Oranssialkoholin edut

Mitä minun pitäisi tietää siitä?

Oranssi eteerinen öljy on luonnontuote, jota tavallisesti käytetään aromaterapiaan . Oranssi orgaaninen eteerinen öljy sisältää aromaattisia yhdisteitä makean oranssinviljelyn ( Citrus sinensis ).

käyttötarkoitukset

Aromaterapian harjoittajien mukaan eteeristen öljy- molekyylien hengittäminen (tai imettävien eteeristen öljyjen ihon kautta) välittää viestejä limbiseen järjestelmään (aivojen alue, joka vastaa tunteiden hallitsemisesta ja hermoston vaikutuksesta).

Näiden viestien uskotaan vaikuttavan biologisiin tekijöihin, kuten syke, stressitasot, verenpaine , hengitys ja immuunitoiminta .

Tuensaajat väittävät, että oranssin eteerisen öljyn käyttö aromaterapiassa voi hoitaa tai estää seuraavia terveysongelmia:

Lisäksi oranssin eteerisen öljyn sanotaan parantavan mielialaa ja edistää detoxia.

hyötyjä

Tähän mennessä oranssiin eteerisen öljyn terveysvaikutuksiin liittyvä tutkimus on vähäistä. Jotkut alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että oranssi eteerinen öljy voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia. Seuraavassa tarkastellaan saatavilla olevia tutkimustuloksia:

1) Ahdistuneisuus

Orgaanisen eteerisen öljyn tuoksu voi auttaa ahdistuksen lievittämiseen vuonna 2000 julkaistussa pienessä tutkimuksessa, joka julkaistiin fysiologiassa ja käyttäytymisessä . Tutkimuksessa 72 miestä (22-57-vuotiaat) sijoitettiin yhteen kahdesta odotustilasta, ennen kuin hammaslääketieteellinen hoito: ensimmäisessä odotushuoneessa käytettiin sähköinen annostelija orgaanisen eteerisen öljyn aromin hajottamiseksi; toisessa huoneessa ei ollut tuoksua.

Tutkimustulokset osoittivat, että oranssin eteerisen öljyn (erityisesti naaras) aromilla altistuvat henkilöt saivat ahdistusta ja positiivisempia mielialaa kuin kontrolliryhmässä.

Viimeisimmässä tutkimuksessa (julkaistu Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry vuonna 2010) tutkijat havaitsivat, että oranssi orgaanisen öljyn aromaattinen altistuminen vähensi merkittävästi rottien ahdistusta sokkelipohjaisen kokeilun aikana.

2) Ruokamyrkytys

Useat laboratoriotutkimukset viittaavat siihen, että oranssilla eteerisellä öljyllä voi olla antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voisivat olla hyödyllisiä tuhoamaan bakteereja, joiden tiedetään aiheuttavan ruokamyrkytyksiä. Esimerkiksi vuonna 2008 julkaistussa Journal of Food Science -lehdessä julkaistussa testiputketutkimuksessa todettiin, että oranssi orgaaninen öljy auttoi estämään Salmonellan vaikutuksia.

Koska nykyisin ei ole olemassa kliinisiä tutkimuksia, joissa testataan oransseja eteerisiä öljyjä elintarvikkeisiin liittyviin taudinaiheuttajiin, on liian aikaista suositella orgaanista eteeristä öljyä ruokamyrkytyksen ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi. On myös tärkeää huomata, että oranssi orgaaninen eteerinen öljy ei saa ottaa sisäisesti ilman terveydenhuollon ammattilaisen valvontaa.

antaminen

Yhdistettynä kantoöljyyn (kuten jojoba, makea manteli tai avokado), oranssi eteerinen öljy voidaan levittää suoraan iholle.

Oranssi eteerinen öljy voidaan myös inhaloida sen jälkeen, kun muutamia tippoja öljyä on ripoteltu liinalla tai kudoksella (tai käyttämällä aromaterapiahajoa tai höyrystintä). Useita pisaroita öljyä voidaan lisätä lämpimään kylpyyn.

Word From

Tukitutkimuksen puutteen takia on liian aikaista suositella oranssi orgaanista öljyä mihinkään terveyteen liittyvään tarkoitukseen. Jos harkitset sen käyttöä, keskustele lääkärisi kanssa potentiaalisten riskien ja hyötyjen arvioimiseksi.

Muista, että vaihtoehtoista lääkettä ei pidä käyttää normaalin hoidon korvaamisena. Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.

> Lähteet:

> Faturi CB, Leite JR, Alves PB, Canton AC, Teixeira-Silva F. "Makea oranssi aromi anksiolyyttinen vaikutus Wistar rotilla". Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2010 30. toukokuuta; 34 (4): 605-9.

> Fisher K, Phillips CA. Sitruunan, oranssin ja Bergamotin entsymaattisten öljyjen ja niiden komponenttien vaikutus Campylobacter Jejuniin, Escherichia Coli o157: n, Listeria Monocytogenesin, Bacillus Cereusin ja Staphylococcus Aureus in vitro -tablettien ja elintarvikejärjestelmien eloonjääntiin ". J Appl Microbiol. 2006 Dec; 101 (6): 1232-40.

> Lehrner J, Eckersberger C, Walla P, Pötsch G, Deecke L. "Ambient-haju oranssi hammaslääketieteessä vähentää ahdistusta ja parantaa mielialaa naispotilaissa." Physiol Behav. 2000 loka 1-15, 71 (1-2): 83-6.

> O'Bryan CA, Crandall PG, Chalova VI, Ricke SC. "Oranssialkoholit antibakteeriset toiminnot Salmonella Spp. Vastaan" J Food Sci. 2008 Aug; 73 (6): M264-7.