4 parasta kengän lisäosaa helpottamaan jalkakipuasi

Jalka kipu on melko yleinen ja se voi johtua useista taustalla olevista ongelmista. Jalkakivun hoito, huolimatta syystä, alkaa usein miellyttävämmillä jalkineilla. Kengänkiinnikkeet ovat usein myös hyödyllisiä. Seuraavassa on muutamia tuotteita, jotka eivät maksa liikaa, mutta usein helpottavat erilaisia ​​jalkakivua.

1 -

Gel Heel Cupit

Gel kantapää kupit ovat suuria lievittämään oireita planar fasciitis ja kantapää kipu . Eri potilaat mieluummin käyttävät erilaisia ​​tuotteita kasvitulehduksen hoidossa , mutta kaiken kaikkiaan useimmat potilaat, kuten kantasinkit, ovat parhaita. Gel-kantapussit tarjoavat pehmusteita suoraan useimpien kipujen alueelle. Hieman kohottamalla takajalkaa ne auttavat myös vähentämään istukan painetta. Muista käyttää niitä kaikissa kengissäsi (työ ja liikunta). Geelisäkkeiden pehmuste antaa useimmille potilaille helpotusta seisomisen ja kävelyn aikana.

Lisää

2 -

Arch-tuki

Arch-tuet voivat olla hyödyllisiä erilaisten jalkaongelmien hoidossa, kuten ylikuormituksessa ja tasorengissä. Joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen käyttää mukautettua ortotoksisuutta, mutta useimmille potilaille "sylinterin hylly" on sopiva. Arch-tuet eivät todennäköisesti muuta jalka-mekaania (kuten jotkut myyjät voivat väittää), mutta ne voivat lievittää oireita joillakin potilailla. Spencolla on hyvä tuotevalikoima ja kohtuullisesti hinnoiteltu - mukautetut ortotikot voivat maksaa satoja dollareita eivätkä välttämättä ole paljon parempia. Vaikka jotkut potilaat saattavat päättää tehdä mittatilaustyönä tehtyjä lisäosia, on varmasti järkevää kokeilla normaalia yli-the-counter-kokoa ensin nähdäksesi, onko tämä apua. Jos näin on, se säästää paljon rahaa.

Lisää

3 -

Heel Wedges

Koronkielekkeet ovat kengän takaosassa asetettuja lisäosia. Kiila hieman nostaa kantapäänsi ja voi painostaa ulos takajalkaa. Haluan käyttää kantapääkielekkeitä akillesjänteen hoitoon. Jotkut potilaat pitävät näitä hyödyllisiä myös istukan fasciitin hoidossa, mutta mielestäni kantapään kupit (edellä) ovat parempia istukan fasciitis- ja kantapäät. Aloita pieni kiila ja rakenna tarvittaessa.

Lisää

4 -

Metatarsal Pads

Metatarsal-tyynyt auttavat vähentämään painetta jalkapallon alla. Kun potilas on jalka kipua alle pallo, jota kutsutaan myös metatarsalgia , metatarsal tyynyt voivat olla hyödyllisiä lievittää näitä oireita. Nämä tyynyt muuttavat voiman jakautumista keskijalkaan ja painostavat kaikkein ärtyneimpiä jalkoja.

Lisää

Disclosure

Sähköisen kaupankäynnin sisältö on riippumaton toimituksellisesta sisällöstä ja saatamme saada korvausta tuotteiden oston yhteydessä tämän sivun linkkien kautta.