Astman hoito
Astma on monimutkainen lääketieteellinen ongelma. Se voi olla ylivoimainen, varsinkin jos olet juuri diagnosoitu. Astman hoitoon liittyy usein useita lääkkeitä, ja jokainen on otettava sopivana ajankohtana. Tämän lisäksi inhalaattoreiden käyttö vaatii manuaalista kätevyyttä, joka tekee tarvittavien lääkkeiden saamisesta keuhkoihisi hieman vaikeampaa.
Toisin kuin keuhkokuume tai korva-infektio, ei ole lääkkeitä, jotka parantavat astmaa.
Sen sijaan astmaa hallitaan ja oireet voidaan pitää tarkkailussa. Hyvä uutinen on, että jostain koulutuksesta ja ajasta, voit tehdä juuri niin.
> Tutki kuinka inhalaattori auttaa vähentämään tulehdusta hengitysteissä.
Top 5 asioita tietää astman hoidosta
1. Tarvitset astman toimintasuunnitelman. Astman toimintasuunnitelma on kuin suunnitelma hyvään astman hallintaan . Se auttaa sinua tekemään useita asioita, kuten:
- Vältä laukaisijoita
- Tunnista astmakohtauksen varhaiset varoitusmerkit
- Hahmotella sekä huolto että akuutti oirehoito
- Hallitse astman oireita vakavuuden mukaan
- Tiedä, kun on aika päästä ER: hen
Astman toimintasuunnitelmat jakautuvat yleensä kolmeen alueeseen: vihreä, keltainen ja punainen. Jokainen alue liittyy erilaiseen astman hallinnan tasoon - ja mitä tehdä, kun löydät itsesi näissä valtioissa.
Vihreässä vyöhykkeessä astma on hallinnassa ja sinusta tuntuu terve. Olet yleensä oireeton tai tarvitset vain oireenmukaista hoitoa.
Jos oireesi alkavat pahentua, voit pudota keltaiseen vyöhykkeeseen, jossa astman toimintasuunnitelma antaa erityisiä toimenpiteitä, kuten nopean lievityksen helpotusinhalaattori , joka toivottavasti auttaa sinua siirtymään nopeasti takaisin vihreään vyöhykkeeseen .
Jos et pysty tunnistamaan tai ymmärtämään, että olet syöttänyt keltaisen alueen tai hoito ei palaa vihreään vyöhykkeeseen, saatat päätyä punaiseen vyöhykkeeseen . Tällöin sinua pyydetään tekemään joitain lisätoimenpiteitä. Kuitenkin, jos oireesi eivät nopeasti paranna, sinua kehotetaan hakeutumaan lääkintähuoltoon heti. Kaikki viivytykset tässä vaiheessa voivat johtaa vakavaan astman hyökkäykseen ja muihin vakaviin komplikaatioihin.
Astman toimintasuunnitelma on myös kommunikaatioväline sinun ja lääkärisi (tai jos lapsesi on astma, lapsesi lääkäri, sinä ja muut hoitajat).
2. On tärkeää tietää astman liipaisimet . Jos voit välttää astman laukaisut, et ehkä koskaan kehitä paljon astman oireiden tapaan. Ehkäisy ja välttäminen ovat avaimia hyvän astman hallintaan.
3. Seurannasuunnitelma on avainasemassa. Tärkeä osa astman aiheuttajien tunnistamista ja ymmärrystä on astman tarkkailusuunnitelman kehittäminen. Ellei astmaoireita mitata tai seurata, on epätodennäköistä, että pystyt parantamaan niitä.
On myös totta, että ellet seuraa astman oireiden esiintymistä, et voi tunnistaa, että oireesi ilmenevät tietyissä paikoissa tai altistumalla tiettyihin asioihin.
Voit seurata astman käyttöä kahdella eri tavalla:
Tutkimus osoittaa, että astman seuranta säännöllisesti liittyy etuihin, kuten:
- Laskimonsisäisten lääkkeiden käytön väheneminen
- Vähentynyt astman paheneminen
- Vähentynyt hätäkeskustelu
4. Ymmärtäminen, mikä määrittää hyvän astman hallinnan, on välttämätöntä. Jos sinun on käytettävä pelastushoitajasi enemmän kuin kaksi kertaa viikossa, heillä on oireita enemmän kuin kaksi päivää viikossa tai heräävät yöllä yli kaksi kertaa kuukaudessa astman oireiden takia, astmaa on heikosti hallinnassa ja astmaasi toimintasuunnitelma on tarpeen. Keskustele lääkärisi kanssa, jos jokin näistä koskee sinulle.
5. Ohjainlääkkeet eivät ole pelastus- lääkkeitä ja päinvastoin.
Astman lääkkeitä on kahta tyyppiä:
- Controller : Astmaohjaimen lääkkeet estävät astman oireita, kun niitä otetaan päivittäin. Yllättäen, monet astman saaneet henkilöt eivät kuitenkaan ota näitä lääkkeitä määrättynä. Tämä johtaa usein turhautumiseen, koska oireita ei todennäköisesti valvota.
Ohjauslääkkeitä on useita eri kategorioita, joista kukin kohdistuu tiettyyn osaan astman patofysiologiasta . Jotkut ohjaimen lääkkeistä soveltuvat paremmin tiettyihin astman vakavuuden tasoihin . - Rescue : Rescue-lääkkeitä käytetään lievittämään akuuttia rintakehän tiukkuutta, yskää, hengästyneisyyttä ja astmaan liittyvää hengityksen vinkumista .
Kysy lääkäriltäsi nämä kolme kysymystä
Oletko koskaan jättänyt lääkärisi toimistolle hämmentyneenä, ylivoimaisena tai et ole varma siitä, mitä sinun tarvitsee tehdä astman hallitsemiseksi?
Tee kaikki toimintasuunnitelman eri vaiheet turhauttavat sinut?
Oletko koskaan ottanut astman lääkitys väärin, koska et ymmärrä miten käyttää niitä?
Kumppanuus selkeän terveydenhuollon viestinnässä suosittelee, että pyydät ja saat vastauksia seuraaviin kolmeen kysymykseen terveydenhuollon tarjoajalta.
Vaikka tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on äskettäin diagnosoitu astmaa, kenelle tahansa, jolla on sairaus (tai mikä tahansa muu asia), voi hyötyä tästä, jos heillä ei ole epäselvyyttä hoidon hoidosta parhaiten.
- Mikä on minun tärkein ongelma?
- Mitä minun pitää tehdä?
- Miksi minun on tärkeää tehdä tämä?
Asuminen astman kanssa
Astma esittää monia haasteita, jotka on voitettava. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa:
- Opi käyttämään lääkkeesi oikein. Tutustu kaikkiin astman lääkkeisiin, mukaan lukien miten ja milloin ottaa sen, mahdolliset haittavaikutukset ja miten se ohjaa astmaa. Jos käytät mitatun annoksen inhalaattoria, oppii käyttämään sitä oikein.
- Kehitä strategia, jolla hoidat lääkkeesi säännöllisesti. On helppo unohtaa ottaa lääkettä. Harkitse päiväkirjan pitämistä lääkkeesiä viikossa. Unoitko annoksen? Oliko jotain tuolloin tapahtunut, mikä teki lääkkeesi ottamisen vaikeaksi tai ei ylivoimaiseksi? Muistutuksen asettaminen kännykkääsi tai lääkkeen ottaminen osana toista rutiinia (kuten pesuasi kasvot ja hampaiden harjaaminen) voi auttaa. Jos ei, sinun on ehkä keskusteltava lääkärisi kanssa suunnitelmaansa mukauttamisesta.
- Pidä pelastushengityslaitteesi kätevä. Jos sinulla ei ole pelastushoitoa välittömästi saatavilla, se voi olla vaarallista. Koska sinulla ei ole aavistustakaan, milloin tarvitset sitä, harkitse ylimääräistä säilyttämistä reppuasi, kirjoituspöydälle tai missä tahansa paikassa, jossa vietät paljon aikaa (älä kuitenkaan säilytä ääripääsi).
- Aseta ICE-yhteys matkapuhelimeesi . ICE tai "hätätilanteissa" yhteys on henkilö, joka tuntee terveydentilasi ja voi antaa lääkäreille tai ensivasteille tietoja, kun et pysty. Ensimmäiset vastaajat ovat koulutettuja etsimään näitä yhteyksiä ihmisten matkapuhelimiin, kun he arvioivat potilaita.
- Huomioi emotionaalinen tilanne . Astman potilaat saattavat todennäköisemmin kehittää ahdistusta tai masennusta. Jos alkaa tuntea alas tai masentavaa, keskustele lääkärisi kanssa. Ohje on käytettävissä.
- Jos poltat, lopeta . Lähes yksi neljästä astman savusta kärsivistä ihmisistä. Tämä vaikeuttaa astman hallintaa. Tupakoinnin lopettaminen on ainoa paras asia, jota voit tehdä tässä suhteessa.
Word From
Ei ole epäilystäkään siitä, että astman tekeminen vaikeuttaa elämää. Mutta hyvä astma hoito, ei ole mitään syytä, et voi tehdä lähes mitä haluat päivittäin. Sinun täytyy kouluttaa itseäsi astman hoidosta ja aloittaa hoitotiimin kehittäminen. Sitten nojaat heitä kehittelemään hoitosuunnitelmaa niin, että se toimii parhaiten elämäsi ja oireesi mukaan.
> Lähteet:
Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. Kuluttajavalistus. Astma.
Asiantuntijapaneelin raportti 3 (EPR3): Suuntaviivat astman diagnosointiin ja hoitoon.
Kavuru MS, Widemann HP. Astma. Rintakertalehdessä: Essentials of Pulmonary and Critical Care Medicine . Toimittajat: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Toukokuu 2005, 5. painos.