Kun asiat ympärilläsi tekevät sinusta sairaaksi
Kemiallinen herkkyys (MCS), joka tunnetaan myös idiopaattisena ympäristötoleranssina (IEI), on yleistä fibromyalgian (FMS) ja kroonisen väsymysoireyhtymän ( ME / CFS ) kanssa. Jotkut tutkijat uskovat, että he ovat osa sairausryhmää, jota jotkut ovat kutsuneet " toiminnallisiksi somaattisiksi oireiksi " tai "ympäristösairauksiksi". Termi, joka nyt korostuu, on "keskeinen herkkyys oireyhtymä."
Keskeisissä herkissä oireyhtymissä keskushermosto on erittäin herkkä tietyille ärsykkeille. Nämä ärsykkeet voivat sisältää kipua, lämpötilaa, valoa ja erityisesti MCS: n tapauksessa kemikaaleja.
MCS yleiskatsaus
MCS on tunnustettu muutaman vuosikymmenen ajan, mutta se on edelleen melko kiistanalainen diagnoosi. Se on myös sairaus, joka on käynyt läpi useita nimiä. Ympäristön sairauden ohella sitä kutsutaan kemialliseksi loukkaantumiseksi tai kemialliseksi herkkyyksi. Tällä hetkellä useimmat ihmiset tietävät sen MCS: ksi, mutta lääkärit usein kutsuvat sitä idiopaattiseksi ympäristötoleranssiksi.
Joku MCS: llä on negatiivisia reaktioita jopa pieniin määriin kemikaaleja ympäristössään. Vaikka kemikaalit voivat tehdä lähes kaikista sairastuneista, jos he ovat riittävän korkealla tasolla, MCS: ssä, jopa pienet määrät johtavat oireisiin.
Yleisiä ongelmatekijöitä ovat:
- Tuoksuja, kuten puhdistusaineita, hajuvesiä, kynttilöitä ja hygieniatuotteita
- Tupakan savu
- Maalihöyry
- Bensiinihöyry
- Teollisuuskemikaalit
- Lääkehoito
- Kemikaalit vesijohtovedessä
Jotkut näistä asioista aiheuttavat oireita hajuillaan tai fyysisessä kosketuksessa, kun taas toiset joutuvat nauttimaan.
Kaikki, joilla on MCS, ovat herkkiä samoille asioille: yksi henkilö ei voi olla huoneessa, jossa joku tupakoi tai käyttää tuoksuvaa voidetta, mutta on hyvä huoltoasemalla; toisaalta joku muu pystyy käsittelemään hygieniatuotteiden hajusteita, mutta sairastuu torjunta-aineisiin ja puhdistusaineisiin.
Joku muu voi olla ongelmia kaikkien näiden asioiden kanssa.
syyt
MCS: n syyt ovat edelleen epäselviä. Jotkut tapaukset näyttävät alkavan korkean altistumisen aiheuttaman kemiallisen loukkaantumisen jälkeen. Tämä ei kuitenkaan voi selittää kaikkia tapauksia.
Emme myöskään ymmärrä tarkkaa mekanismia, jolla kemikaalit aiheuttavat oireita. Tutkijat etsivät useita suuntiin, mukaan lukien:
- Kemialliset vaikutukset aivoihin ja hermostoon ,
- Immuunijärjestelmän reaktiot,
- Miten herkkyys yhdelle kemikaalille voi ylittää muiden kemikaalien.
oireet
MCS: n oireet voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Ne vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta monet yhteiset oireet ovat:
- Päänsärky / migreeni
- Huimaus
- Pahoinvointi
- Äärimmäinen väsymys
- uneliaisuus
- Stinging silmät
- Värinä tai hengästyminen
- Runny nenä ja muut sinusongelmat
- Kurkkukipu ja yskä
- Heikentynyt keskittyminen tai muisti
- Lihas- ja nivelkipu
- Ruoansulatusongelmat
- Vaikeus nukkua
Muut kuin pistelyn silmät, hengityksen vinkuminen ja vuotava nenä, nämä oireet näyttävät paljon FMS: n ja ME / CFS: n tavoin, joten on vaikeaa selvittää missä oireesi tulevat.
Diagnoosi
Jos lääkäri on diagnosoinut sinulle MCS: n, sinun on täytettävä useita kriteerejä:
- Oireiden on oltava toistettavissa (mikä tarkoittaa sitä, että jokainen altistuminen tietylle aineelle tapahtuu);
- Sen on oltava krooninen (pitkäkestoinen) ongelma;
- Oireiden on parantunut tai ratkaistava kokonaan, kun ongelma-aineet eliminoituvat;
- Oireet ovat samat, onko altistuminen pienelle tai suurelle määrälle;
- "Moninkertaisen" näkökulman vuoksi oireita on esiintyttävä, kun ne ovat kosketuksissa toisiinsa liittyvien aineiden kanssa.
- Oireisiin on kuuluttava useampi kuin yksi kehon elin tai alue.
Jotkut tutkimukset osoittavat mahdollisia fysiologisia poikkeavuuksia MCS: ssä olevilla ihmisillä, mutta toistaiseksi tiede ei ole riittävän vahva, mikä on johtanut diagnostiseen testiin. Paljon työtä on tehtävä, jotta saisimme vankan käsityksen siitä, mitä tämän tilan ihmisille tapahtuu.
Hoito ja hallinta
Meillä ei ole lainkaan lääkkeitä tai lääketieteellisiä hoitoja yleisesti MCS: lle. Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin menestyä tietyille herkille ominaisuuksille.
Ensisijainen tapa hallita MCS on välttää asioita, jotka saavat sinut sairastumaan. Riippuen siitä, mitä nämä asiat ovat, se voi olla äärimmäisen vaikeaa. Jos olet herkkä työpaikallesi käytetyille kemikaaleille, sinun on ehkä harkittava eri kenttää. Jos tuoksuvat hygieniatuotteet häiritsevät, voi olla vaikeaa olla suurissa ihmisryhmissä. Sinun on ehkä poistettava kohteita kotiisi, ja sinun on todennäköisesti oltava hyvin varovaisia, mitä ostat.
Tutkimukset viittaavat siihen, että stressin vähentäminen, etenkin taipumusperusteisen stressin vähentämisen tekniikan avulla, voi auttaa MCS: n oireita yhdessä FMS: n, ME / CFS: n ja useiden muiden yleisten päällekkäisten olosuhteiden kanssa.
Jotkut lääkärit sanovat, että he ovat nähneet potilaiden parantuvan tekemällä positiivisia ravitsemuksellisia muutoksia tai parantaen immuunijärjestelmää, mutta nämä eivät ole olleet jatkuvasti tehokkaita kaikille.
MCS FMS: ssä ja ME / CFS: ssä
Jos sinulla on jo jokin näistä ehdoista, voi olla vaikea selvittää, onko sinulla muita, koska oireet voivat olla niin samanlaisia. Heidän on seurattava muutoksia, kuten uusia oireita (eli päänsärkyä ja pahoinvointia, jotka esiintyvät yhdessä) tai oireiden laukaisijoita (kuten hajusteita, stressiä tai rasitusta). Kun olet tietoinen muutoksista, muista keskustella lääkärisi kanssa ja korostaa, että ne ovat uusia. Se voi auttaa pitämään oirealan päiväkirjan .
Tutkimukset viittaavat siihen, että useammalla kuin yhdellä näistä sairauksista on suurempi vaikutus yleiseen hyvinvointiin, oireiden kuormitukseen ja elämänlaatuun. On tärkeää, että saat kaikki tilasi tarkasti diagnosoituiksi, jotta voit käsitellä ja hallita niitä.
Jotkut strategiat tekevät kuitenkin kaksinkertaisen (tai kolminkertaisen) velvollisuuden. Hyvä ravitsemus ja terve immuunijärjestelmä voivat parantaa kaikkia sairauksiasi ja yleistä terveyttäsi. Välttämättömien oireiden laukaisut ovat hyviä neuvoja myös kaikille näille sairauksille.
Lisätietoja
- Keskusherkkyys-oireyhtymät
- Tuoksuherkkyys FMS: ssä ja ME / CFS: ssä
- Kemiallinen herkkyys säätiö
Lähteet:
Brown MM, Jason LA. Dynaaminen lääketiede. 2007 31. toukokuuta, 6: 6. Toiminnassa kroonisen väsymysoireyhtymän henkilöillä: lisääntynyt heikkeneminen yhdessä rinnakkaisen kemiallisen herkkyyden ja fibromyalgian kanssa.
De Luca C et ai. Kansainvälinen ympäristötutkimuspäiväkirja ja kansanterveys. 2011 Jul; 8 (7): 2770-97. Taudin luotettavien biomarkkereiden etsiminen useissa kemiallisissa herkissä ja muissa ympäristötoleransseissa.
De Luca C et ai. Intialainen kokeellinen biologia. Idiopaattinen ympäristöön liittyvä intoleranssi (IEI): molekyyliepidemiologiasta molekyylilääketieteeseen.
Gibson PR, Lindberg A. ISRN hoitotyö. 2011; 2011: 838930. Psykologien käsitykset ja käytännöt, jotka liittyvät potilaskertomuksiin, joilla on useita kemiallisia herkkyyttä.
Merkes M. Australian perusterveyslehti. 2010; 16 (3): 200-10. Kiireellisyysperusteinen stressihäiriö kroonisten sairauksien hoidossa.
Nogue S, et ai. Medicina klinikka. 2007, kesäkuu 16; 129 (3): 96 - 8. Artikla espanjaksi. Tiivistelmä viitataan. Useita kemiallisia herkkyys: 52 tapausta.
Ohio State University laajennus. Monikemiallinen herkkyys. Pääsy maaliskuussa 2013.
Sampalli T, et ai. Monitieteinen terveydenhuolto. 2009 7. huhtikuuta, 2: 53-9. Valvottu tutkimustoiminta, joka perustuu tietoisuuteen perustuvaan stressin vähentämistekniikkaan naisilla, joilla on useita kemiallisia herkkyys, krooninen väsymysoireyhtymä ja fibromyalgia.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Painlääkäri. 2011 maalis-huhtikuu, 14 (2): E217-45. Fibromyalgia: afferentti käsittelyhäiriö, joka johtaa monimutkaiseen kipu yleistynyt oireyhtymä.
Yunus MB. Seminaarit niveltulehdus ja reuma. 2008 Jun; 37 (6): 339 - 52. Keskusherkkyys-oireyhtymä: uusi paradigma ja ryhmähoidot fibromyalgian ja päällekkäisten olosuhteiden suhteen sekä siihen liittyvä sairauden ja sairauden kysymys.
Yunus MB. Seminaarit niveltulehdus ja reuma. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Fibromyalgia ja päällekkäiset häiriöt: keskusherkkyysyhtymien yhdistävä käsite.