Polvipituuksien käyttö urheilulääketieteessä on kiistanalainen aihe. Polvisuojuksia käytetään monenlaisiin ongelmiin ja olosuhteisiin. Mutta polvisuojat tukevat?
Tyypit polvivaljaat
Polvipäällysteet ovat kaksi perustyyppiä:
- Toiminnalliset polvisuojat
Toiminnalliset polvisuojat on suunniteltu korvaamaan vahingoittuneet nivelsiteet. Esimerkiksi potilaan, joka ylläpitää ACL-kyynää, voidaan tarjota polviniveltä käytettäväksi pyrkimyksissä sallia tiettyjä toimintoja ilman leikkausta.
- Profylaktiset polviraudat
Profylaktisia polvisuojuksia käytetään polven vammojen estämiseen. Ennalta ehkäisevät polvipituet käyvät urheilijoilla, jotka osallistuvat johonkin riskialttiin urheiluun pyrkiäkseen minimoimaan riski polven vaurioitumisesta.
Toiminnalliset polvisuojat
Useimmat potilailla, jotka ovat huolissaan polvinivelistä, on jo nivelsilmävauriot. Nämä potilaat saattavat olla kiinnostuneita toiminnallisista polvisuojista. Nämä toiminnalliset polvisuojat on suunniteltu kompensoimaan revittyä polvi-ligamenttia .
Toiminnalliset polvisuojat eivät ole yhtä tehokkaita kuin tavalliset polven nivelsiteet. Funktionaaliset polvinivelet voivat kuitenkin auttaa potilailla, joilla on nivelsilmävauriot. On tehty lukuisia tutkimuksia näiden polvinivelen tehokkuuden tutkimiseksi. Näiden tutkimusten yhteenveto on, että toiminnalliset polvisuojat tarjoavat jonkin verran suojaa polville pienillä kuormituksilla. Tämä tarkoittaa sitä, että kun polviin kohdistuu voima, joka on tuettu toiminnallisella polvivälillä, se on vakaampi kuin ilman vipua.
Näissä tutkimuksissa käytettävien voimien uskotaan olevan huomattavasti alhaisempia ja hitaampia kuin polvinivelvoimat kilpailukykyisen yleisurheilun aikana. Kun polven vaurio tapahtuu korkean tason urheilussa, polvi altistuu erittäin suurille voimille, jotka tapahtuvat hyvin nopeasti. Valitettavasti näissä hammaslääkäreissä näiden ainutlaatuisten olosuhteiden testaaminen on vaikeaa.
On vaikea todistaa, että toiminnalliset polvinivelet ovat paljon apua näissä ainutlaatuisissa olosuhteissa.
Pitäisikö funktionaalisia haaroja käyttää?
Keskustele tästä lääkärisi kanssa, koska se riippuu useista tekijöistä, kuten:
- Mitkä nivelsiteet loukkaantuvat
- Missä urheilussa olet mukana
- Mitä kuntoutusta olet tehnyt tai aikoo tehdä
Tiedetään, että fysikaalinen hoito, mukaan lukien vahvistaminen, on tärkeä tekijä paluuta urheiluun niveltulehduksen jälkeen. Hoito ja kuntoutus ovat huomattavasti tärkeämpiä kuin polvinivel. Polvihylsyt voivat auttaa estämään polven uudelleen loukkaantumisen, mutta se on todennäköisesti pieni tekijä, jos ollenkaan.
Profylaktiset polviraudat
Profylaktiset polvisuojat on suunniteltu estämään polvien vammoja terveillä urheilijoilla. Nämä polvisuojat olivat suosittuja 1970-luvun lopulla, kun profylaktisten polvisuojusten käyttöä testattiin NFL-pelaajilla. Siitä lähtien useat tutkimukset ovat tutkineet vammautumisnopeuksia urheilijoissa, jotka käyttävät profylaktisia polvihampaita verrattuna niihin, jotka eivät käytä polviniveltä.
Jälleen todisteet ovat pilvisiä, koska ero on hyvin pieni. Tutkimukset osoittavat, että tietyissä urheilulajeissa (jalkapallo) urheilijoilla on alhaisempi MCL-vamma, kun heillä on profylaktinen polvinivel.
Ennalta ehkäisevän polvinivelen vaikutus tulisi kuitenkin asettaa perspektiiviin. Paljon tärkeämpiä tekijöitä vahinkojen todennäköisyyden määrittämisessä ovat:
- Sport pelasi
- Pelaajan sijainti
- Pelaajan ilmastointi
- Soittimen koko
Oli jonkinasteinen huolenaihe, että polvinivelet voisivat muuttaa polvien voimia niin, että profylaktiset polvisuojat olisivat ongelmallisia. Kuitenkin polvisuojat, kun ne on asianmukaisesti asennettu ja kulunut, ei ole näyttänyt lisäävän vahinkoja. Ne ovat todennäköisesti turvallisia käyttää, eikä niiden ole osoitettu lisäävän polven tai nilkan vammoja .
Mistä ostaa funktiiviset ja profylaktiset polviraudat
Polvipäällysteet, joita tutkitaan näissä tutkimuksissa, eivät ole yksinkertaisia polvisuulakkeita tai polvisuojuksia, jotka voidaan ostaa huumemyymälästä.
Näiden polvisuojusten on oltava erikoislääkärin tilatut ja määrätyt. Jos olet kiinnostunut käyttämään polviniveltä kilpaurheilua varten, ota yhteyttä lääkäriisi tai ortopediseen kirurgiisi .
Lääkäri voi määrätä sinulle sopivan tyyppisen polvinivelen sinulle ja urheilullesi. Lisäksi minkä tahansa tehokkaan polvinivelen on oltava kunnolla. Kun sinulla on polvinivelet, varmista, että lääkäri tarkistaa polvinivelen sopivuuden sen varmistamiseksi, että se on koottu ja asetettu oikein.