Olitpa krooninen ummetus tai vain löytää itsesi tilapäisesti sidottu , joskus tarvitset laksatiivista saada asioita liikkuu. On olemassa niin monia erilaisia laxatives saatavilla se voi olla hieman ylivoimainen, kun yrittää valita oikea. Ennen valintaa on tärkeää tietää kunkin tyypin turvallisuus ja tehokkuus.
On myös tärkeää yrittää selvittää, mikä tila aiheuttaa ummetusta. Kroonisissa olosuhteissa, kuten ärtyvän suolen oireyhtymässä (IBS) tai Crohnin taudissa , jotkin laxatives voivat itse asiassa tehdä oireita huonommin. Joskus ummetus, useimmat over-the-counter korjaustoimenpiteet tehdä temppu. Vakavimmista sairauksista huolimatta saatat haluta neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen laksatiivin käyttöä.
Fiber Supplements (Bulk Laxatives)
Fiber lisäravinteet pehmentävät jakkaraa ja stimuloivat suolen liikkeitä . Kolme perustyyppiä, joista jokainen käyttää eri ainesosia: psyllium , kalsium polykarbofiili tai metyyliselluloosa. Kuten kaikkien laxatives, on tärkeää juoda runsaasti nesteitä. Ja kaikki ravintolisät eivät ole samat. Tässä on nopea yleiskuva:
- Psyllium hajoaa suolistossa ja siitä tulee hyvää suolistobakteerien ruokaa. Sitä käytetään erilaisissa olosuhteissa, kuten IBS: ssä ja divertikuloosissa (huom .: ei suositella divertikuliittia varten). Yksi suuri sivuvaikutus: psyllium voi aiheuttaa suolistokaasua.
- Kalsium-polykarbofiili imee vettä ruoansulatuskanavaan, jolloin uloste pehmeämpi ja bulkier. Yksi haittapuoli: se on erotettava muista lääkkeistä, joita käytät varmistaaksesi, että se imeytyy kunnolla.
- Metyyliselluloosa, kuten polykarbofiili, on kasvipohjainen ja absorboi vettä suolistossa. On paljon vähemmän todennäköistä, että se aiheuttaa suolistokaasua kuin muut kuidun laksatiivit.
Osmoottiset laksatiivit
Osmoottiset laksatiivit toimivat lisäämällä suolistossa erittyvän nesteen määrää, jolloin pehmeät ja helpommin läpäisevät ulosteet ovat syntyneet. Kolme suurta osmoottista laksatiivia ovat Miralax, Lactulose ja Magnesian maito.
- Miralax, polyeteeniglykoli PEG: n tuotemerkki, toimii samalla tavoin kuin kuidun laksatiivit, koska se vetää vettä ulosteeseen, mikä tekee siitä pehmeämpi ja helpompi kulkea. Se myös stimuloi useammin suoliston liikkeitä. Miralaxin on todettu aiheuttavan vähemmän kaasua ja turvotusta kuin muut osmoottiset laksatiivit.
- Laktuloosi lisää suolen supistusten nopeutta ja stimuloi suoliston liikkeitä.
- Magnesian maitoa ei enää suositella, koska potilaat voivat aiheuttaa sydän- tai munuaissairauspotilaita. On olemassa turvallisempia ja tehokkaampia vaihtoehtoja.
Herbal Stimulant Laksatiivit
On olemassa monia erilaisia yrttejä on maine laksatiivisia vaikutuksia. Aloe-lateksi, cascara sagrada, frangula, raparperi ja senna ovat kaikki esimerkkejä kasviperäisistä piristeistä.
Kasviperäiset laksatiivit sisältävät antranoideja, kemiallisia yhdisteitä, jotka stimuloivat suolistoa, lisäävät liikkuvuutta suolessa (toisin sanoen pitävät asiat liikkeessä nopeammin).
Näitä tuotteita ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön ja niillä voi olla haittavaikutuksia. Ota yhteys lääkäriin ennen kuin käytät yrttivalmisteita.
Stimulaattorit laksatiivit
Stimulaattiset laksatiivit toimivat kiihdyttäen suolen lihasten liikkumista, mikä aiheuttaa suolenliikkeen. Monet tunnetuista myyntiin myydyistä tuotteista ovat piristäviä laksatiivit, kuten Carters Little Pills, ExLax ja Dulcolax.
Herkistymistä stimuloivaa laksatiivia suositellaan yleensä lyhytkestoiseksi ummetuksen hoitamiseksi. Tarkista terveydenhuollon tarjoaja, ennen kuin käytät jotain näistä tuotteista, koska he voivat olla vuorovaikutuksessa muiden over-the-counter- ja reseptilääkkeiden kanssa.
Stool pehmennysaineet
Jakkojen pehmittimet tekevät juuri sen, mitä nimi ehdottaa: pehmentää jakkaraa, joten se on helpompi kulkea. He suorittavat monia samoja haittavaikutuksia, mutta eivät teknisesti ole laksatiivit, koska ne eivät stimuloivat suolistoa. Useimmat jakkara pehmennysaineet sisältävät lääkettä nimeltä docusate. Tuotemerkkejä ovat Colace, Doxinate ja Fleet Sof-Lax. Jakkojen pehmennysaineita suositellaan yleensä lyhyen aikavälin käyttöön, mutta jos terveydenhuollon tarjoaja antaa vihreää valoa, voit käyttää niitä pidempään.
On olemassa aikoja, jolloin ulosteiden huuhteluaine on parempi vaihtoehto kuin laksatiivinen lievittää ummetusta, varsinkin jos sinulla on peräpukamat tai raskaana (tai molemmat). Sinun tulee kysyä terveydenhuollon tarjoajalta, mikä on paras valinta, jotta saat asioita uudelleen liikkeellä.