COPD: n syyt, jotka ovat ehkäiseviä
Tiesitkö, että keuhkoahtaumataudin neljä yleistä syytä ovat täysin estettävissä? Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus tai COPD viittaa häiriöiden laajaan luokitteluun, joka sisältää kroonisen keuhkoputkentulehduksen, emfyseeman ja keuhkoputken kudoksen. COPD: n peruuttamaton sairaus, oireet, ovat hengitysvaikeuksia minkä tahansa tyyppisen rasituksen kanssa ja ilmavirtauksen väheneminen, joka tulee tai tulee ulos keuhkoista.
COPD on salamyhkäinen; se omaksuu hidas, progressiivinen kurssi, joka tavallisesti ilmaantuu keskenän aikuisten vuosien aikana ja lisääntyy vakavasti iän myötä. Kun "ihmisen tauti" on katsottu, vuodesta 2000 lähtien useammat naiset ovat kuolleet keuhkoahtaumataudin hoidosta vuosittain kuin miehet.
Vaikka tautiin liittyy tietty geneettinen komponentti, COPD: n uskotaan olevan pääasiassa savukkeiden tupakointia. Muita kehitykseen vaikuttavia riskitekijöitä ovat muun muassa savuton, ilman pilaantuminen ja työperäinen altistuminen.
On tärkeää huomata, että vaikka emme voi muuttaa sukututkimuksemme, meillä on jonkin verran valtaa ympäristöömme. Seuraavassa luetellaan COPD: n neljä syytä, jotka voidaan estää elämäntavan muutosten kautta, mikä vähentää lopulta mahdollisuuksia kehittää tautia.
Tupakanpoltto
Merkittävin riskitekijä COPD: n kehittämiselle on savukkeiden tupakointi. American Lung Association arvioi, että 80-90 prosenttia diagnosoiduista on kroonisia tupakoitsijoita.
Määrä, jonka yksittäinen tupakoi ja kuinka kauan he ovat tupakoineet, voivat lisätä taudin kehittymisen todennäköisyyttä ja tehostaa sen vakavuutta. Riskitekijät ovat paitsi yleisiä niille, jotka polttavat säännöllisesti savukkeita, mutta myös putkien ja sikarien tupakoitsijoiden kanssa.
Sinun on lopetettava tupakointi kokonaan keuhkoahtaumataudin diagnosoinnin todennäköisyyden vähentämiseksi.
Monet ohjelmat ovat saatavilla tänään, jotka voivat auttaa ihmisiä tupakoinnin lopettamiseen sekä lopettaa tupakoinnin apu, joka voi auttaa hillitsemään cravings. Katso lisätietoja lääkäriltäsi.
Secondhand Smoke
Toisen käden tupakka on tärkeä riskitekijä monien sairauksien, myös keuhkoahtaumataudin, kehittämisessä. American Lung Associationin mukaan käytetyn savun aiheuttavat vuosittain arviolta 50 000 kuolemantapausta, pääasiassa keuhkosyöpä ja sydänsairaus. Surgeon General päättelee, että ei ole riskinvastaista altistusta.
Jos poltat, on tärkeää, että olet tietoinen käytetyn savun aiheuttamasta vaaratilanteesta. Se on erityisen haitallista lapsille. Paras asia, jota voit tehdä jollekin rakastat, ei ole syttyä heidän edessään. Ottamalla vastuuta omasta käyttäytymisestäsi voit auttaa pelastamaan elämän.
Ilmansaaste
Tutkimus on edelleen ilmeinen yhteys huonoon ilmanlaatuun ja keuhkoahtaumatautiin. Itse asiassa huono ilmanlaatu, monille meistä, on jokapäiväistä tapahtumaa, ei ole koskaan ollut tärkeämpää olla tietoinen ympäristöstämme ja siitä, miten me ostamme ilmansuojelun roolissa.
American Lung Association on käyttänyt viimeisintä tutkimusta sen pyrkiessä varmistamaan, että on olemassa lakeja kansalaisten kansanterveyden suojelemiseksi valtakunnallisesti.
Vaikka tämä tunnustaminen on johtanut yleisen järjestyksen yleiseen paranemiseen viimeisten viiden vuosikymmenen aikana, moottoriajoneuvoliikenteen määrän lisääntyminen viime vuosina on johtanut siihen, että ilmassa on uusia epäpuhtauksia, kuten otsonia ja hiukkasmaista ilmaa pilaantumista. Lukuisat epidemiologiset tutkimukset osoittavat nyt näiden uusien ilma-epäpuhtauksien välisen yhteyden ja ilmavaivat, kuten COPD: n, pahenemisen. Tätä silmällä pitäen parannettu riskinarviointi hengitysteiden taudin alttiiden altistumisen kannalta on olennaisen tärkeää myös terveydenhuollon työntekijöille ja ympäristönsuojelijoille. Lisäksi vihreä on vaihtoehto niille, jotka haluavat osallistua terveenä ympäristöön.
Työperäinen altistuminen
CHESTin (2002) mukaan "hiilikaivosten pölyä, puuvillapölyä, piidioksidia ja jyviä sisältävää pölyä koskevat työpaikka-altistukset ovat ammattitaudista (COPD)" syitä. Lisäksi he raportoivat, "altistuminen isosyanaateille, luonnonkumilateksille, eläinten hilseille, platinasuolille ja monille muille ammatti-aineille on osoitettu alkavan tai pahentavan astmaa". Koska työperäisen altistuksen taloudelliset kustannukset vuosittain ulottuvat miljardeihin, on kiinnitettävä enemmän huomiota työntekijöiden turvallisempaan työpaikkaympäristöön. Tiukemmat lait ovat tärkeitä yrityksille selviytyäkseen.
Työturvallisuus alkaa työnantajalta. Suurten riskialueilla työskentelevien henkilöiden tulee olla henkilökohtaisia suojavarusteita, kuten naamioita, käsineitä, esiliinoja tai koko kehon pinnoitteita. Yritykset, jotka eivät tarjoa suojavarusteita, on ilmoitettava. Jokainen työntekijän vastuulla on olla oma terveydenhuollon ja turvallisuuden kannattaja.
Bottom Line
American Lung Association raportoi, että vuonna 2011 12,7 miljoonaa amerikkalaista arvioitiin olevan COPD. Tähän mennessä se on ylittänyt aivohalvauksen kolmanneksi johtavaksi kuolinsyyksi tässä maassa. Tällaisten tilastojen avulla on erittäin tärkeää tunnistaa keuhkoahtaumatautiin liittyvät riskitekijät ja hakea varhaista hoitoa, jos oireita ilmenee. Koska useimmilla ihmisillä ei ole diagnoosia, ennen kuin he ovat myöhässä 50-vuotiaina, terveydentila voi heiketä nopeasti. Riskitekijöiden tunnistaminen ja elämäntapamuutosten edistäminen on paras tapa säilyttää optimaalinen terveys ja ehkäistä tämä tuhoisa, hengenvaarallinen sairaus.
Lähteet:
American Lung Association. COPD-tiedotuslehti. Päivitetty 2013.
American Lung Association. Secondhand Smoke Fact Sheet. Päivitetty 2013.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH ja Kreiss, Kathleen, MD. "Työperäisen keuhkoahtaumataudin ja astman kustannukset". CHEST 2002 121: 264 - 272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer ja Suddarthin Lääketieteellisen kirurgian hoitokirja (8. painos). Pennsylvania, PA: Lipponcott-Raven-julkaisijat.