Luunmurtumat tulevat monissa tyypissä; Opi, miten heitä hoidetaan
Rikkoutunut luu tai yksinkertainen luunmurtuma on halkeama tai tauko luussa. Murtuma voi olla täydellinen tai osittainen. Jos rikki luu puhkeaa ihon, sitä kutsutaan avoimeksi tai yhdistetyksi murtumaksi .
syyt
Murtumia esiintyy tavallisesti suuresta iskusta tai traumasta luuhun, vaikka jotkut sairaudet voivat heikentää luita ja aiheuttaa niiden rikkoutumisen. Hyvin pienet halkeamat luussa, joita kutsutaan jännitysmurtumiksi, voivat johtua liikakäytöstä.
Yleisimpiä syitä ovat:
- Suurten urheiluvammojen vammat
- Traumaattiset, voimakkaat ja luonnottomat liikkeet
- Ylitys - pitkäaikainen kävely tai juoksu
Falls
- onnettomuudet
- osteoporoosi
- Kasvaimet kasvavat luun lähellä
oireet
- Paikka tai epämiellyttävä raaja tai nivelten
- Turvotus, mustelmat tai verenvuoto
- Voimakas kipu
- Numbness ja pistely
- Rajallinen liikkuvuus tai kyvyttömyys liikuttaa raajaa
Tyypit ja kuvaukset
- Yksinkertainen murtuma: luu rikki yhdestä paikasta
- Suljettu murtuma: ihon rinnan luun päälle ei ole lävistänyt
- Hirtynyt murtuma: rikki luussa on kolme tai useampia luupetkiloita
- Avoin tai yhdistetty murtuma: murtuman yli oleva iho on lävistetty ja rikki luu altistuu.
- Viistohäiriö: Tauko on kulmassa luun pitkän akselin yli.
- Epäselvää murtuma tai stabiili murtuma: rikki luukappaleet ovat kohdakkain
- Siirretty murtuma: rikki luukappaleet eivät ole kohdakkain
- Poikittainen murtuma: murtuma on oikeassa kulmassa luun pitkän akselin suuntaan
- Greenstick Murtuma: murtuma on luun toisella puolella, mikä aiheuttaa taipuman luun toiselle puolelle
Välitön hoito
Jos epäilet, että sinulla on murtunut luusto , sinun on pyydettävä välittömästi kiireellistä lääketieteellistä hoitoa. Röntgensäteitä käytetään usein paikannukseen ja murtumien arviointiin. Rikkoutuneet palat saattavat joutua palaamaan paikalleen ja sitten pysäyttämään, kunnes luut voivat parantua uuden luun muodostamiseksi tauon ympärille.
Tätä kutsutaan vakauttamiseksi.
Sinun on ehkä käytettävä valua tai lenkkeitä, tai mahdollisesti leikkausta laittaa levyt, nastat tai ruuvit pitämään luuta paikallaan .
Luuston parantuminen
Välittömästi luunmurtuman jälkeen keho muodostaa suojaavan veren hyytymisen ja kalluksen tai kuitukudoksen loukkaantuneen alueen suojelemiseksi. Luunmuodostusolut alkavat muodostaa uutta luuta murtumakohdan reunoilla ja kasvaa kohti toisiaan. Ajan myötä murtuma sulkeutuu kokonaan ja luinen kallus imeytyy.
Murtumien hoito
Hoidon laatu riippuu murtumien tyypistä ja kyseisistä luista.
- Casting: Kun rikki luut on manipuloitu takaisin oikeaan asentoonsa, kipsiä tai lasikuitua valetaan, jotta luut eivät liiku, kun ne parantuvat.
- Vetovoima: Joillekin rikkoutuneille luille järjestetään järjestelmä, joka soveltaa hellävaraista mutta tasaista vetotoimintaa niin, että luut ovat kohdakkain.
- Ulkoinen kiinnitys : Tapit tai johdot asetetaan luuhun ihon läpi murtuman yläpuolella ja alapuolella. Ne on liitetty rengas tai palkki ihon ulkopuolella, joka pitää nastat paikoillaan. Kun luut ovat parantuneet, nastat poistetaan.
- Sisäinen kiinnitys: Kirurgisessa toimenpiteessä metalliputket, johdot tai ruuvit työnnetään luunpaloihin, jotta ne pysyvät yhdessä.
Kuntoutus
Murtumat yleensä parantuvat noin neljästä kuuteen viikkoon, mutta osa voi kestää useita kuukausia riippuen vamman laajuudesta ja kuinka hyvin noudatat rehab-ohjeita.
Valukappaleet tai ripustimet poistetaan usein ennen täydellistä parantumista estääkseen nivelen jäykkyyden. Kipu vähenee yleensä ennen kuin murtuma on riittävän tehokas käsittelemään täydellistä paluuta urheiluun, joten työskentely terapeutin kanssa rehab-protokollaan on tärkeää, jotta vältytään lisää vammoja.
Kun luu on parantunut ja vahva, on turvallista aloittaa lihasten rakentaminen. Käytön aikana lihakset ovat hermostuneita ja erittäin heikkoja. Tyynyt ja nivelsiteet voivat myös olla jäykkiä käytön puutteesta.
Kuntoutus sisältää joustavuutta, tasapainoa ja harjoitusten vahvistamista sekä toiminnan asteittaista lisääntymistä. Fysioterapia on suositeltava tapa turvallisesti takaisin urheiluun.
> Lähde:
> Murtumia (Broken Bones), OrthoInfo, American Academy of Orthopedic Surgeons, lokakuu 2012.