambulanssia saapumaan.
- Vaikea hengenahdistus voi johtaa hapen puutteeseen verenkierrossa. Kun potilaan aivot alkavat vaivata happea, jännitysvaste laukaistaan, mikä aiheuttaa muun muassa kylmää hikoilua. Etsi muita hengähdystaudin merkkejä kylmässä hikoilussa olevasta potilasta, kuten väsymystä, jossa on hyvin vähän liikuntaa tai puristettua huulen hengitystä. Jos potilaalla on happea, varmista, että se on päällä ja soita ambulanssiin.
- Liian pieni verensokeri ( hypoglykemia ) on melko yleinen komplikaatio diabetesta sairastaville. Aivot pitävät sokerin puutetta niin vakavana hätä kuin hapen puute. Vastaus on sama, mukaan lukien kylmät hiki.
Jos diabetesta sairastava henkilö häiritsee, soita ambulanssiin ja anna potilaalle glukoosia, jos se on käytettävissä. Jos potilas voi juoda, kokeile hedelmämehua, jos glukoosi ei ole lähellä.
Lopuksi pelko ja ahdistus ovat selviä syitä stressille kenellekään. Kaikki voimakkaasta paniikista arjen ahdistukseen voi johtaa taisteluun tai lennon vasteeseen ja kaikkiin siihen liittyviin merkkeihin, kuten kylmään hikoiluun.
Word From
Joskus kylmät hikiot osoittavat taustalla olevan ongelman. On muita syitä kylmän hikoilun, jotka eivät välttämättä ole hätätilanteita, kuten hormonaaliset muutokset, jotka tulevat vaihdevuosien tai kroonisten sairauksien, kuten syöpä.
On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kroonisten lääketieteellisten ongelmien yleisistä oireista. Tärkeintä on, jos olet huolissasi kylmistä hikoileista - varsinkin kun ensimmäistä kertaa tapahtuu - katso lääkäri.
> Lähde:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. 45-vuotiaan naisen 3 viikkoa yskä ja yöhikoilu. Rinta. 2016 Mar; 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.