Luonnollisia korjaustoimenpiteitä käytetään usein poistamaan ihon tummat pisteet. Tunnetaan myös nimellä auringonpaisteita, maksa-alueita tai ikäpisteitä, tummat pisteet tyypillisesti johtuvat vuosien altistumisesta auringon ultraviolettisäteilylle.
Tummat pilkut johtuvat hyperpigmentaatiosta, joka ilmenee, kun kumulatiivinen ultraviolettivalolle altistuminen johtaa melaniinin ylituotantoon (pigmentti, joka antaa iholle luonnollisen värin).
Tumma pilvet ovat erityisen yleisiä ihmisillä, joilla on reilu iho. Ne näkyvät tavallisesti auringon altistuvin ihosi osissa, kuten kasvoillasi, käsissäsi ja käsivarsissa.
Vaikka ne joskus muistuttavat mäkiä ja muita ihosyöpään liittyneitä kasvustoja, tummat paikat ovat vaarattomia ja niitä ei tarvitse hoitaa. Jos haluat poistaa ne, tavanomainen hoito vaatii tavallisesti ihon vaalentamisen kohteiden poistamisen tai käytön. Strategioita, kuten kemiallisia kuoriaineita ja laserterapiaa käytetään myös silloin tällöin, kun käytetään tummaa pistokohdetta.
Suosittuja luonnollisia korjaustoimenpiteitä tummille tiloille
Useita luonnollisia korjaustoimenpiteitä edistetään usein vaihtoehtoisina lähestymistapoina tummien pisteiden poistamiseksi. Tällä hetkellä tieteelliseen tukeen puuttuu kuitenkin niiden tehokkuus. Yleensä iholle suoraan levitettyjä näitä korjaustoimenpiteitä ovat:
1) papai mehu
Edustajat viittaavat siihen, että papai mehuissa esiintyvät alfa-hydroksihapot voivat poistaa pimeät paikat kuorilla ihoa.
Malamiinihappo on eräänlainen alfa-hydroksihappo, joka löytyy monista hedelmistä ja jonka sanotaan tarjoavan monenlaisia etuja.
2) Kirnupiimä & jogurtti
Kirnupiimä ja jogurtti ovat molemmat maitohapon runsaasti, toinen yhdiste loitolla sen kuorintavaikutuksista. Joissakin tapauksissa kirnupiimä ja jogurtti sekoitetaan hunajan kanssa, kun niitä käytetään korjaustoimenpiteinä tummille täplille.
3) Aloe Vera
Kasvi, jota käytetään erilaisiin iho-olosuhteisiin (mukaan lukien auringonpolttama ), aloe veraa sanotaan käsittelemään tummia pisteitä nopeuttamalla ihon uudistumista.
4) Sitruunamehu
Korkea C-vitamiinissa , sitruunamehun ajatellaan poistavan tummia pisteitä tuottamalla valkaisua.
5) E-vitamiiniöljy
E-vitamiiniöljy on antioksidantti-rikas aine, jonka mukaan anti-aging-hyödyt ovat. Vaikka on olemassa joitakin todisteita siitä, että E-vitamiinin levittäminen iholle voi auttaa vähentämään auringon aiheuttamia vaurioita, tieteellistä tukea ei ole saatavissa siitä, että E-vitamiiniöljy voi hoitaa tummia pisteitä.
6) Sandalwood Oil
Aromaterapiaan suosittu eteerinen öljy , santelipuu, käytetään korjaamaan laajaa ihon ongelmia, kuten pimeät paikat. Suositellaan, että santelipuuöljyllä voi olla ikääntymisen vaikutus ihoon.
Vaikka näitä aineita ei tiedetä olevan tehokkaita luonnollisina keinoina tummille täplille, tällaiset korjaustoimenpiteet eivät todennäköisesti aiheuta haittaa iholle.
Vihjeitä tummien kohteiden estämiseen
Tummaisten pisteiden estämiseksi on tärkeää rajoittaa auringonvaloa ja käyttää aurinkovoidetta aina, kun vietät aikaa ulkona päivänvalossa. On erityisen tärkeää pitää auringosta auringon säteet säilyvät voimakkaimmin, klo 10-16. Strategiat, kuten kudotut vaatekappaleet, jotka on tehty tiukasti kudotuista kankaista, aurinkolasit ja suojaavat kasvosi ja päänahka laajalla haarukalla, voivat myös auttaa estämään tummat paikat.
Valitessasi aurinkovoidetta, valitse laajakirjoinen aurinkosuoja, jonka aurinkosuoja (SPF) on 30 tai suurempi. Optimaalisen suojan takaamiseksi ihosyöpäsäätiö suosittelee käytettäväksi aurinkovoidetta (kaksi ruokalusikallista) aurinkovoidetta kasvojen ja kehon paljaille alueille. Tähän kuuluu nikkelikokoisen silmukan levittäminen pelkästään kasvoihin.
Milloin pimeitä kohtia pitäisi nähdä lääkäri?
Koska tummat paikat ovat joskus samanlaisia ulkonäöltään kuin syöpäkasveissa, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos koet ihosi muutoksia (kuten pimeän kohdan suurentaminen).
Sinun on myös hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos pimeässä paikassa on jagged tai muuten epäsäännöllinen raja.
Muita huolenaiheita ovat tummat paikat, joissa on värejä, sekä tummat paikat, joihin liittyy oireita kuten verenvuoto, kutina ja / tai punoitus.
Lähteet:
Habif TM. Valosairaudet ja pigmentaatiohäiriöt. Kliininen dermatologia . Viides ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: kappale 19.
Kansalliset terveysalan laitokset. Aurinkosuoja. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Ravitsemuksen ja ihon vanhenemisen välinen yhteys. Dermatoendokrinoli . 2012 1. heinäkuuta; 4 (3): 298-307.
Ihosyöpäsäätiö. Kysy asiantuntijalta: Kuinka paljon aurinkovoidetta pitäisi käyttää kasvoni ja kehoni kanssa?
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.