Tupakoinnin terveysriskit ovat monia ja vakiintuneita - tupakointi liittyy voimakkaasti syöpään, sydänsairauksiin, keuhkoahtaumatautiin, emfyseemaan ja lukuisiin muihin sairauksiin. Mutta tiesitkö, että tupakointi on myös liittynyt aivojen terveyteen?
Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan tupakointi on merkittävä dementian kehittymisen riskitekijä - tilanne, jossa aivojen toiminta heikkenee.
Dementian tyypit sisältävät Alzheimerin taudin , verisuonimaalisen dementian , etumetemporaalisen dementian ja Lewy-kehon dementian .
Tupakointikampanjan riski
Vuonna 2014 WHO julkaisi asiakirjan, jossa kuvasivat tupakan tupakoinnin ja dementian välisen yhteyden. He arvioivat, että "14 prosenttia Alzheimerin tautitapauksista maailmanlaajuisesti johtuu mahdollisesti tupakoinnista" ( WHO 2014 ).
Tupakointi- ja terveystoiminta Skotlannissa mainitaan, että raskas tupakoitsijat saattavat olla jopa 70 prosenttia todennäköisemmin kehittymään dementiaa.
Lisäksi näyttää olevan suhde ihmisen savustuksen ja dementian riskin välillä . Tutkimus osoittaa suuremman riskin niille, jotka polttavat enemmän. Tämä viittaa siihen, että tupakoinnin lopettaminen on parasta, jopa leikkaaminen on kannattavaa.
Ikäsuhteessa oleva kognitiivinen heikkeneminen (jossa vanhemmat aikuiset kokevat ajattelun ja muistin asteittaisen heikkenemisen, mutta silti pystyvät toimimaan hyvin) tupakointi on korreloinut muistin ja toimeenpanovalmiuksien nopeamman vähenemisen kanssa.
Lakkautetaan vähentämällä dementian riskiä?
Tupakoinnin lopettaminen näyttää hyödyttävän aivojen terveyttä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakoinnin lopettamiseen joutuneiden dementian riski on ollut vähintään 10 vuotta samanlainen kuin tupakoimattomien.
Käytetyn savun riski
Tietoisuus kasvaa toisen käden tupakoinnin riskin suhteen.
Käytetty savu, jota kutsutaan myös passiiviseksi tupakoinniksi, ympäristön tupakansavulle tai tupakoimattomaksi tupakoinniksi, on yhdistetty samoihin yleisiin terveydellisiin riskitekijöihin kuin sydänterveys, keuhkojen toiminta ja syöpä. Tutkimuksessa on kuitenkin myös käynyt ilmi, että tupakansavulle tupakansavulle aiheutuu enemmän dementiaa.
Tupakointi kotona, työpaikalla ja muissa paikoissa liittyi lisääntyneeseen dementian riskiin ja altistuminen kolmelle paikalle oli sidoksissa suurimpaan riskiin.
Tyhjentääkö savutonta tupakkaa samalla riskillä?
Ei ole vielä osoitettu, että savuton tupakka lisää myös dementian riskiä. Eräässä kansainvälisessä Journal of Geriatric Psychiatry -lehdessä esittämässä tutkimuksessa ei havaittu minkäänlaista lisääntynyttä riskiä, joka liittyi purukupuun. Kuitenkin WHO huomauttaa, että ei ole kohtuutonta olettaa, että tupakka "sisältää yli 2000 kemiallista yhdistettä, mukaan lukien nikotiini" ( WHO 2014 ). Savusttamaton tupakka on selkeästi korreloi muiden negatiivisten terveysvaikutusten kanssa, mukaan lukien suun syöpä.
Miksi sillä on väliä? 3 syytä
- Sinun terveytesi . Voit mahdollisesti suojata aivoasi tupakoinnin avulla, vähentämällä tai lopettamalla, jos poltat, ja vähentämällä altistumista toisen käden savulle.
- Toisten terveydelle . Jos poltat, kokeile valintasi vaikutusta poltettavaksi ympärillä oleville.
- Kustannukset ja vaikutukset sekä kansallisesti että maailmanlaajuisesti . Dementia on maailmanlaajuinen terveyskysymys. Tällä hetkellä meillä ei ole tehokasta tapaa hoitaa Alzheimerin tautia, vaikka lääkkeitä, jotka ovat osoittautuneet rajoitetuksi tehokkuudeksi lyhyellä aikavälillä. Tupakointi ja altistuminen toisen käden savulle on alue, jolla voimme valvoa jonkin verran pyrkimystä vähentää dementian riskiä verrattuna muihin riskitekijöihin, kuten ikä, sukututkimus tai genetiikka, jota emme voi hallita. Dementian riskin vähentäminen maailmanlaajuisesti paitsi säästää valtavaa rahaa, jota se maksaa Alzheimerin taudin hoitoon, se myös (ja mikä tärkeintä) voi parantaa elämänlaatua ja pelastaa ihmishenkiä.
Resurssit tupakoinnin lopettamiseksi
Asiantuntija Terry Martin selittää tehokkaita tapoja lopettaa tupakointi. Lääkäri voi myös auttaa sinua samoin kuin muita järjestöjä, kuten American Cancer Society.
Lähteet:
Alzheimer's Disease International. 9. heinäkuuta 2014. Tupakointi lisää dementian riskiä. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
Tupakointi ja terveys Skotlanti. Toukokuu 2013. Tupakointi ja dementia. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
Kansainvälinen Journal of Geriatric Psychiatry. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85. Tupakan käyttö ja dementia: todisteet 1066 dementian väestöpohjaisesta tutkimuksesta Latinalaisessa Amerikassa, Kiinassa ja Intiassa. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
Työ- ja ympäristölääketiede. 2013; 70: 63-69. Tupakansavun altistumisen ja dementia-oireyhtymien välinen yhteys. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
Maailman terveysjärjestö. Kesäkuu 2014. Tupakan käyttö ja dementia. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf