Mitä sinun tarvitsee tietää
Risiiniöljy on luonnollinen korjaustoimenpide, joka on peräisin risiiniöljystä ( Ricinus communis ). Pitkässä käytössä perinteisessä lääketieteessä, risiiniöljyä löytyy usein voiteluaineista ja laxatives. Risiiniöljyn tärkein komponentti on risiiniinihappo, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia omaava rasvahappo.
Koska risiiniöljy voi olla myrkyllistä, kun sitä käytetään suurina määrinä, lääketieteelliset asiantuntijat suosittelevat tyypillisesti sitä vain ulkoisesti tarttumattomaan ihoon.
Terveys Käyttö
Tuensaajat väittävät, että risiiniöljy tarjoaa useita terveydellisiä etuja, mukaan lukien seuraavien sairauksien hoitaminen:
- finni
- niveltulehdus
- urheilijan jalka
- aivohalvaus
- ummetus
- hiustenlähtö
- kuukautiskrampit
- migreeni
- multippeliskleroosi
- Parkinsonin tauti
- silsa
- auringonpolttama
- hiivatulehdukset
Lisäksi risiiniöljyn sanotaan aiheuttavan työtä raskaana oleville naisille.
Mikä on risiiniöljypakkaus?
Risiiniöljypakkaus syntyy liottamalla kangasta risiiniöljyyn. Kun iholle asetetaan, risiiniöljypakkausten uskotaan parantavan verenkiertoa ja edistävät kudosten ja elinten parantumista ihon alle. Jotkut vaihtoehtoiset lääketieteen harjoittajat käyttävät myös risiiniöljypakkauksia maksan toiminnan parantamiseksi, lievittää kipua , vähentää tulehdusta ja parantaa ruoansulatusta.
Selvitä miten valmistaa risiiniöljypakkaus .
hyötyjä
Tähän mennessä tutkimus reniiniöljyn terveysetuuksista on vähäistä. Lisäksi nykyiset tutkimukset, jotka koskevat risiiniöljyn terveysvaikutuksia, ovat saaneet aikaan erilaisia tuloksia.
Tässä on muutamia keskeisiä tutkimustuloksia:
1) Työvoima
Risiiniöljy ei näytä aiheuttavan työtä, vuoden 2009 tutkimusta Australian ja Uuden-Seelannin Journal of Obstetrics & Gynecology -näyttelyistä. Tutkimukseen osallistui 612 naista, joiden raskaus oli kestänyt yli 40 viikkoa. Näistä naisista 205 sai rypsiöljyä työn induktiolle.
Tutkimuksen tekijät havaitsivat, että syntymäaika ei eronneet merkittävästi näiden kahden ryhmän välillä.
2) Laksatiivinen
Risiiniöljypakkaukset voivat parantaa joitakin ummetus oireita vuoden 2011 tutkimuksessa täydentävistä terapeuteista kliinisissä käytännöissä. Vanhuksille ummetusta kärsiville potilaille tehdyissä tutkimuksissa tutkijat havaitsivat, että seitsemän päivän hoito risiiniöljypakereilla auttoi vähentämään useita ummetus oireita (kuten puristamista ulosteen aikana). Risiiniöljypakkauksissa ei kuitenkaan vaikutettu suolen liikkeiden tai ulosteiden määrään.
3) Hiukset
Tähän mennessä ei ole näyttöä siitä, että risiiniöljy voi edistää hiusten kasvua. Kuitenkin Journal of Cosmetic Science -lehdessä julkaistussa alustava tutkimus vuonna 2003 osoittaa, että risiiniöljy voi parantaa hiuksia lisäämällä sen kiiltoa.
4) niveltulehdus
Rypsiöljy-lisäaineen ottaminen voi olla hyödyksi polven nivelrikkoa sairastaville ihmisille, kertoo Phytotherapy Researchin vuoden 2009 tutkimus. Neljän viikon ajan 50 polven osteoartriittia saivat kapselit, jotka sisälsivät joko risiiniöljyä tai diklofenaakin natriumia (ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääke) kolme kertaa päivässä. Tulokset paljastivat, että molemmat hoidot olivat merkittävästi tehokkaita.
Mistä löytää se
Risiiniöljyä löytyy apteekeista, luonnollisista elintarvikkeista ja myymälöistä, jotka ovat erikoistuneet ravintolisiin.
Lisäksi risiiniöljyä voi ostaa verkosta.
varoitukset
Nieleminen suuri määrä öljyä voi olla haitallista National Institutes of Healthin mukaan. Merkkejä risiiniöljyn yliannostuksesta ovat:
- vatsakouristukset
- ripuli
- huimaus
- hallusinaatiot
- pyörtyminen
- pahoinvointi
- hengenahdistus ja rintakipu
- ihottuma
- kurkun tiheys
varotoimet
Risiiniöljyä ei ole testattu turvallisuudelle ja pidä mielessä, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja lääketieteellisten oireiden tai lääkkeitä ottavien lääkkeiden täydentämisen turvallisuus ei ole varmistettu. Voit saada vinkkejä lisäravinteiden käyttämiseen täällä, mutta jos harkitset minkä tahansa vaihtoehtoisen lääketieteen käyttöä, keskustele ensisijaisesti hoitohenkilökunnan kanssa.
> Lähteet:
> Arslan GG, Eşer I. "Risiiniöljyjen pakkausten vaikutusta ummetukseen vanhuksilla". Complement Ther Clin Pract. 2011 Feb; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Risiiniöljy induktiota varten > työ >: ei haitallinen, ei hyödyllinen." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. 2009 lokakuu; 49 (5): 499 - 503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Hiusten optiset ominaisuudet: hoitojen vaikutus kiiltoon kvantitoimalla kuvan analysoinnilla". J Cosmet Sci. 2003 Jul-Aug; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Vertaileva kliininen tutkimus risiiniöljystä ja diklofenaakin natriumista osteoartriittipotilailla". Phytother Res. 2009 Oct; 23 (10): 1469-73.
> National Institutes of Health. "Risiiniöljyn yliannostus: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Lokakuu 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Risiiniinihapon vaikutus akuutteihin ja subkronisiin tulehdusmalleihin." Sovittelijat Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.