Ylipaino on paljon muutakin kuin pelkkää ulkonäköön liittyvää huolta lapsista. Se voi olla pään touhuvaikutuksia lapsen fyysiseen terveyteen sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Tämä johtuu siitä, että liikalihavuus vaikuttaa lähes kaikkiin kehon elimen rakenteisiin - se on totta aikuisille ja se on totta myös lapsille. Plus, ylipainoiset lapset ja teini-ikäiset ovat todennäköisemmin kasvaneet lihaviksi aikuisiksi, mikä tarkoittaa, että heillä on enemmän aikaa kuljettaa ylipainoa, mikä voi aiheuttaa fyysistä haittaa.
Mutta pääsemme itsemme eteen.
Lyhytaikaiset fyysiset seuraukset
Äskettäisessä tutkimuksessa, johon osallistui yli 43 000 10-17-vuotiasta lasta, UCLA-keskuksen terveet lapset, perheet ja yhteisöt löysivät lasten lihavuuden ja 19 yleisen terveydentilan indikaattoria, mukaan lukien krooniset sairaudet, kuten huomion puute hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), oppimisvaikeudet, masennus, allergiat, astma, päänsäryt ja korva-infektiot. Lihavilla lapsilla oli myös enemmän liikuntaa rajoittavia toimintoja ja jäi koulupäiviä.
Lisäksi ylipainoiset lapset ovat lisänneet unihäiriöiden (kroonista häiriötä, jossa nukkuminen toistuvasti pysähtyy hengittämään 10 sekunniksi tai pidempään koko yön) ja astman . Yksinkertaisesti sanottuna ylimääräinen paino lapsen kehossa voi aiheuttaa ongelmia hänen keuhkojensa ja ylempien hengitysteidensa kehittymiselle ja toiminnalle, minkä vuoksi on vaikeampaa hengittää helposti.
Lihavilla lapsilla on myös suurempi riski kehittää luu-, nivel- ja kasvilevyongelmia. Itse asiassa tutkimuksessa on todettu olevan yhteys lapsuuden lihavuuden ja tuki- ja liikuntaelinten kipua (kuten selkäkipu, lonkan ja polven kipu ja jalka kipu). Tällainen krooninen tai toistuva kipu voi vähentää lapsen fyysistä toimintaa ja liikuntaa, mikä saattaa mahdollisesti asettaa hänet lisää painonnousua.
Se on kaksinkertainen negatiivinen, todellakin!
Lihavuus lapsilla voi myös periä maksua elimistään. Alkoholittomat rasvahapposairaudet - häiriö, joka voi johtaa maksavaurioihin ja arpeutumiseen - on riski lapsille, joiden painoindeksi (BMI) on liikalihavia. Itse asiassa Yhdistyneen kuningaskunnan äskettäin tekemä tutkimus osoitti, että lapset, joilla on suurimmat muutokset paino-korkeus -suhteissa yhden ja kymmenen välillä, ovat suurempia riskiä kehittää maksavaivoja nuoruusiässä. Lihavilla lapsilla on myös todennäköisempää kuukautiskiertoa tai murrosiässä nuorempia ikäisiä, ennen kuin he ovat psykologisesti ja emotionaalisesti valmiita näihin muutoksiin.
Haitallisten vaikutusten pitkäaikainen ulottuvuus
Lihavuuden fyysiset aaltoilevat vaikutukset jatkuvat, kun lapset kasvavat edelleen ja kehittyvät. Tyypin 2 diabetesta on tullut erittäin todellinen (ja salakavara) riski lihavien lasten keskuudessa, varsinkin kun he menevät murrosiän läpi. Lihavilla lapsilla on myös lisääntynyt riski kehittää korkea verenpaine ja korkeat kolesterolitasot. Itse asiassa noin 70 prosentilla ylipainoisista lapsista on vähintään yksi riskitekijä sydäntaudille tautien ehkäisy- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan.
Jos lapset ovat edelleen ylipainoisia aikuisikään, niiden riski aivohalvauksen kehittymisestä lisääntyy , eri syöpätyyppien (mukaan lukien rintojen, paksusuolen, munuaisten, eturauhanen ja Hodgkinin lymfooman) ja nivelrikon lisääntyminen.
Ja tietysti ylimääräinen paino voi vaikuttaa siihen, kuinka hyvin ne toimivat fyysisesti, mikä vaarantaa heidän elämänlaadunsa.
Nämä ovat vain muutamia syitä, joiden mukaan ensimmäistä kertaa ihmiskunnan historiassa lapset Yhdysvalloissa voivat olla lyhyempiä kuin heidän vanhempansa. Näin ei pitäisi olla, varsinkin nykyaikaisen lääketieteen aikakaudella ja parempaa ravitsemuksellista tietotaitoa. Harkitse näitä fyysisiä seurauksia lisätty kannustimia vähentää lapsuuden lihavuutta - ja auttaa rakastettuja lapsia, erityisesti säilyttää terve paino. Loppujen lopuksi on helpompi ryhtyä toimiin estääkseen lapsen tulemasta liikalihaksi kuin se on kääntää merkittävä paino-ongelma.
Lähteet:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, päivä C, Tilling K, Lawlor DA. Painonopeudet lapsella ja lapsuudessa ja riskittömän rasva-maksasairauden nuoruusiässä: ALSPAC-tutkimus. Journal of Hepatology, syyskuu 2014 61 (3): 626-32.
> Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. Perustiedot lapsuuden lihavuudesta .
> Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. Lapsuuden lihavuuden faktoja .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Ylipaino lapsilla ja nuorilla: Patofysiologia, seuraukset, ehkäisy ja hoito. Kierto 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Liikalihavuuden terveysvaikutukset nuorissa: Aikuisten sairauksien lapsuuden ennustajat. Pediatrics, 1. maaliskuuta 1998; Vol. 101, Suppl. 2, 518 - 525.
> Dietz WH. Ylipaino lapsuuteen ja nuoriin. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. -yhdistykset lihavuuden ja komorbidien mielenterveyden, kehityksen ja fyysisen sairauden välillä kansallisesti edustavassa näytteessä amerikkalaisista yli 10-17-vuotiaista lapsista. Akateeminen pediatria, tammi-helmikuu 2013 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Tuki- ja liikuntaelinten kipu ylipainoisissa ja lihavista lapsista. International Journal of Obesity, 2014 38, 11-15.