Selvitä, jos stressi voi aiheuttaa nokkosihottumaa

Hives voi johtua useista eri tekijöistä, kuten stressistä

Maapähkinät ovat paikoillaan turvotusta, punoitusta, kutiavaa tai tulehdettua ihoa, joka tunnetaan myös nimellä urtikaria, ja niitä voi aiheuttaa tai pahentaa huomattava stressi elämässäsi. Itse asiassa stressi on yksi yleisimmistä syistä akuutteja pesäkkeitä (nokkosihottuma, joka kestää alle kuusi viikkoa) sekä tarttuvien syiden ja allergioiden. Stressin tiedetään myös pahentavan kroonisia pesäkkeitä (yli 6 viikkoa kestävät nokkosihottumat), vaikka krooniset pesäkkeet johtuvat pääasiassa toisen syyn takia.

Stressi ja krooniset pesät

Aiemmat tutkimukset ovat pyrkineet määrittämään erilaiset stressit, jotka pahentavat oireita kroonisissa pesäkkeissä oleville henkilöille. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että 16 prosenttia tutkituista koki stressaavan tapahtuman vuoden sisällä ennen pesiensa puhkeamista tai pahenemista.

Yleisimpiä nokkosihottumiseen liittyviä stressittavia tapahtumia olivat perheenjäsenen kuolema, perhekohtaiset konfliktit, taloudelliset ongelmat, seksuaalinen toimintahäiriö, perheenjäsenen sairaus, työelämän ongelmat ja vanhemmuudet. Jopa hyvän stressin muodot - kuten naimisiin tai veteen sitoutuminen ja lomalla meneminen - voivat aiheuttaa pesää. Kirjoittajat ehdottavat, että stressin hoito rentoutustekniikoiden ja stressinhallintaohjelmien avulla voi olla hyödyllistä stressin aiheuttamien tai pahenemien pesien hoidossa.

Stressiin liittyvien pesien hoito

Jos stressi on pesäkkeiden syy, stressihäiriöiden olisi oltava tärkeä osa hoidettaessa niitä.

Jännityksen lieventämismenetelmät voivat olla paljon ansaittua lomaa, harrastuksen aloittaminen stressin häiritsemiseksi, meditaation harjoittaminen ja tietoisuus ja harjoittaminen. Jos stressin lieventämistoimet eivät vähennä pesääsi, suun kautta otettavien antihistamiinien käyttö todennäköisesti auttaa. Voit myös työskennellä lääkärin tai psykologin kanssa erityisten stressin syiden selvittämiseksi ja selviytymismekanismien kehittämiseksi.

Muut syyt kasveille

Jos et usko, että stressi aiheuttaa pesääsi tai olet kokeillut stressihälytystoimintaa ja silti on nokkosihottuma, ne saattavat johtua jännitteestä tai stressistä. Muut tekijät ovat:

Milloin nähdä lääkäri

Jos pesät ovat epämiellyttäviä tai häiritsevät elämääsi, harkitse allergologian tai lääkärin selvittämistä taustalla olevasta syystä, etenkin jos et ole koskaan ollut keinosiemennys ennen. Monissa tapauksissa lääkäri voi määrätä tai suositella lääkkeitä, jotka voivat auttaa oireiden lievittämisessä tai rauhoittaessa pesääsi, kun ne esiintyvät.

Jos pesät ovat todella vakavia, jos ne näkyvät suuressa osassa kehoa tai sinulla on muita oireita, kuten hengitysvaikeuksia, mene hätäapuun.

Lähteet:

Astma ja Allergy Foundation of America. Hives (Urticaria). Päivitetty lokakuu 2015.

> Malhotra SK, Mehta V. Stressaalisten elämäntapahtumien rooli indusoidessa tai psoriaasin ja kroonisen urtikarian pahenemisessa. Indian Journal of Dermatology, Venereology ja Leprology. 2008; 74 (6): 594-9.

> Schwanke, J. Kliiniset tutkijat tutkivat urtikaria-stressin yhteentörmäystä. Dermatologian ajat. Julkaistu 12.6.2012.