Uusimmat innovaatiot kannustamaan terveyttä ja hyvinvointia työpaikoilla
Tämän vuoden 2016 Consumer Electronics Show (CES) toi mukanaan jännittävää kehitystä työhyvinvoinnin alalla. Progressiiviset yritykset tunnustavat entistä enemmän työntekijöiden terveyden kokonaisvaltaisen luonteen ja toteavat työpaikan hyvinvoinnin ylittävän yksinkertaisen työntekijöiden pitämisen. Nykyään on käytettävissä tekniikkaa, joka voi muuttaa työpaikkansa ympäristöksi, joka parantaa työntekijöiden hyvinvointia.
Perinteisten toimistojen muuttaminen aktiivisiin työtiloihin
Ergonomiaan liittyvä tutkimus viittaa siihen, että asentoa muuttavat työasemat voivat auttaa vähentämään tuki- ja liikuntaelinten sairauksia ja vähentämään väsymystä. Pitkäaikainen seisominen tai istuminen voi olla ongelmallista, mutta vuorotellen kahden tehtävän välillä on osoitettu olevan hyötyä terveydelle ja tuottavuudelle. Tutkimus Alicia Thorp, PhD ja hänen kollegansa totesi, että ylipainotetut työntekijät, jotka siirtyivät istumaan seisomaan 30 minuutin välein, kokivat vähemmän selkäkipua ja olivat vähemmän väsyneitä verrattuna enemmän istuntoon vertaisryhmään.
Tämä kasvava tietämys istumapaikan ja seisomisen terveysvaikutuksista lisää innovaatioita ja kehittää tehokkaita ergonomisia tuotteita, jotka voisivat tukea nykyaikaista toimistoa. Tome Software ja Humanscale ovat kaksi yritystä, jotka ovat yhdistäneet voimansa löytämään parempia työpaikka-hyvinvointiratkaisuja. Tome on erikoistunut laitteistotuotteiden yhdistämiseen ohjelmistosovelluksiin, ja Humanscale tunnetaan ergonomisten tuotteiden johtava suunnittelija ja valmistaja, joka ulottuu tuolista jalkaisiin.
Nämä kaksi yritystä ovat solmineet yhteistyösopimuksen OfficeIQ-teknologia-alustan suunnittelusta, joka kannustaa työntekijöitä toimimaan aktiivisemmin tarjoamalla heille reaaliaikaista palautetta toimintaympäristössään toimivasta "älykkäästä" kalustosta.
Vuoden 2016 CES: ssä Tome ja Humanscale ilmoittivat tekevän yhteistyötä Washingtonin ja Alaskan Tyynenmeren Luoteis-osavaltioiden johtavan terveydenhoitosuunnitelman Premera Blue Crossin kanssa kokeilemaan OfficeIQ-innovaatioitaan.
Yhä useammat työntekijät käyttävät istumispisteitä, ja tämä on tilaisuus kerätä lisää tietoa työntekijöiden terveyden ja hyvinvoinnin parantamisesta näiden laitteiden avulla. Pian terveydenhuollon vakuutusyhtiöt saattavat kannustaa innovaatioiden, kuten OfficeIQ: n, käyttöä.
Parempien ruokavalintojen tekeminen
Monet työpaikan hyvinvointiohjelmat keskittyvät painonpudotukseen. Tutkimus ruokahalua ja syömiskäyttäytymistä koros- taa eri tekijöiden vuorovaikutusta, jotka edistävät ylensyötä. Ympäristötekijät ja elintarvikevalmisteet ovat tärkeä näkökohta ja voivat aiheuttaa ei-homeostaattista syömistä. Työympäristöt ja myyntiautomaatit, jotka tarjoavat terveellisiä ja edullisia ruokailupaikkoja, ovat siksi yksi tapa motivoida terveellisiä valintoja.
Teknologialla on myös tärkeä osa. Hukkaa se! , toinen avustaja 2016 CES: ssä, loi tehokkaan laihtumisstrategian. Yhtiön älypuhelinsovellus auttaa ihmisiä hallitsemaan ja seuraamaan ruokaa ja liikuntaa. Hukkaa se! Toimitusjohtaja Charles Teague toteaa: "Ihmiset viettävät 40 tuntia viikossa työpaikallaan, ja monet viettävät aikaa istumaan pöydällä. Lose It !: ssä työskentelemme Fortune 500 -yritysten kanssa Lose It! -keskusteluryhmän käyttöönottamiseksi työpaikalla.
Näemme, että terveiden vaihtoehtojen yhdistäminen kannustimiin ajaa off-the-chart-sitoutumista ja menestystä terveyden parantamisessa. "Lose it! app on suunniteltu kannustamaan älykkäämpiä ruokavalintoja ja antaa käyttäjälle ruoan tiedot, jotka liittyvät henkilön painoihin.
Toiminnasta univormiin
Terveellinen nukkumalli on toinen tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Riippumatonta tai keskeytettyä unta voi vaikuttaa kielteisesti monet päiväkäytännöt. Jos työntekijät eivät saa tarpeeksi nukkua, heidän kykynsä vähenevät ja vammojen riski kasvaa. On ehdotettu, että monet työntekijät tulevat väsyneeksi, mikä vaarantaa heidän terveytensä ja tuottavuutensa.
Merkitsevää unen seurantaa on edistetty ja siitä on tullut kiinteä osa terveyden seurantaa. Jotkut digitaaliset yritykset, jotka ovat perinteisesti tunnettuja pelkästään toiminnan seurantaan, tekevät nyt hyppäämisen myös muihin wellness-alueisiin. Esimerkiksi Fitbit on sisällyttänyt tuotteisiinsa nukkumistoiminnon. Fitbit-kehittäjät ovat tietoisia siitä, että se ei ole pelkkää unen määrää vaan myös laatua. Fitbit havaitsee automaattisesti unen ja jäljittää kuinka monta tuntia per yö käyttäjä nukkuu. Lisäksi se antaa tietoa unen laadusta ja laskee nukkumistehokkuuden, joten käyttäjä voi olla tietoinen unihäiriöistään toivoen parantaa niitä.