Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat epäiltyä alkoholin ja kielten välisen yhteyden, nivelten, jänteiden ja muiden kudosten tulehduksen aiheuttavan niveltulehduksen muodon. Tilanne on äärimmäisen kivulias ja vaikuttaa enimmäkseen miehiin.
Yksi tärkeimmistä reumaattisista oireista on kihti, joka kiihottaa arviolta 840 ihmistä 100 000: sta, mikä on noin 5 prosenttia kaikista niveltulehdustapauksista.
Kihti on nimeltään "kuninkaiden tauti", ja se liittyy todellakin rikkaiden elintarvikkeiden (lihan, alkoholin) syömiseen, jotka olivat menneiden vuosisatojen aikana laajemmin saatavilla varakkaille.
Mikä on linkki olutta ja kiraa?
Olut ja muut alkoholijuomat sisältävät puriineja. Puriinit ovat osa ihmiskudosta ja niitä löytyy monista elintarvikkeista. Oluen lisäksi ne löytyvät hiivasta, palkokasveista, sieniä (ja muita vihanneksia), lihatuotteista ja karkeista. Ruokien korkeiden puriinien syöminen voi nostaa virtsahappotasoja veressä ja aiheuttaa eräiden ihmisten kihtihyökkäyksiä. Siksi ruokavalio alhainen puriineissa on tärkeä ihmisille, joilla on kihti.
Olut pyrkii pitämään korkeammat puriinit kuin muut alkoholit. Kaiken tyyppisiä alkoholeja lisäävät kipeytesi riskiä, varsinkin jos sinulla on jo kipeä.
Tutkimus olut ja kihti
Lancetissa vuonna 2004 julkaistussa tutkimuksessa Massachusettsin yleisen sairaalan tutkijat havaitsivat, että miehet, jotka juovat kaksi tai useampia oluita päivässä, olivat kaksi ja puoli kertaa todennäköisemmin kihtiä kuin heidän nonsulkevia vastapuoliaan. Tämä oli prospektiivinen tutkimus, eli se seurasi 47 000 miehen hoitohenkilökunta 12 vuoden ajan.
He havaitsivat, että vaikka viinin ja väkevien alkoholijuomien määrä kasvoi kipeästi, heistä oli vielä vähemmän vaikutuksia kuin miehet, jotka juopivat oluita. Tämä viittasi siihen, että alkoholipitoisuus ei ollut ainoa syyllinen. Olut sisältää enemmän puriineja kuin väkeviä alkoholijuomia ja viiniä.
American Journal of Medicine -lehdessä julkaistussa 2014 tutkimuksessa vahvistettiin myös kihti, joka liittyi oluen määrään (sekä viiniin ja viineihin), joita osallistujat käyttivät.
Tässä tutkimuksessa tutkijat seurasivat 724 ihmistä, joilla oli aiemmin ollut kihti (joista kolme neljäsosaa oli miehiä) yhden vuoden ajan ja heille kerrottiin kuinka paljon ja millaisia alkoholia he käyttivät.
Ota kotiviesti
Olut todennäköisesti lisää kipeytesi riskiä. Juomavesi ja muu alkoholi voivat myös lisätä toistuvien kihtihyökkäysten riskiä, jos olet aiemmin diagnosoitu kihti. Pienennä alkoholin kulutusta vähentääkseen kihtiasi kipeästi.