Astma on keuhkojen hengitysteiden sairaus. Astman kanssa hengitystiet ovat turvotettuja (turvoksissa) ja reagoivat helposti tiettyihin asioihin, kuten viruksiin, savuihin tai siitepölyihin. Kun tulehdetut hengitystiet reagoivat, ne kapeat ja vaikeuttavat hengittämistä.
Tavallisia astman oireita ovat vinkuminen, yskä, hengenahdistus ja rintakehän tiheys. Kun nämä oireet pahenevat, se on astmahyökkäys.
Astman oireet voivat tulla ja mennä, mutta astma on aina siellä. Jotta se pysyisi hallinnassa, sinun on työskenneltävä lääkärisi kanssa ja pidettävä huolta siitä.
Astma ja ikääntyminen
Monilla vanhemmilla aikuisilla on astma. Jotkut ihmiset kehittävät sitä myöhään elämässä. Muille se voi olla jatkuva ongelma nuoremmilta vuosilta. Syy ei tunneta.
Vanhempien aikuisten astma aiheuttaa erityisiä huolenaiheita. Esimerkiksi ikääntymisen tavalliset vaikutukset voivat vaikeuttaa astman diagnosoimista ja hoitoa. Niin voi olla muita terveysongelmia, joita monilla vanhemmilla aikuisilla on, kuten emfyseema tai sydänsairaus.
Myös vanhemmat aikuiset ovat todennäköisemmin kuin nuoremmilla ihmisillä, joilla on haittavaikutuksia astman lääkkeistä. Esimerkiksi viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että vanhemmat aikuiset, jotka käyttävät suuria määriä inhaloidut steroidilääkkeet pitkään aikaan, voivat lisätä mahdollisuuksia saada glaukoomaa.
Kun sama henkilö ottaa jonkin verran astman ja ei-astma-lääkkeitä, lääkkeet voivat yhdistää tuottamaan haitallisia sivuvaikutuksia.
Lääkäreiden ja potilaiden on kiinnitettävä erityistä huomiota ja huolehdittava näistä huolenaiheista täydellisen diagnoosin ja säännöllisten tarkastusten avulla.
Astman hallitseminen
Voit auttaa astman hallitsemisessa ja hallita sitä, jos teet muutamia yksinkertaisia asioita:
- Keskustele avoimesti lääkärisi kanssa. Sano mitä haluat tehdä, jota et voi tehdä nyt astman vuoksi. Kerro myös lääkärillesi, että olet huolissasi astmasta, lääkkeistä ja terveydestasi.
- Jos otat lääkettä, jonka on hengitettävä, varmista, että teet sen oikein. Se on ajoitettava, kun otat hengityksen sisään. Ja yleiset ongelmat kuin niveltulehdus tai voiman menettäminen saattavat vaikeuttaa sitä. Lääkärisi tarkistaa, että teet sen oikein ja auttaa ratkaisemaan ongelmat.
- On myös tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista lääkkeistä, joita käytät - astma ja muut ongelmat - varmista, että ne eivät aiheuta haitallisia sivuvaikutuksia. Muista mainita silmätipat, aspiriini ja muut lääkkeet, joita käytät ilman reseptiä. Kerro myös lääkärillesi kaikista mahdollisista oireista, vaikka ette ajattele, että he ovat yhteydessä astmaan. Ottaminen lääkärisi kanssa lääkkeistä ja oireista voi estää ongelmia.
- Ole rehellinen kaikista ongelmista, joita saatat kuulla, ymmärtää tai muistaa asioita, joita lääkärisi kertoo sinulle. Pyydä lääkäriltäsi puhumaan tai toistamaan jotain, kunnes olet varma, mitä sinun tarvitsee tehdä.
- Kysy lääkäriltäsi kirjallista hoitosuunnitelmaa. Muista noudattaa sitä. Kirjoitettu hoitosuunnitelma kertoo sinulle, milloin sinun pitää ottaa jokainen astma-lääkkeesi ja kuinka paljon ottaa. Jos sinulla on vaikeuksia lukea pientä tulostusta, pyydä hoitosuunnitelmaa (ja muita esitteitä) suuremmasta tyypistä.
- Varo varhaisia oireita ja reagoi nopeasti. Useimmat astman hyökkäykset alkavat hitaasti. Voit oppia kertomaan, milloin joku tulee, jos seuraat oireitasi, kuinka huonosti he ovat ja milloin heillä on niitä. Lääkärisi saattaa myös haluta sinun käyttää "huippuvirtausmittaria", joka on pieni muovityökalu, jonka avulla voit puhaltaa siihen, kuinka hyvin hengität. Jos vastaat nopeasti ensimmäisiin merkkeihin, joissa astma pahenee, voit estää vakavia astmakohtauksia.
- Pysy kaukana asioista, jotka tekevät astman pahempaa. Tupakansavu ja virukset voivat vaikeuttaa astmaa. Niin voi myös muita asioita, joihin hengität, kuten siitepölyä. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä tekee astmasta pahempaa ja mitä tehdä näistä asioista. Kysy saada flunssa ja rokote keuhkokuumeen estämiseksi.
- Katso lääkärisi vähintään kuuden kuukauden välein. Saatat tarvita mennä useammin, varsinkin jos astmaasi ei ole hallinnassa. Säännölliset käynnejä antavat lääkärisi tarkistaa edistymisesi ja tarvittaessa muuttaa hoitosuunnitelmaa. Lääkäri voi myös tarkistaa, mitä muita lääketieteellisiä ongelmia sinulla on. Tuo hoitosuunnitelma ja kaikki lääkkeet jokaiseen tarkastukseen. Kerro lääkärillesi, miten otat hengityslääkkeesi, jotta voit varmistaa, että teet sen oikein.
Astma ei saisi rajoittaa elämääsi, riippumatta siitä, mikä ikäsi. Kun työskentelet lääkärisi kanssa, astmaa voidaan hallita niin, että voit tehdä asioita, joita pidät.