Villisalaatti on Lactuca virosa -kasvintuotannosta peräisin oleva luonnollinen korjaava lääke. Kasviöljyn, siementen ja lehtien uutteita käytetään tyypillisesti luonnonvaraisten salaattien tuotteissa. Houkutteleva luonnollinen hoito monenlaisille terveysongelmille, luonnonvaraisen salaatin sanotaan vähentävän stressiä ja lievittää kipua .
hyötyjä
Tietyillä luonnonvaraisen salaatin kaltaisilla yhdisteillä on eläimillä tehtyjen alustavien tutkimusten mukaan kipua lieventäviä ja rauhoittavia vaikutuksia.
Esimerkiksi Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa vuonna 2006 todettiin, että laktoosiini ja lakto- pikriini (luonnossa esiintyvät luonnonvaraiset salaatit) vähentävät kipua ja edistävät sedaatiota hiirille annettuna.
Tällä hetkellä ei ole tutkimuksia, joissa tutkitaan luonnonvaraisen salaatin vaikutuksia ihmisten terveyteen. Lisäksi eläinkohtainen tutkimus luonnonvaraisesta salaatista on hyvin vähäistä.
käyttötarkoitukset
Kun vaihtoehtoista lääketiedettä käytetään, luonnonvaraisen salaatin sanotaan kasviperäiseksi lääkkeeksi seuraavissa terveysolosuhteissa:
Villisalaattia käytetään myös kiertoa stimuloimaan. Ja kun se levitetään suoraan iholle, luontaisen salaatin siemenistä uutetun öljyn uskotaan tarjoavan puhdistettavia etuja.
Lisäksi jotkut ihmiset kuluttavat luonnonvaraista salaattia virkistyskäyttönsä sen mahdollisesti muuttavan vaikutuksen vuoksi. Ilmeisesti samankaltaisia oopiumin toiminnassa (ja käytettiin 1800-luvulla lääkäreiden oopiumin vaihtoehtoina), luonnonvaraisen salaatin sanotaan olevan rauhoittavia ja hypnoottisia ominaisuuksia.
varoitukset
Koska luonnonvaraiset salaatit ja sen terveysvaikutukset on testattu hyvin harvoissa tieteellisissä tutkimuksissa, luonnonvaraisten salaattien (kuten ravintolisien) pitkäaikainen tai säännöllinen käyttö ei ole tiedossa.
On kuitenkin huolestuttavaa, että villi salaatti saattaa aiheuttaa useita haittavaikutuksia, kuten nopeutetun sykkeen, hengitysvaikeuksia, huimausta ja äärimmäistä uneliaisuutta.
Ja joissakin tapauksissa luonnonvaraisen salaatin levittäminen ihoon saattaa aiheuttaa ihon ärsytystä.
Lisäksi hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun tai kapakulmaisen glaukooman henkilöiden tulisi välttää luonnonvaraisen salaatin käyttöä. Luonnonvaraisten salaattien käyttö voi olla pahentanut näitä olosuhteita.
Koska villi salaatti saattaa muuttaa keskushermoston toimintaa, sitä on myös vältettävä vähintään kaksi viikkoa ennen leikkausta. Lisäksi luonnonvaraista salaattia ei saa käyttää yhdessä keskushermoston kanssa vaikuttavien lääkkeiden kanssa (kuten rauhoittavia lääkkeitä, kuten kloonatsepaamia ja loratsepaamia).
On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.
vaihtoehtoja
Monet luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat auttaa vähentämään kipua ja apua kroonisten kipuja aiheuttavien olosuhteiden hoidossa. Esimerkiksi useita yrttejä on todettu hillitsemään tulehdusta ja vuorostaan vähentävät kipua.
Näihin yrtteihin kuuluu valkoisen pajun kuoren (osoitettu rauhoittaa nivelsärkyyn liittyvää nivelsärkyä sekä kesyjä selkäkipua ) ja paholaisen kynsiä (jonka on todettu vähentävän nivelreuman aiheuttamaa kipua).
Jos etsit luonnollista hoitoa, joka voi auttaa lievittämään stressiä, monet mieli-kehon tekniikat (kuten meditaatio , jooga ja progressiivinen lihasten rentoutuminen) voivat olla hyödyllisiä. Lisäksi tietyt yrtit (mukaan lukien rhodiola, ashwaghanda ja Panax ginseng ) osoittavat lupauksen kehosi suojaamiseksi stressin kielteisiltä vaikutuksilta.
Mistä löytää se
Ravintolisiä, jotka sisältävät luonnonvaraista salaattia, myydään monissa luonnollisten elintarvikkeiden myymälöissä ja luonnontuotteisiin erikoistuneissa myymälöissä.
Voit myös ostaa villi salaatteja verkossa.
Word From
Rajattoman tutkimuksen takia on liian aikaista suositella luonnonvaraista salaattia mihin tahansa tilaan. On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos harkitset luonnonvaraisen salaatin käyttöä, muista ensin kysyä lääkäriltäsi.
Lähteet
Besharat S, Besharat M, Jabbari A. "Luontaisen salaatin (Lactuca virosa) myrkyllisyys." BMJ Case 2009, 2009.
Trojanowska A. "Salaatti, lactuca sp., Lääkekasvina 1800-luvun puolalaisissa julkaisuissa." Kwart Hist Nauki Tech. 2005; 50 (3-4): 123-34.
Wesołowska A, Nikiforuk A, Michalska K, Kisiel W, Chojnacka-Wójcik E. "Laktakiinin ja eräiden laktoiinin kaltaisten guaianolidien analgeettiset ja rauhoittavat vaikutukset hiirissä." J Ethnopharmacol. 2006 Sep 19; 107 (2): 254-8.