Vaihdevuosien diagnosointi: 5 merkkiä, kun kehosi siirtyy siirtymään

Ehkä tärkein asia miettiä vaihdevuodet on, että se ei tapahdu yön yli. Itse asiassa useimmille naisille se on asteittainen prosessi, joka tapahtuu useiden vuosien ajan. Näinä vuosina käytetään nimitystä vaihdevuosien siirtyminen. Suurin osa pahimmista oireistasi todennäköisesti tapahtuu näinä vuosina ja voi todella parantua kun vaihdat vaihdevuodet.

Todellisella vaihdevuodetuksella ei ole diagnoosia, ennen kuin se on ollut yksi täyttä vuotta viimeisen kuukautiskuukauden jälkeen. Voit mennä 11 kuukautta ilman aikaa ja sitten on verenvuotoa. Tämä nollaa diagnoosikellon.

Nyt on selvää, vaihdevuodet eivät ole tauti. Se on normaali osa naisten ikääntymisprosessia. Uskokaa tai älkää, lisääntymisjärjestelmä tosiasiallisesti alkaa ikäiseksi ennen kuin olet synnyttänyt, ja ajan mittaan munasarjat menettävät edelleen follicles ja oocytes (munat). Nopeus, jolla tämä tapahtuu, ei ole sama kaikille naisille. Siksi ikäsi ei ole hyvä ennuste siitä, oletteko vaihdevuodet vai ei. Vaikka vaihdevuosien keski-ikä on 52 vuotta, tunnustettu ikäryhmä on 40-58 vuotta vanha. Annos, jolla munasarjat ikävät ja vievät sinut vaihdevuosikäyttöön, vaikuttavat sekä genetiikan että ympäristön altistumiseen.

Hormonitestit voivat olla harhaanjohtavia

Hormonintaso, jota pidetään mahdollisesti hyödyllisenä vaihdevuosien diagnosoimiseksi, on FSH tai follikkelia stimuloiva hormoni .

FSH tuottaa aivolisäkkeen ja sillä on tärkeä rooli kuukautiskierrossa. FSH stimuloi munasarjoja estrogeenin tuottamiseksi, ja kun riittävästi estrogeenia tuotetaan, se ruokkii ja pienentää FSH: ta. Tämä on osittain perusta säännölliselle kuukautiskierroksellemme .

Mutta kun vaihdevuosien siirtyminen osuu ja munasarja vähenee estrogeenituotannosta, sinun FSH-tasot alkavat nousta, yrittäen stimuloida munasarjasi riittävän estrogeenin ylläpitämiseksi syklin pitämiseksi.

Nousevat FSH-tasot osoittavat munasarjojen toiminnan vähenemistä. Mutta tämä tapahtuu ajan myötä, ja FSH- ja estrogeenitasosi vaihtelee edelleen. Vaihdevuodet siirtymävuosina FSH-tasosi voi olla korkea päivässä ja huomattavasti alhaisempi seuraavaksi, mutta sinulla ei ehkä ole oireita. On myös mahdollista, että sinulla saattaa olla erittäin epämiellyttäviä oireita hormonipitoisuuksilla, jotka ovat edelleen normaalien arvojen sisällä.

Bottom line, tarkkaileminen FSH ja muut munasarjojen hormoni tasot useimmissa naisissa voi olla hyvin harhaanjohtava.

Ehkä ainoa kliininen tilanne, jossa FSH-taso on hyödyllinen, on jos sinulla on ollut ennestään hysterektomia tai endometriumin ablaatio. Koska olet lopettanut leikkauksen vuoksi, et voi määritellä oikein, milloin se on ollut yksi vuosi ilman aikaa.

Kaikki on oireita

Kun vaihdevuosien siirtyminen diagnosoidaan ja hoidetaan, kyse on oireistasi. On tärkeää tunnistaa kehosi muutokset ja keskustella niistä lääkärisi kanssa. Oireiden vakavuudesta riippuen kannattaa harkita hoitovaihtoehtoja.

Yöhikoilut

Tämä kuuluu laajempaan vasomotoristen oireiden luokkaan, joka sisältää myös kuumia aaltoja. Olet ehkä huomannut, että kuukautiskierron myöhemmässä vaiheessa olet aloittanut heräämisen, vaikka sinulla ei olisi mitään päiväkohtaisia ​​oireita.

Tämä voi olla hyvin ongelmallinen, koska se häiritsee unia ja voi johtaa krooniseen väsymykseen. Ja jos jakat sängyn jonkun kanssa, se voi lisätä koko toisen kerroksen ongelmaan.

Epänormaali verenvuoto

Koska munasarjojen toiminnan heikkeneminen aiheuttaa muuttuvien hormonien määrää, kuukautiskierros tulee epäsäännölliseksi. Sinun jaksot saattavat muuttua kevyemmiksi ja / tai harvemmin. Tämän tyyppinen muutos verenvuodon kuvioissa on täysin normaalia.

Mutta joskus voi olla raskaampaa tai useammin verenvuotoa. On tärkeää keskustella tällaisesta muutoksesta lääkärisi kanssa. Menopausaalisen siirtymän hormonaalisen epätasapainon vuoksi tiettyjä kohdun oireita, kuten fibroideja ja kohdun polyyppejä, voivat olla oireentuneempia.

Myös riippuen muista riskitekijöistä tai lääketieteellisistä ongelmista lääkärisi voi ehdottaa lisätestejä tämän tyyppisten epänormaalien verenvuotojen arvioimiseksi.

Mielialan vaihtelut

Tämä voi olla yksi vaihdevuosien siirtymisen häiritsevimmistä oireista. Et ehkä ole koskaan ollut merkittäviä mielialaa aiemmin, mutta yhtäkkiä tuntuu hirvittävän ahdistuneelta tai masentuneelta. Saatat tuntea, että olet kirjaimellisesti menettämässä mieltäsi.

Tai ehkä olet kamppaillut mielialan oireiden kanssa aiemmin ja huomaat oireiden pahenemisen. Tämä voi tapahtua erityisesti naisille, joilla on ollut aiempi hormonivälitteinen tai lisääntymisterveyshäiriö, kuten synnytyksen jälkeinen masennus tai premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD ). Tietenkin se ei auta, että vaihdevuosien siirtyminen tulee monien muiden sosiaalisten rasittajien, kuten työn, lasten ja ikääntyvien vanhempien aikaan.

On äärimmäisen tärkeää, että keskustelet näistä oireista lääkärisi kanssa. Älä kärsi hiljaisuudessa ja älä häpeä siitä, millaista tunnet.

Päänsärky

Joillakin naisilla migreenipäänsärky voi ensiksi ilmestyä vaihdevuosien aikana. Tämä ei ole yllättävää, sillä monet tekijät, joiden uskotaan toimivan laukaisimina, ovat yleisiä vaihdevuosien siirtymisessä, mukaan lukien:

Vaikka ei ole yllättävää, että normaalit päänsäryt voivat kehittyä vaihdevuosien aikana, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista uusista päänsärkyistä tai tyypillisistä päänsärkyä koskevista muutoksista.

Ihon puhkeaminen

Ehkä yksi turhauttavimmista merkkeistä, joita saatat mennä vaihdevuosien siirtymisen aikana, on ihon puhkeaminen. Vaikka sinulla ei olisikaan mitään ongelmia ihon kanssa, kun olisit teini, hormonikorvaukset vaihdevuosien siirtymisessä voivat aiheuttaa akneongelmia.

Word From

Kun haluat selvittää, menetkö vaihdevuodet vai ei vai ei, on kiinnitettävä huomiota numeroiden etsimiseen. Tämä on kliininen tilanne, kun oireesi ovat paljon luotettavampia diagnoosin määrittämiseen ja seurantaan hoitovaihtoehtojesi perusteella. Kuuntele kehoasi ja löydä lääkäri, joka kuuntelee sinua ja auttaa sinua elämään hyvin vaihdevuosien siirtyessä ja sen jälkeen.

> Lähde:

> Bachman, G et ai. (2014) Vaihdevuosien harjoittelu: kliinikon opas. Mayfield Heights, Ohio. Pohjois-Amerikan vaihdevuosikunta.