Se on luultavasti yleisin kysymys, jonka saan hammaslääkärinä: "mitä suuvettä minun pitäisi käyttää?" Tai "Onko tämä suuvesi hyvä?"
Vastaus riippuu usein siitä, mitä tarvitset. Ihmiset näyttävät suuvedelle hengityksen tuoksuina tai huonoon hengityksen pysäyttämiseen, mutta suuvettä käytetään myös lopettamaan verenvuodot, hampaiden hikoilua ja jotkut käytetään hampaiden valkaisuun.
Yksi suuri väärinkäsitys on se, että suuvesi voi poistaa plakin hampaistasi ja ikenet.
Suuveden pyyhkäisy voi olla antibakteerinen, mutta ei poista plakin itsestään, joten se ei saisi koskaan korvata harjausta ja hammaslankaa .
Ennen kuin käytät suuvettä, sinun on suoritettava seuraavat toimet:
- Määritä suuveden ensisijainen syy. Onko se hoidettava sairaus tai yksinkertaisesti estämään hampaiden sairaus?
- Kysy hammaslääkäriltäsi. Sinun pitäisi ensin saada diagnoosi ongelmaasi ja saada lääkärisi suositus ennen suuveden käyttöä.
- Lue etiketti huolellisesti: ole järkevää ymmärtää tuotteen sisältöä.
- Noudata ohjeita.
Suuveden terveysväittämät ja edut vaihtelevat melko vähän, joten katsotaan, mikä sisältää mitä ja mikäli he noudattavat heidän vaatimuksiaan.
Suuvedet alkoholilla
Alkoholi on yksi yleisimmistä suuveden ainesosista. Ajatus on, että alkoholi tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat sairauksia suussa, mutta alkoholia suuvesi ei ole aktiivinen ainesosa. Alkoholi on läsnä helpottamaan muiden vaikuttavien aineiden, kuten eteeristen öljyjen, levittämistä.
Suurin osa alkoholin suuvedoista käytetään hengittämään hengitystä ja taistelemaan verenkierrossairauksia tai ikenireita.
Verenvuoto kumit ja pahanhajuinen hengitys johtuu tiettyjen bakteerien tyypistä suussa. Ongelmana on, että vähän tiedetään siitä, millainen toimintatapa alkoholi on heitä vastaan. Yleensä uskotaan, että alkoholi tuhoaa bakteerisolujen seinämät, mutta ei tiedetä, onko se tehokas niille, jotka aiheuttavat kudoksen sairauden ja pahanhajuisen hengityksen.
Alkoholin suuvesi on herättänyt laajaa huolta siitä, että alkoholipitoisuus on suun kautta syöpään riskitekijä. On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että alkoholi saa suun solut alttiiksi syöpää aiheuttaville aineille. Kun alkoholi hajoaa, tuote on asetaldehydi, joka tunnetaan ihmisen syöpää aiheuttavana aineena.
Alkoholisuolojen väliaikaisia sivuvaikutuksia voi esiintyä, kuten:
- makuhäiriöt
- hampaiden värjäys
- suun kuivuminen
- Huono hengitys: Alkoholipitoiset suuvedet saattavat kuivata suuhun ja halitosis huonompaan, koska ne kuivaavat suu ulos. Joskus voi esiintyä hämärtymistä, haavaumia ja punoitusta.
Tee parasta välttää alkoholijuomien suuvedet. Ne eivät ole erityisen tehokkaita keuhkojen taudin tai pahanhajuisen hengityksen vuoksi ja saattavat lisätä suun syövän riskiä.
Chlorhexidine suuvesi
Klorheksidiini on antibakteerinen, jota käytetään aktiivisena ainesosana tiettyihin suuveden merkkeihin. Se on laaja kirjo antimikrobiaalinen, jolla on erityinen käyttö bakteereja vastaan, jotka aiheuttavat gum-taudin.
Hammaslääkärit käyttävät joskus chlorhexidine suuvettä käsitellä kipu-tautia sairastavia potilaita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi vähentää parodontaalisten bakteerien aiheuttamia tulehduksia.
Yksi huolenaihe on se, että klooriheksidiini ei välttämättä ole tehokas tiettyihin bakteereihin, joiden tiedetään aiheuttavan huonoa hengitystä.
Pitkän aikavälin klorheksidiinisuutun käytön tiedetään aiheuttavan hampaan ja kielen turvotusta. Se voi myös muuttaa tai vähentää makua ja aiheuttaa suun kuivumista. Joillakin potilailla se voi lisätä hammaslääkärin kasvua. Tämä voi johtua suun bakteerien siirtymisestä. Se voi myös olla vuorovaikutuksessa hammastahnaaineiden kanssa, joten sitä tulisi aina käyttää erikseen.
Jotkut ihmiset kokevat ihottumaa tai palovammoja, jolloin käyttö on lopetettava välittömästi.
Chlorhexidine suuvesi voi olla hyödyllinen hoidettaessa kumisten sairauksien, mutta se ei ole tehokas huono hengitys. Sitä pitäisi aina käyttää hammaslääkäriasi ohjauksessa.
Fluoridi suuvesi
Useat suuvedetyypit sisältävät fluoridia estämään hampaiden lamaantumista.
Fluoridin on osoitettu olevan tehokas estämään hampaiden rappeutuminen, viiden tai 50 prosentin vähemmän hampaiden hajoamista. Sitä tulisi kuitenkin käyttää vain suuririskisissä tapauksissa.
Tilanteet, joissa fluoridihuuhtelut voivat olla tehokkaita, ovat:
- Orthodontic-potilaille: tämä on hyvä vaihtoehto (tai täydennys) vaahtolevyille, jos sinulla on ortodonttinen hoito.
- Keskivaikea tai korkea karieksen riski, myös vanhuksille ja varhaisille emali karieksille
- Osittaiset hammasproteesit
- Potilaat, joilla on xerostomia
On tärkeää, ettet vahingossa niellä fluoria sisältävää suuvettä, koska se voi olla myrkyllistä.
Fluoridiväliaine on vältettävä alle seitsemän lapselle, koska mahdollisuus on liian korkea, että ne nielemään.
Päivittäiset huuhtelut ovat todennäköisesti tehokkaimpia ja sisältävät noin 0,05 prosenttia fluoridia. Saatavilla on myös viikoittaiset tai kaksivuotiset suuhuuhtelut 0,2 prosentilla.
Fluoridien huuhteluilla todennäköisesti on vain merkittävä vaikutus, jos sinulla on suurempi hampaiden karieksen riski ja varmasti ei tule käyttää korvaamaan harjausta fluoridihammastahnalla - sinun täytyy tehdä molemmat.
Fluoridia sisältävää suuvettä saa käyttää vain potilaille, joilla on suuri riski sairastua. Se on otettava hammaslääkäriasi vastaan.
Vetyperoksidin suuvesi
Vetyperoksidi on aktiivinen ainesosa, joka löytyy useimmista kotitalouksien puhdistusaineista. Sen hapettumisreaktiolla on laaja antimikrobiset ominaisuudet. Hapettuminen vahingoittaa ja tappaa bakteerisoluja.
Se on osoittautunut turvalliseksi 1-3 prosentin pitoisuuksina. Ongelmana on, että ihmisillä on hyvin erilaiset reaktiot vetyperoksidille ja turvallinen käyttö riippuu asianmukaisesta laimentamisesta.
Tutkimukset viittaavat siihen, että ikenien tulehdus voi vähentyä hieman. Myös hampaiden valkaisevaa vaikutusta voi esiintyä.
Vetyperoksidin tiedetään aiheuttavan vaurioita hammasmassan soluille. Se voi aiheuttaa hampaiden hermoja tulehtumaan ja lopulta kuolla (kutsutaan pulpitis).
Tee parasta välttää vetyperoksidi suuvettä. Ei näytä olevan tarpeeksi tutkimusta niistä hyödyistä, jotka tasapainottavat vetyperoksidin suuveden aiheuttamia riskejä.
Eteeriset öljyt
Eteeriset öljyt uutetaan kasveista, joiden tiedetään olevan aromaattisia tai parantavia ominaisuuksia. Joissakin suuvesiin on lisätty eteerisiä öljyjä niiden ainesosiin. Voit kuitenkin tehdä omia lisäämällä pisaroita eteerisiä öljyjä veteen.
Eteeriset öljyt sisältävät kasvin tuoksun "olemuksen" - joka on ominaista kasvi, josta se on peräisin. Niiden ominaisuuksia ovat antioksidanttiset, antimikrobiset ja anti-inflammatoriset toimet. Nämä parantavat öljyt kasvavat nopeasti suosioaan, koska ne toimivat luonnollisena lääkkeinä ilman sivuvaikutuksia.
Yleensä näitä suuvesiä pidetään turvallisina, koska ne ovat luonnontuotteita. Joillakin oleellisilla öljyillä on havaittu olevan erityisiä antibakteerisia ominaisuuksia, jotka saattavat tehdä niistä käyttökelpoisen suuveden. Nämä sisältävät:
- Piparminttuöljy
- Spearmint oil
- Kynsiöljy
- Eukalyptusöljy
Eteeriset öljyt suuvesi voi olla hyvä hengityksen tuoksu. Sinun ei kuitenkaan pitäisi luottaa pelkästään eteerisen öljyn suuhun ennen suuhygienikäytäntöä.
Suolavesi suuvesi
Suolavesi on isotoninen liuos, mikä tarkoittaa sitä, että se sisältää samat suolat ja mineraalit kuin kehon nesteet eivätkä ärsytä ikeniä.
Suolavettä käytetään yleisesti ja suositellaan hampaanpoiston jälkeen. Antibakteeriset ominaisuudet näyttävät vähentävän hammaslääketieteellisiä infektioita ja ikenien tulehdusta sekä kuivaa pistorasiaa.
Lämmin suolaveden tiedetään auttavan kurkkukipuissa ja risat. Se voi myös lievittää suun haavaumia tai haavaumia.
Koska pH on alhainen, suolavesi voi auttaa huonoon hengitykseen. Bakteerit, jotka aiheuttavat pahanhajuisen hengityksen, vaativat korkean pH-arvon suussa menestymään.
Voit tehdä seoksen kotona lisäämällä ½ teelusikallista suolaa kuumaan lämminveteen. Voit tehdä tämän kahdesta kolmeen kertaan ja toistaa jopa neljä kertaa päivässä.
Suolavesi on hyvä DIY-vaihtoehto, jolla suusi pysyy puhtaana ja puhtaana.
Muita huomioita suuveden käytössä
Muut ainesosat: Useimmat suuvedet sisältävät muita kemikaaleja, jotka auttavat lisäämään varastointiaikaa tai antamaan halutun värin. Olkaa hyvä ja lue etiketti varovasti varmistaaksesi, että tiedät kaikki käyttämäsi tyypin ainesosat. Jos sinulla on haittavaikutus, se voi johtua yhdestä näistä aineista.
Pesuaineet: Vesiliukoinen puhdistusainetta yhdistyvät epäpuhtauksiin ja likaantumiseen, jotta ne liukenevat. On todettu, että ne löysivät jäännöksiä, jotka ovat kertyneet hampaisiin; Tätä väitettä ei kuitenkaan ole kovinkaan tuettu. Yhteiset pesuaineet on merkitty etiketeiksi natriumbentsoaatiksi ja natriumlauryylisulfaatiksi. On huolestuttavaa näiden kemikaalien kulutuksen turvallisuudesta ja jotkut ihmiset raportoivat haittavaikutuksille.
Makuaineet : Keinotekoinen aromi antaa suuvettä sen väri ja maku. Ne eivät vaikuta sen toimintaan tai tehokkuuteen ja niillä voi olla haittavaikutuksia.
Säilöntäaineet: Nämä estävät bakteerien kasvun suuvedessä. Yleisiä säilöntäaineita ovat natriumbentsoaatti tai metyyliparabeeni. Ne eivät edistä suuveden toimintaa.
Vesi: Vettä käytetään liuottamaan ja kuljettamaan muita aineosia.
Hyödyt ylittävät kustannukset?
Jos harjaat ja hammaslääkärit säännöllisesti hampaiden terveydentilan ylläpitämiseksi, haitallisen sairauden hoitamisen ulkopuolella suuveden edut eivät näytä olevan erityisen hyödyllisiä.
Erityisesti ihmiset, jotka käyttävät suuvettä huonoon hengitykseen, eivät näe paljon hyötyä heidän kunnossaan. He voivat myös pahentaa huonoa henkeä.
Valitettavasti suurimmaksi osaksi suuvesi eivät asu mainostetun hypeen.
Käytettäessä hoitosuunnitelmaa hammaslääkärisi kanssa jotkut voivat olla tehokkaita. Muussa tapauksessa pidä hyvää ruokavaliota, harjaa hampaita ja hammaslankaa, jotta hampaasi pysyvät terveinä.