Mitä minun pitäisi tietää siitä?
Native amerikkalaiset käyttävät kasviperäisiä lääkkeitä, liukas jalava on peräisin puusta, joka kasvaa lähinnä Pohjois-Amerikan itäisellä alueella. Liukas jalokivi sisältää lipeää, geelimäistä ainetta, jonka ajatellaan rauhoittavan ärsytettyä tai tulehtuneita ihoa tai kudosta.
hyötyjä
Vaikka liukkaalla jalalla on laaja historia käyttöä kansanlääketieteellisissä hoitomuodoissa ja parantumisherkissä, muutamat tutkimukset ovat tutkineet uutteen vaikutuksia.
Tässä on kolme tapaa, joilla liukas jalava voi parantaa terveyttäsi.
1) Närästys
Ihmisissä, jotka kärsivät närästyksestä, mahalaukun happamat sisällöt menevät takaisin ruokatorveen ja vahingoittavat herkkää ruokatorven vuorta. Pinnoittamalla ruokatorvi limaa, liukas jalava (otettu teetä tai imeskelytapa muodossa) voi auttaa vähentämään närästys kipu.
Selvitä muista närästyskorvauksista .
2) tulehduksellinen suolistosairaus
Liukas jalava voi olla hyödyllinen tulehduksellisten suolistosairauksien (kuten haavaisen koliitin ) paranemisessa, ehdottaa vuonna 2002 julkaistua tutkimusta. Yrttiä ajatellaan helpottavan tulehdusta.
3) kipeä kurkku
Vuoteen 1960 asti liukas jalava oli lueteltu Yhdysvalloissa farmakopeassa (lääketieteellisten standardien yhteenveto), ja sitä pidettiin vakaana kurkkukipuun. Luontaista kipeä-kurkku ratkaisu, yritä imee liukkaita jalava pastillit. Kuten närästys, liukkaalla jalalla löytyvä lima voi auttaa lievittämään tuskaa.
Katso muut kurkkukipu .
Slippery Elm -tee
Löydät liukasta olkia teeleihin, jotka on suunniteltu lievittämään kurkkukipua tai luomaan omia teesejä lietemällä noin kaksi rkl jauhettua liukasta olkikuorta kahteen kuoppaan kuumaa vettä kolmesta viiteen minuuttiin. Jauhemaiset kuoret sekä liukkaat jalapohjamaalit, lisäravinteet ja tinktuurat löytyvät useista terveys- ja elintarvikemyymälöistä.
Sivuvaikutukset
Vaikka liukkaat jalat eivät näytä aiheuttavan merkittäviä haittavaikutuksia, se saattaa häiritä joidenkin lääkkeiden imeytymistä.
On myös huomattava, että yleisiä terveysväitteitä huolimatta liukasta jalavaa ei suositella vakavien kroonisten sairauksien, kuten syövän ja keuhkoputkentulehduksen, hoitoon.
Lähde:
Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS. "Tulehduksellisen suolistotulehduksen potilaiden käyttämien kasviperäisten hoitojen antioksidanttiset vaikutukset: in vitro -tutkimus." Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2002 16 (2): 197-205.