Tämä menee taakse väsyneenä!
"Olen väsynyt, liian"
Olemme kaikki väsyneitä. Se on osa elämää ja erityisesti osaa modernista elämästä.
Ajattele hetki siitä, kun olet viime aikoina ollut erityisen väsynyt töissä. On vaikeampaa keskittyä, sitä on vaikeampi toimia, mutta voit ohjata sitä, eikö?
Ajattele nyt viimeistä kertaa, kun olit todella sairas jotain strep-tautia tai flunssia liian sairaana töihin ja liian sairaita toimimaan.
Muistatko kuinka tylsää olitte, kuinka vaikeaa oli päästä sänkyyn ja jopa suihkussa? Kun olet sairas näin, se on kuin kehosi sulkeutuu ja vaatii, että levät.
Kahden tyyppisten väsyneiden välillä on suuri ero. Toinen tyyppi on, mitä ihmiset kroonisen väsymysoireyhtymän (CFS tai ME / CFS ) käsittelevät joka päivä. He eivät ole vain uneliaita, eivätkä he voi vain työntää sitä läpi. Heidät on niin pyyhitty, että heidän kehonsa vaativat levätä ja haluavat nukkua jatkuvasti.
Tämä lukijasta kertova anekdootti auttaa havainnollistamaan kuinka ihmiset tämän sairauden kanssa tuntevat joka päivä:
"Useita vuosia sitten minut asetettiin anestesiaksi hammaslääketieteellistä hoitoa varten ja hämmästyin sairaanhoitaja ja kirurgi kun heräsin, koska olin lukenut ja jutellut, eivätkä he voineet uskoa kuinka toimivaa olin, sairaanhoitaja todella kutsui pari ihmistä Ymmärsin, että "hämmästyttävä" kykyni oli seurausta taistelusta CFS-väsymyksen varalta jo vuosia. "
Useimmat säännöllisesti väsyneet ihmiset voivat jäljittää jonkin elämänsä osa-he eivät saa tarpeeksi nukkua, he ovat liian kiireisiä, heillä on liikaa paineita jne. Ihmiset, joilla on ME / CFS, t on selkeä syy väsymykseen. Yleensä he olivat täysin terveitä ihmisiä jonain päivänä, eivätkä enää enää terveitä.
Mitä se tekee elimistölle
Useimmissa tapauksissa tämä tila tulee äkillisesti. Vaikka tiedemiehet eivät vielä tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa sen, kasvava todistusaine osoittaa geneettisen alttiuden ja altistumisen virusten tai toksiinien yhdistelmälle. Useat tapaukset alkavat flunssan kaltaisen sairauden jälkeen, ja jotkut oireet eivät yksinkertaisesti koskaan mene pois.
Monet asiantuntijat uskovat jatkuvan, että immuunijärjestelmän aktivointi jatkuu, ikään kuin keho yrittää estää sairauden. Työskentely, joka kovaa koko ajan on suuri vettä keholle, joka on osa syytä, että me kaikki saamme niin väsyneitä, kun olemme sairas.
Väsymyksen lisäksi
Ikään kuin väsymyksen taso ei riitä käsittelemään, sairaus voi tuoda mukanaan monia muita oireita . Asiantuntijat tunnistavat noin 45-50 heistä ja jokainen ihminen käsittelee erilaista oireiden ja vakavuuden tasoa.
Tavallisia ME / CFS-oireita ovat:
- nukkua, joka ei ole virkistävä
- lihas- ja nivelakset
- päänsärkyä
- kipeä kurkku
- turvonnut imusolmukkeet
- kognitiiviset ongelmat
Kognitiiviset ongelmat ovat joskus vaikeita. Riippumatta siitä, kuinka älykäs henkilö on, hän voi tulla unohduksiin, ei kykene muistamaan yhteisiä sanoja, usein menettää ajattelutavan tai joskus sekaisin. Yksinkertaiset tehtävät, kuten sanomalehden lukeminen, yksinkertaisen aterian valmistaminen tai auton löytäminen parkkipaikalta, ovat pelottavia ja ylivoimaisia.
Monissa ihmisissä kognitiiviset ongelmat ovat niin vakavia, että he päättivät pysähtyä kokonaan .
Hyvin tarkoitetut ihmiset kertovat usein näistä ehdoista, että he tuntevat paremmin, jos he saavat enemmän liikuntaa. Useimmat ihmiset saavat energian vauhtia rasituksesta, mutta ihmiset, joilla on ME / CFS, eivät. Heillä on oire, jota kutsutaan jälkivaikutukselliseksi huonoksi , mikä tarkoittaa, että jopa pienet rasitukset voivat pahentaa kaikkien oireidensa pari päivää.
Koska karkottaminen voi lisätä väsymystä ja heikkoutta, heikkolaatuinen rutiini on yksi hoitosuosituksista (ja se on erittäin kiistanalainen, sillä jotkut uskovat, että jopa luokiteltu lähestymistapa voi olla haitallista.)
Epäluulo ja tarve tukea
Kuvittele yhtäkkiä kylläsi ja loppuun kuluttua ja kun joku kertoo sinulle, "et ole todella sairas." Ihmiset, joilla on ME / CFS, kohtaavat koko ajan. Jotkut lääkärit sanovat, että he ovat masentuneita tai että ne kaikki ovat päänsä päällä - tai he ovat vain vinkkejä tai hypochondriakkia. On myös yleistä, että he kertovat jollekulle diagnoosistaan ja kuulevat jotain. "Minusta tuntuu siltä, että olen aina väsynyt."
Koska ME / CFS: llä ei vielä ole hyvä diagnostiikkatesti, joskus on vaikeaa ihmisille, joilla on tilaisuus saada ihmiset ympärilleen, he ovat todella sairas. Se voi rasittaa avioliittoja, ajaa ystäviä erilleen ja tehdä työolosuhteista erityisen stressaavaa. Tämä jättää ihmiset tunne eristyneisyyteen, joka yhdistää masennuksen, joka voi liittyä kaikkiin heikentäviin sairauksiin.
Jotkut pystyvät löytämään lääkkeitä, täydennyksiä ja elämäntapamuutoksia, jotka auttavat heitä tuntemaan itsensä paremmaksi, mutta se on pitkä ja vaikea kokeiluprosessi eikä kaikki ole löytäneet asioita, jotka tekevät suurta eroa. Tähän mennessä mitään lääkettä ei ole FDA: n hyväksymä tämän sairauden hoitoon, eikä hoitoa toimi kaikille.
ME / CFS voi viedä jonkun, joka on koulutettu, kunnianhimoinen, ahkera ja väsymätön ja ryöstää heidät kyvystään työskennellä, puhdistaa talon, käyttää, ajatella selkeästi ja aina tunnu hereillä tai terveellä.
- Se ei ole psykologinen "palovamma" tai masennus.
- Se ei ole laiskuutta.
- Se ei ole kiukuttelua tai pahoinpitelyä.
- Se johtuu siitä, että elimistössä ja aivoissa esiintyy laajamittaisia toimintahäiriöitä, joita on vaikea ymmärtää, niitä on vaikea hoitaa ja joita on toistaiseksi mahdotonta parantaa.
Tämä on vakava, elämää muuttava, turhauttava, usein väärinymmärretty sairaus. Ennen kaikkea ihmisten, joilla on ME / CFS, on emotionaalista tukea ja ymmärrystä ihmisiltä elämässään.