Kuinka jakaa College-asuntolan kylpyhuone

Jakaminen kylpyhuoneen kanssa Roommates kun sinulla IBD voi olla haaste

Valitettavasti useimmilla meillä ei ole keinoja omalla kylpyhuoneellamme, varsinkin kun olemme nuoria ja koulunkäynnin kohteena. Tämä tarkoittaa, että meidän täytyy jakaa! Jaetun kylpyhuoneen jakaminen muiden ihmisten kanssa, kun sinulla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) voi olla stressaavaa, turhauttavaa ja ahdistusta aiheuttava.

Nuoret, erityisesti kollegion jäsenet, joutuvat usein jakamaan kylpyhuoneen kolmella tai useammalla muulla - joskus samaan aikaan. Nämä ihmiset saattavat olla ystäviä, tai ne voivat olla vieraita (ja tuomaristo on poissa, josta yksi on pahempi). Viimeinen asia IBD: n tarvitseman henkilön kanssa on enemmän stressiä, joten on parasta päästä yli epämiellyttävyys heti alussa ja tehdä tilanne ymmärrettäväksi.

Seuraavassa on joitain tapoja, joilla voit auttaa itseäsi ja kylpytakit sopivat yhteen rauhallisemmin.

1 -

Kerro kämppäkavereillesi, että sinulla on IBD

Sinun on selitettävä, että sinun on käytettävä tilat usein - ja joskus kiireessä. He saattavat joutua luovuttamaan kylpyhuoneen tilapäisesti, hetkessä. Jos annat heille tietää, että se on vain osa kunnosta ja ei todellakaan kovin paljon, se ei saisi olla suuri este.

2 -

Kerro kämppäkaverit kun haalistat

Jos luulet, että lopetat viettämällä yöllä hölynpölyä lattialla vieressä wc, koska IBD on flaring, anna kaikkien talossa tietää. Useimmat terveet aikuiset joutuvat jopa tekemään tämän joskus vatsakalvon tai ruokamyrkytyksen vuoksi. Aikaa saatat olla se, joka auttaa heitä, kun he ovat sairaita.

3 -

Ripusta vaalea suihkuverho

Jos kämppäkaverisi eivät välitä, voit tulla ja käyttää wc, jos he ovat suihkussa. Seinäverhon ripustaminen, jota et näe, lisää tietosuojan takaisin tilaan. Tämä toimii hyvin, vaikka jakat kylpyhuoneellasi myös merkittävän muun.

4 -

Pidä kylpyhuone puhtaana

Jos sinulla on räjähtävä ripuli, voit tehdä sekaan. Siivoaminen voi olla vaikeaa tehdä, kun tunnet sairastuneen, mutta pyrkivät aina kun se on mahdollista. Vaikka se on vain lupaus roommateille, että puhdistat kylpyhuoneen, kun tunnet olosi paremmaksi (ehkä seuraavana päivänä), varmista, että pysyt tämän päälle.

5 -

Pidä kylpyhuone hajuisena tuoreena

Kynttilät, suihkeet, automaattiset ilmanraikastimet tai geelit. Käytä kuitenkin jonkinlaista ilmanraikastinta, jos tarvitset sitä, ja säilytä sitä aina kylpyhuoneessa.

6 -

Pidä kylpyhuone hyvin varustettuna paperilla

Jos sinulla on IBD, käytät enemmän vessapaperia kuin muut ihmiset. Pidä tuoretta rullaa lähellä ruokaa aina ja pidä kaappi varastossa suosikkibrändilläsi. Märkäpyyhkeet eivät satuta!

7 -

Asenna kylpyhuoneen tuuletin

Väliaikaisissa asunnoissa, kuten asuntoloissa, tämä ei ole mahdollista. Tämä voi kuitenkin olla vaihtoehto asuntoissa, asunnot tai talot (jopa vuokria). Se todella auttaa poistamaan hajuja ja peittämään melua. (Voi, ja se sopii myös kosteuden suihkuttamiseen suihkun jälkeen.) Keskustele vuokranantajan tai talon omistajan kanssa ja selvitä, voitko tehdä tämän pienen parannuksen.

8 -

Ole huomaavainen

Sinun kannattaa olla varovainen kämppäkavereissasi aina kun voit ja antaa heille aikaa ja yksityisyyttä myös kylpyhuoneessa. Tietenkin sinun pitäisi odottaa samaa mieltä niistä. Jos asiat eivät mene hyvin, joudut pitämään lyhyen kokouksen, jotta kaikki ongelmat saadaan suoritetuksi.