Piparminttuöljy on pitkään ajateltu hyödylliseksi vähentääkseen ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita . Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää, ennen kuin yrität tätä vanhentunutta korjausta .
Miksi piparminttuöljyä?
Piparminttuöljyn uskotaan vaikuttavan hyödyllisesti suolen liikkuvuuteen . Piparminttuöljyn tärkein osa on mentoli, joka näyttää rentouttavan sileää lihaksia, kuten koko paksusuolessa.
Tämän vaikutuksen sileälihakseen ajatellaan toimivan vähentääkseen suolen kouristuksia.
Se auttaa IBS: ää?
Useita tutkimustuloksia on tehty sen arvioimiseksi, onko piparminttuöljy parempi kuin lumelääke IBS-oireiden vähentämisessä. Yleensä on ollut joitain viitteitä siitä, että piparminttuöljy on yhtä tehokas kuin reseptilääkkeiden antispasmodit , mikä johtaa American College of Gastroenterologya suosittelemaan piparminttuöljyä etulinjan hoitona.
Onko mitään haittavaikutuksia?
Piparminttuöljy on yleensä hyvin siedetty, vaikka on olemassa joitakin raportteja närästyksestä tai palovammoista peräsuolen alueella. Jotta sivuvaikutukset voitaisiin vähentää ja IBS: n tehokkuus olisi mahdollisimman tehokas, enteeriset päällystetyt kapselit ovat paras panostuksesi.
Onko piparminttuöljy turvallinen lapsille?
On yksi tutkimus, joka havaitsi, että IBS: llä kärsivät lapset kokivat huomattavasti vähemmän vatsakivua kahden viikon aikana piparminttuöljyn lisäaineiden ottamisen jälkeen.
Tulokset olivat dramaattisia, ja 75% lapsista koki kivunlievitystä.
Kuinka paljon minun pitäisi tehdä?
Kuten kaikkien lääkkeiden korjaamiseksi, on parasta saada lääkärisi hyväksyntä. He todennäköisesti suosittelevat, että otat kaksi kapselia kahdesti päivässä.
Bottom Line
Se, että IBS on krooninen sairaus, vaatii varovaisuutta harkitessaan reseptilääkkeiden käyttöä pitkäaikaisen turvallisuuden vuoksi.
Tehokas lisäravinteet ovat siten tärkeä osa hoitoa. Piparminttuöljy näyttäisi sopivan laskuun, sillä se tarjoaa turvallisen, hyvin siedetyn hoitovaihtoehdon IBS-oireiden vähentämiseksi.
Lähteet:
Ford, A., et.al. " American College of Gastroenterologic Monograph on Irritable Bowel Syndrome ja Krooninen Idiopaattinen Ummetus Management " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Piparminttuöljyn ruoansulatuskanavan kliininen farmakologia" Phytomedicine 2005 607-611.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Piparminttuöljy ärtyvän suolen oireyhtymässä." Phytomedicine 2005 601-606.
Hills, J. & Aaronson, P. "Piparminttuöljyn vaikutusmekanismi mahalaukun sileään lihakseen. Analyysi laastarin kiinnityselektrofysiologialla ja eristetyllä kudos farmakologialla kanilla ja marsulla. " Gastroenterology 1991: 55-65.
Kline, R., Kline, J., DiPalma, J. & Barbero, G. "Ruoansulatusta kestävät, pH: sta riippuvaiset piparminttuöljykapselit ärtyvän suolen oireyhtymän hoitoon lapsilla. Journal of Pediatrics 2001, 138: 125-128.
Pittler, M. & Ernst E. "Piparminttuöljy ärtyvän suolen oireyhtymälle: kriittinen näkymä ja meta-analyysi." American Journal of Gastroenterology 1998 93: 1131-1135.
Spanier, J., Howden, C. & Jones, M. "Järjestelmällinen tarkastelu vaihtoehtoisten hoitojen suhteen ärtyvän suolen oireyhtymässä." Sisätautien arkistot 2003 163: 265-274.