Corns and calluses ovat paksuja, kovettuneita ihoalueita, joita aiheutuu toistuva hankaus, kitka tai paine. Ne voivat muodostaa missä tahansa, mutta niitä tavallisesti löytyy kädestä, varpaista, kenkistä tai jalkojen pohjasta.
Corns ovat pieniä, tarkasti määriteltyjä paksuuntuneita ihoalueita, jotka yleensä muodostuvat jalan jaloille alueille, kuten jalan jalat tai pohjaan tai varpaiden toisiinsa tai yläosien päälle.
Usein tuskallinen tai herkkä kosketus, maissit aiheuttavat toistuvaa painetta tiukka kengät tai toimintaa, kuten käynnissä.
Kuolleet ovat vähemmän määritettyjä laastareita kovaa ihoa. Tyypillisesti suurempia kuin maissit ja harvoin tuskalliset, kouristukset löytyvät usein kantapäästä, jalkapallosta, varpaiden välistä, suurella varvasta tai käsistä ja sormista. Tennis, golf, painonnosto, voimistelu, kitara tai viulu ovat yleisiä syitä.
Maissin ja kallojen hoitoon on tässä joitain korjaustoimenpiteitä ja vinkkejä, jotka voivat auttaa:
1) Poista paineen syy
Ensimmäinen askel, jolla pääset eroon maissista ja kalluksista, poistaa kitkan tai paineen lähteen. Useimmat maissit ja kallukset menevät pois, kun syy poistetaan.
Jalkasi mitataan säännöllisesti. Ikääntymisen myötä jalat voivat pidentyä ja leveämmät, jalkojen suojaava pehmuste voi olla ohut, ja kaaret voivat olla litteämpiä. Tämän seurauksena kengät voivat kiristää tai painostaa jalkojasi.
Varmista, että kengät sopivat (välttäen liian tiukkoja tai löysät kengät), käytä sukkia kengillä ja vaihda kengänne, jos se pahentaa ongelmaa. Sinun pitäisi pystyä kävelemään varpaasi kengissäsi (kengän korjaamo voi kyetä venyttämään nahkakenkiä, jos ne ovat tiukkoja).
Jos käytät urheilua tai käytät käsityökaluja, käytä suojakäsineitä.
2) Liitä jalat lämpimällä vedellä
Liottamalla jalkasi lämpimään veteen noin 10-20 minuuttia voi auttaa pehmentämään sointuja ja voi jopa tilapäisesti vähentää kipua vähentämällä turvotusta ja tulehdusta ihon alla. Kun jalka liottaa, kuivaa jalat ja kosteuttaa.
3) Maidosta tai kalluksesta hellävaraisesti pehmokivellä
Pehmentävät sointuvuudet voivat olla erittäin herkästi pehmeää, kunhan se ei ole tuskallista tai ei ota liikaa ihoa (mikä voi aiheuttaa verenvuotoa ja infektioita). Älä leikkaa tai harjaa maissia tai kivesja, koska se voi lisätä infektioriskiä.
Voit toistaa liotus- ja hohkakiven kuorinta useita kertoja viikossa, kunnes maissisi vähenee.
4) Kosteuttaa alue
Etsi kasvopesuja tai voiteita urealla tai maitohapolla, mikä auttaa vähitellen pehmentämään ja liuottamaan paksunutta ihoa. Ne löytyvät apteekki-osion apteekista.
Toinen vaihtoehto on risiiniöljy , paksu öljy, jota voi ostaa apteekista. Ennen nukkumaanmenoa yritä upottaa rypsiöljyyn puuvillakyyhky ja levittää se kosketusalueelle. Laita vanhoille sukkareille paria estääksesi lakanoiden lakkamisen. Risiiniöljyä ei saa levittää rikkiin.
Voit myös kosteuttaa säännöllisesti E-vitamiinia tai calendula-kasviperäistä voidetta tai öljyä pehmeän ja ihon pehmeän ihon muodostumisen estämiseksi.
5) Suojaa alue
Jos haluat suojata aluetta ylimääräiseltä paineelta ja ärsytykseltä, etsi lääkkeistä huumeiden ulkopuolisia maissia tai kallusliimatuotteita. Voit käyttää niitä sukkia ja kenkiä (tai käsineitä) alle.
Milloin katsoa lääkäri
Jos sinulla on jalkojesi huolta, mukaan lukien uusien kuoppia tai kasvaimia, ota yhteys lääkäriisi, ennen kuin kokeilet lääkkeitä.
Jos sinulla on diabetes, älä yritä itsehoitata maissisi tai kouruja.
Jalkasi tarvitsevat asianmukaista hoitoa vakavien komplikaatioiden, kuten jalkahaavojen ja infektioiden ehkäisemiseksi.
Vaikka lempeä kuorinta voi auttaa joissakin tapauksissa, jos maissisi tai kouristumme ovat laajoja, hermostuneita, pysyviä, hyvin kivuliaita tai tulehtuneita, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa.
Maidon poistamiseksi terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa poistamaan kovan ihon kerrokset. Älä yritä leikata tai ojentaa kovaa ihoa itse, koska se voi lisätä riskiä saada jalka-infektio.
Bottom Line
Ehkäisevät toimenpiteet ja hellävaraiset kodin korjaustoimenpiteet voivat auttaa pehmentämään kovettua ihoa. Varmista, että tarvitset tarvittaessa ammattitaitoa.
> Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu vain koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimenpiteitä, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.