Jos sinulla on raajan amputaatio , voit hyötyä fyysisen terapeutin osaavista palveluista auttamaan sinua maksimaalisen liikkuvuuden palautumisessa. Fysioterapeutti voi näyttää sinulle tehtäviä harjoituksia, opettaa sinulle, miten hallita proteesiasi ja maksimoida liikkuvuus ja samalla minimoida kipu tai epämukavuus. Kuntoutuksen jälkeen raajan amputaatio - alempi tai yläraja - tyypillisesti liittyy useita eri komponentteja.
Harjoitus voi auttaa parantamaan voimaa ja liikkumista. Kääre voi auttaa jäljelle jääneen raajan muotoilua valmistelemaan sitä proteesin oikeaan käyttöön. Desensitisointiharjoitukset voivat auttaa vähentämään jäljellä olevan raajan yliherkkyyttä.
Desensitisointiharjoitukset voivat olla yksi osa rehab-ohjelmaa jälkiäänen amputoinnin jälkeen. Nämä harjoitukset on suunniteltu auttamaan vähentämään yliherkkyyttä, joka voi ilmetä amputoitumisen jälkeen. Amputoitumisen jälkeen saatat tuntea olonpoiston kipua . Joskus raajan loppu voi tulla hyvin herkkä kosketukselle. Tämä voi tehdä proteesin käytön vaikeaksi tai mahdottomaksi.
Miksi desentaatiotutkimukset ovat välttämättömiä amputoitumisen jälkeen?
Jälkeen raajan amputaatio, alue yliherkkyys voi kehittyä pitkin parantunut kirurginen viilto. Tämä voi aiheuttaa yllään puristusliitoksen tuskallisen ja se voi häiritä proteesin käyttöä. Erityiset desensitisointiharjoitukset voivat auttaa vähentämään tätä epämiellyttäviä tunteita.
Tekniikka käsittää rakenteellisen ja paineenkäsittelyn asteittaisen etenemisen yliherkkyyteen. Jatkuvasti tarjoamalla muuttuvan panoksen jäljelle jääneen raajan hermolle, yliherkkyys vähenee ja proteesikäyttö voi olla mukavampaa ja luonnollisempaa.
Ennen kuin aloitat desensitisointiharjoitukset - tai mikä tahansa muu harjoittelu amputoitumisen jälkeen - tarkista lääkärisi tai fysioterapeutti varmistaaksesi, että harjoitukset ovat turvallisia.
Älä koskaan hankaa materiaalia avoimen viillon tai haavan alla desensitisointitehtävien osana. Tämä voi aiheuttaa infektiota sisään ruumiillasi leikkauksen kautta.
Aloita kevyesti hieroa sileä, kuvioitu materiaali, kuten silkkiä, yli yliherkkä sivuston. Työnnä edestakaisin piireihin ja satunnaisiin suuntiin. Varmista, että peität koko alueen, joka voi olla yliherkkä. Sinun pitäisi tuntea epämukavuutta, kutinaa, kipua tai herkkiä aistiharjoituksia, kun hankaa materiaalia jäljelle jääneessä raajassasi. Sinun pitäisi hieroa herkälle alueelle muutama minuutti ja desensitisointiharjoitukset voidaan tehdä useita kertoja päivittäin.
Kun lopetat raajasi haalistumisen aikana
harjoitukset, tuntemattomat epämiellyttävät tunteet pitäisi mennä pois. Ainakin niiden pitäisi vähentyä voimakkuudeltaan.
Kun tunne tulee mukavaksi päivien tai viikkojen aikana, siirrä tekstuuri ja painettu paine. Kovaa pintaa voi tarvita ja hieman enemmän painetta jäljelle jäävästä raajasta saattaa olla tarpeen. Desensitisointi tulisi suorittaa joka toinen tunti 15 minuutin ajan koko päivän ajan.
Erilaiset tekstuurit käytettäväksi desensitisointiharjoituksiin
Sinun pitäisi käyttää erilaisia tekstuureja desensitisointiharjoituksille.
Tämä voi auttaa vähentämään vähitellen yliherkkyyttäsi, jota tunnet jäljellä olevasta raajastasi. Fyysinen terapeutti voi antaa sinulle ideoita eri tekstuureista, joita voit käyttää etenemään desensitisointiharjoituksissa.
Tekokuvan etenemistä voidaan edetä tasaisesta karkeaan seuraavasti:
- Silkki
- Puuvilla
- Sametti
- Vakosametti
- Villa
Sinun toleranssi jokaiselle tekstuurille voi vaihdella, ja saatat joutua etenemään hitaasti muutaman päivän (tai viikon) aikana jokaisen tekstuurin tyypin mukaan. Yhteistyö PT: n ja lääkärin kanssa tänä aikana voi olla tärkeää, juuri niin, että tiedät tarkalleen mitä odottaa desensitisointiharjoitusten avulla.
Sanasta alkaen
Suorittamalla desensitisointiharjoituksia käyttämällä erilaisia pintoja ja paineita saatat pystyä vähentämään yleistä yliherkkyyttä koskettamaan jäljellä olevaa raajaasi.
Mukauttaminen kattavaan rehab-ohjelmaan, mukaan lukien liikunta- ja desensitisointiharjoitukset, voi auttaa sinua onnistuneessa elpymisessä raajan amputaation jälkeen.