Nasiini tai B-3-vitamiini on yleinen termi, joka viittaa nikotiinihappoon ja sen johdannaisiin. Tällä hetkellä markkinoilla on tällä hetkellä kolme pääasiallista niacinmuotoa:
- nikotiinihappo
- nikotiiniamidi
- inositoliheksaanihappoa
Kaikki nämä niacin muodot ovat käytettävissä laskurin yli eri annoksina joko itsessään tai monivitamiinina. Vain nikotiinihappoa on saatavana reseptinä kauppanimellä Niaspan.
Nikotiinihappo
Nikotiinihappo tai B3-vitamiini on niasiinin muoto, jonka on osoitettu vaikuttavan kaikkiin lipidiprofiilin näkökohtiin, alentamalla LDL-kolesterolia 15%: sta 25%: iin, laskemalla triglyseridit 20 - 50%: lla ja nostamalla HDL-kolesterolia 15 % - 30%.
Mekanismi, jolla se tekee tämän, ei tiedetä. Aiemmissa tutkimuksissa on kuitenkin todettu, että nikotiinihappo vähentää maksa-arvojen LDL- ja VLDL-kolesterolia .
Sivuvaikutukset
Nikotiinihappoon liittyy myös joitain ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten:
- punastuminen
- kutina
- verensokerin muutokset
- ruoansulatuskanavan häiriö
- kuumia aaltoja
- sydämentykytys
Nämä haittavaikutukset näyttävät korreloivan annostusvoimakkuuden kanssa ja ne saattavat heikentyä, jos otat nikotiinihappoa vapautuneen ajan. Nämä oireet katoavat tyypillisesti viikon kuluessa tai niin, kun kehosi säätelee lääkitystä. Oireet voivat kuitenkin olla niin vakavia joillakin potilailla, kunnes ne keskeyttävät tämän niacin-muodon ottamisen.
Tämä niacin-muoto on saatavilla laskurin yli ja reseptinä. Lisäksi nikotiinihappoa on saatavana myös pari formulaatiota. Välittömästi vapauttavassa tuotteessa nikotiinihappo lisätään kehoon kerrallaan. Pitkäaikainen vapautuva tuote tuo kuitenkin nikotiinihapon elimistöön vähitellen pyrkien vähentämään sivuvaikutuksia .
Nikotiiniamidi ja inositoli heksaaniiniini
Nikotiiniamidi ja inositoliheksaanikaatti ovat kahta muuta kaupallisesti saatavilla olevaa niasiinin muotoa, jotka on myös suunniteltu vähentämään niasiinihuuhtelua ja kutinaa, mutta silti säilyttävät kolesterolia alentavan kykynsä.
Vaikka pienet tutkimukset, jotka ovat saatavilla näistä tuotteista, osoittavat, että ne vähentävät niasiinia sisältävää huuhtelua, näiden tutkimusten tulokset ovat sekoittuneet myös niiden kykyyn alentaa kolesterolia.
Lähteet:
Kolmas kolmas raportti kansallisesta kolesteroli-koulutusohjelmasta (NCEP) Asiantuntijapaneeli korkean veren kolesteroliarvojen havaitsemisessa, arvioinnissa ja hoidossa aikuisilla (PDF) , heinäkuu 2004, National Heath Institute: National Heart, Lung and Blood Institute.
Norris RB. Huuhtele niasiini: ravintolisä voi olla hyötyä. Edellinen Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.