Ei helppoa kysymys vastaukselle
Tuntuuko sinusta, että olet väsynyt koko ajan, siihen pisteeseen, että olette alkaneet huolehtia siitä, että jotain on vakavasti väärin? Oletko alkanut ihmetellä, voisiko sinulla olla krooninen väsymysoireyhtymä ?
On vaikea sanoa, voisiko sinulla olla krooninen väsymysoireyhtymä. Jopa hänen kanssaan kokeneesta lääkäristä tämä on vaikea diagnoosi, ja se vaatii useita vaiheita.
Jotta voisitte vastata kysymykseen, voisiko sinulla olla tämä sairaus, sinun on ensin ymmärrettävä, että on olemassa eroja kroonisen väsymyksen oireiden (joka on väsynyt koko ajan) ja kroonisen väsymysoireyhtymän , jota kutsutaan myös myalginen aivotulehdus tai ME / CFS.
Krooninen väsymys (oire, ei oireyhtymä)
On tärkeää ymmärtää, että useimmat väsyneet ihmiset eivät aina ole ME / CFS. Väsymys on yksi parhaista kärsivistä lääkäreistä, koska se voi olla niin monien olosuhteiden piirre. Lisäksi väsymys johtuu usein elämäntapa-tekijöistä eikä sairaudesta.
Lifestyle-tekijät, jotka voivat johtaa krooniseen väsymykseen, ovat:
- huono dietti
- liikalihavuus
- suuri stressi
- liian vähän nukkua
Monet ihmiset elävät näinä päivinä yhden tai useamman näistä tekijöistä, joten on hyvä arvioida niitä etsimällä väsymyksen lähdettä. Useimmat meistä todennäköisesti hyötyisivät terveellisemmästä syömisestä, nukkumisesta pidempään ja paremmin ja vähentääkseen tai paremmin hallitsemaan stressimme.
Jos epäilet, että elämäntapakysymykset ovat väsymyksenne takana, tutustu seuraavaan resurssiin:
- Kuinka laihtua
- Onko stressitasosi epäterveellinen?
- 10 tapaa saada parempaa lepotilaa
Vain väsymys voi aiheuttaa kroonisia tai lyhytaikaisia sairauksia, joten lääkärillesi on tärkeää harkita kaikkia oireitasi ja etsiä muita todennäköisiä syitä kuin ME / CFS.
Itse asiassa jättämällä pois muut mahdolliset väsymyksen syyt tavallisesti astuvat yksi ME / CFS-diagnoosiin.
Krooninen väsymysoireyhtymä (ME / CFS)
Älä anna nimensä huijata sinua: ME / CFS on paljon muutakin kuin vain väsytystä. Väsymys on syvällinen ja pahenee vielä lievän rasituksen jälkeen, ja siihen liittyy usein flunssan kaltaisia oireita, kognitiivisia häiriöitä (" aivosumu ") ja kaikkia noin 45 muuta mahdollista oireita . Monet ihmiset kuvaavat sitä tulevan alas ikävälle influenssalle ja koskaan paremmaksi.
Tähän mennessä ei ole olemassa lääketieteellistä testiä, jolla diagnosoidaan ME / CFS. Jotta lääkäri harkitsisi jopa diagnoosia, sinun on kohdattava väsymys vähintään kuudeksi kuukaudeksi. Sitten kaikki mahdolliset syyt väsymykseen (ja muut oireet, joita saatat kokea) on suljettava pois.
Tämä tarkoittaa joukkoa perustason verikokeita ja tarvittaessa testejä kroonisten infektioiden, kuten mononukleoosin ja tuberkuloosin, tarkistamiseen; autoimmuunisairaudet , kuten lupus tai multippeliskleroosi ; tunne- tai psykiatriset olosuhteet; ja hermoston häiriö fibromyalgia , jota pidetään läheisessä serkussa ME / CFS.
Lääkäri voi myös haluta tutkia unihäiriöitä, kuten unettomuutta , uniapneaa tai narkolepsia , mikä voi jättää sinut loppuun koko ajan.
Ilman tätä prosessia, on mahdotonta sanoa varmasti, onko jollakulla ME / CFS. Kuitenkin tutkimalla Centers for Disease Control and Prevention (CDC) seuraavia ohjeita voit auttaa sinua määrittämään, sopiiiko se tietyn tapauksen mukaiseksi.
Kysymyksiä
Onko sinulla:
Selittämätön jatkuva väsyminen, joka ei johdu jatkuvasta rasituksesta, ei ole olennaisesti parempaa lepoa tai nukkua jälkeen, ja se on vähentänyt aktiivisuustasoa merkittävästi?
Ei? Sitten sinulla ei ole ME / CFS. Onnea! Nyt voit aloittaa muiden mahdollisuuksien tutkimisen.
Joo? Se ei tarkoita, että sinulla on se.
Onko sinulla myös :
Neljä tai useampi seuraavista oireista viimeisten kuuden kuukauden ajan tai kauemmin?
- heikentynyt muisti tai pitoisuus
- äärimmäinen, pitkittynyt uupumus ja sairauden tunne fyysisen tai henkisen toiminnan jälkeen ( jälkivaikutuksen heikkous )
- unrefreshing unta
- lihaskipu ja kipu
- nivelkipu ilman turvotusta tai punoitusta
- uusi tyyppinen päänsärky tai päänsärkykuvion muutos
- usein kurkkukipu
- kiltti imusolmukkeet kaulasi ja lähellä rintasi
Silti sanoo kyllä? Sitten ME / CFS voi olla jotain tuoda lääkärisi kanssa.
Sanasta alkaen
Jos vielä mielestäni sinulla voi olla ME / CFS, muista, että edellä mainitut kriteerit ovat vain lähtökohtana. Lääkäri tarvitsee vielä paljon kokeita, ennen kuin määrität, onko sinulla ME / CFS vai onko oireesi johtuva jotain muuta.
Diagnoosin saaminen voi olla aikaa vievää ja turhauttavaa prosessia, mutta se on välttämätöntä. Vain tarkka diagnoosi voi johtaa sinulle oikeisiin hoitoihin.
Lähteet
Krooninen väsymysoireyhtymä: Diagnostiset testit sulkea pois muut syyt. Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset.