Emätinmurtumien oireet ja hoito vaihdevuosien aikana
Emättimen kuivuus on vaihdevuosien oire, joka voi vahingoittaa elämänlaatua ja vaikuttaa seksuaaliseen suhteeseen, mutta useimmat naiset eivät kerro lääkärilleen. Syyt vetoomuksemme valittaa, johtuvat hämmennyksestä ajatteluun, on väistämätön tapahtuma, jonka meidän on hyväksyttävä. Mutta jos vaginan kuivuus tai muut emättimen atrofian oireet häiritsevät sinua, siihen voi tehdä jotain.
Yksi vaihdevuosien haittapuolista on emättimen ja virtsakivien harvennus estrogeenin vähentyessä. Tämä kudoksen harvennus aiheuttaa monia oireita, jotka voivat olla järkyttäviä, epämiellyttäviä tai pelkkää noloa.
Mitkä ovat oireet?
Kun estrogeeni laskee vaihdevuosien aikana, monet kehosi kudoksista alkavat olla vähemmän elastisia. Tämä pätee erityisesti virtsateiden ja sukupuolielinten muodostaviin kudoksiin. Hitaasti emättimen ja virtsateiden epätasaisuus muuttuu vähemmän joustavaksi, vähemmän voidelluiksi ja helpommin loukkaantuneiksi. Jotkut tämän joustavuuden menetyksen oireista ovat:
- Kipu tai verenvuoto seksuaalisella toiminnalla
- Emättimen kuivuus tai polttaminen
- Virtsankarkailu
- Useammin virtsarakon infektiot
- Polttaminen tai kiireellisyys virtsaamisella
- Vedetön emättimen purkautuminen
Saatat huomata, että alkaa vuotaa pieniä määriä virtsan, kun yrität, tai että seksi on epämukava tai tuskallinen. Se voi alkaa polttaa virtsatessa, tai saatat huomata ohutta, vetistä vastuuvapautta, jota et ole aiemmin saanut.
Nämä ovat merkkejä siitä, että saatat kärsiä emättimen surkastumisesta.
Mitä voit tehdä vaginiinatrogeista?
On olemassa useita tapoja käsitellä emättimen kuivumista ja muita emättimen atrofian oireita; tehokkain hoito emättimen atrofiaa varten on hormonihoito. Korvaavan estrogeenin, jonka munasarjat eivät enää tuottaa, on paras, todistettu tapa torjua nämä oireet.
Voit tehdä tämän seuraavasti:
- Systeeminen estrogeeni. Jos sinulla on muita menopausaalisia oireita, kuten kuumia aaltoja tai mielialahäiriöitä, kannattaa harkita pienen annoksen estrogeenia, joka annetaan pillereitä, laastaria tai kermaa. Tämä hormonihoito voi korvata luonnollisen estrogeenin, koska kehosi sopeutuu vaihdevuosioon, mikä helpottaa oireitasi.
- Paikallinen estrogeeni. Jos emättimen kuivuus tai virtsateet ovat ainoa valituksesi, saatat harkita estrogeenia, joka toimitetaan suoraan emättimeen sijoitetun kerman, tabletin tai renkaan kautta. Estrogeeni imeytyy yleensä vain sukuelinten alueella eikä sillä ole yleisempää vaikutusta.
Jopa paikallisella hormoniterapialla on joitain riskejä. Jos hormonaalinen reitti on sellainen, jonka uskot olevan hyvä sinulle, keskustele siitä lääkärin kanssa.
Jos et ole hyvä ehdokas hormonihoitoon tai jos haluat vain käsitellä oireita käyttämällä ei-hormonaalisia menetelmiä, tässä on joitain asioita, joita voit kokeilla:
- Emättimen voiteluaineet. Emättimen voiteluaineilla voi olla suuri ero emättimen kuivumiseen, erityisesti seksuaalisen toiminnan aikana. On vesipohjaisia ja silikonipohjaisia tuotteita, vesi-pohjainen on vähemmän todennäköisesti allergisia reaktioita ja silikonipitoiset kestävät vähän kauemmin. Valittavissa on useita vaihtoehtoja, ja sen selvittäminen, mikä henkilökohtainen voiteluaine voi kestää jonkin aikaa.
- Emättimen kosteusvoiteet. Emättimen voiteluaineet ovat hyviä lyhytaikaiseen käyttöön, mutta ne auttavat usein käyttämään emättimen kosteusvoiteita. Kosteusvoiteet toimivat useita päiviä ja voivat tehdä emättimen ja ympäröivän kudoksen joustavamman ja vahvemman. Niiden käyttö joka toinen päivä tai joka kolmas päivä voi auttaa vähentämään kuivumista ja vähentämään oireita.
- Pidä seksiä. Jatkaminen seksuaalisella toiminnalla on erinomainen tapa tuoda verta alueelle ja ruokkia emätinkennoosi. Keskustele kumppanisi kanssa siitä epämukavuudesta, jota sinulla on, ja keskustele keinoista pysyä lähellä. Paljon esileikkiä ja hellävaraista stimulaatiota sekä masturbaatiota voi pitää alueen voideltu ja terve. Älä pakota mitään, mikä aiheuttaa kipua, mutta älä anna tämän muutoksen elimistössä poista nautintoa ja läheisyyttä, jota sukupuoli tuo suhteeseen.
- Lue lantionpohjan harjoituksia. Lantionpohjan harjoitukset kuten Kegel-harjoittelu ja osa Pilates-harjoituksista ovat erinomaiset sukuelinten vahvan säilyttämisen kannalta. Ne auttavat pitämään seksiä hauskaa ja miellyttävää sekä hoitamaan virtsankarkailua. Harjoittelu saattaa olla näkymättömiä muille, mutta se voi olla suuri ero sukupuolielinten terveyteen.
Valitettavasti tuomaristo on edelleen ulkona luonnollisista ja yrttivalmisteista vaihdevuosien ajan. Vaikka jotkut naiset raportoivat suurta helpotusta luonnonvaraisten yam progesterone voiteet tai musta cohosh , tutkimus ei vieläkään tuota lopullisesti näitä hoitoja.
Mikä on Horisontti?
Vaihdevuodetutkimus on meneillään, ja on olemassa joitakin lupaavia valikoivia estrogeenireseptorin modulaattoreita (SERM) lääkkeitä, joita testataan vaginan kuivumisen ja atrofian hoitoon. Osa näistä lääkkeistä on käytetty osteoporoosin hoitoon, mutta kehitetään muita, jotka voivat myös hoitaa muita menopausaalisia oireita.
Jokainen lääkäri, sairaanhoitaja tai jokin muu hoitohenkilökunta, joka toimii säännöllisesti vaihdevuosien naisten kanssa, tietää emätin oireista mahdollisena ongelmana. Nämä ammattilaiset voivat olla paras lähde nykyisille hoidoille ja voivat puhua henkilökohtaisista riskitekijöistäsi ja oireistasi. Sinulla on oikeus olla mukava ja jatkaa nautintoa elimistössä ja elämässäsi, joten vaikka tuntisit olosi hieman epämukavaksi nostamalla emättimen kuivumista, sinulla on paljon hyötyä tekemällä niin. Älkää antako sinnikkyyttä estää sinua saamasta tarvitsemasi apuasi.
Lähteet:
> Bostonin naisten terveystekniikka, meidän elimemme, vaihdevuodet, > kosketuskivi / Simon > ja Shuster, New York. 2006.
> Pohjois-Amerikan vaihdevuosikunta, (NAMS), vaihdevuodet opas: auttaa naisia tekemään terveyshuollon päätöksiä vaihdevuodet ja sen jälkeen, 6. painos >, > Pohjois-Amerikan vaihdevuosikunta, 2006. Haettu 22 helmikuuta, 2008.
> van der Laak, JAWM, et ai., "Replens®: n vaikutus vaginan sytologiaan postmenopausaalisen atrofian hoidossa: sytomorfologia versus > tietokoneistettu > sytometriikka", J Clin Pathol, > June, > 2002; Vol. 55 No.6: 446-451, Haettu 22. helmikuuta, 2008.