Oikea tekniikka verenpainemittaukseen

Onko verenpaineen mittaaminen oikein? Tarkat verenpainemittaukset ovat välttämättömiä verenpaineen diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi. Erityisiä tekniikoita ja menettelyjä on kehitetty saamaan mahdollisimman tarkat verenpaineen lukemat.

Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että lääketieteen ammattilaiset eivät useinkaan noudata näitä ohjeita kokonaan. On tärkeää, että potilas voi tunnistaa, milloin asianmukaista protokollaa noudatetaan tai ei.

1 -

Milloin verenpaine mitataan?

On normaalia nähdä pieni määrä verenpaineen vaihtelua eri päivinä. Useiden mittausten ottaminen korjaa nämä päiväkohtaiset vaihtelut, mutta on olemassa joitain erityisiä ajoitusongelmia, jotka olisi käsiteltävä.

Yleensä verenpaine on mitattava:

• Ennen minkään aamu-annoksen ottamista korkean verenpaineen lääkkeestä
• Noin 1 tunti kofeiinin käytön, tupakoinnin tai syömisen jälkeen
• Kun olet sallinut noin 10 minuuttia säätää lämpötilaa koehuoneessa

2 -

Valitse asianmukainen verenpaineen käsivarret

Yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa verenpaineen lukemien tarkkuuteen, on verenpainehansetin koko, jota käytetään. Tarkka mansettien mitoitus on hyvin tarkka ohjeisto. Mutta potilaiden on vaikea kertoa vain katsomalla, onko heidän terveydenhuollon tarjoaja käyttänyt oikein mitoitettua ranneke.

Jos olet huomattavasti korkeampi tai alle "keskimääräisen" korkeuden tai painon, lääkäri tai sairaanhoitaja ei todennäköisesti käytä ranneke, joka on jo huoneessa. Normaalisti pidettävä "oletus" mansetti on tarkoitettu keskikokoisille ihmisille, eikä se anna tarkkaa lukemaa, jos olet keskimääräistä suurempi tai pienempi.

Virallisissa ohjeissa määritellään seuraavat mansettikokot:

• Varren ympärysmitta 22-26 cm, "pieni aikuinen" mansetti, 12 x 22 cm
• Varren ympärysmitta 27 - 34 cm, "aikuisen" mansetti: 16 x 30 cm
• Varren ympärysmitta 35 - 44 cm, "iso aikuinen" mansetti: 16 x 36 cm
• Varren ympärysmitta 45 - 52 cm, "aikuinen reisi" mansetti; 16 x 42

3 -

Tarkat verenpaineen lukemat vaativat asianmukaista paikannusta

Oikea paikannus on elintärkeää oikean verenpaineen lukemisen saamiseksi.

Yleensä verenpaine mitataan istuessasi mukavasti. Käytettävän varren tulee olla rentoutunut, paljastunut ja tuettu sydämen tasolla. Ainoa varren osa, jossa verenpainemansetti kiinnitetään, on oltava sydämen tasolla, ei koko käsi.

Joskus lääkärisi ottaa verenpaineen, kun olet makuuasentoon tai kun seisoessasi. Tämä on tietyissä tapauksissa asianmukainen, mutta hänen tulee myös mitata verenpainettasi, kun olet sijoitettu istuvaan asentoon edellä kuvatulla tavalla.

4 -

Useita verenpainetöitä tulisi ottaa

Yksi verenpaineluku ei riitä tarkan mittauksen saamiseen. Vaikka lukujen lukumäärän erityispiirteet voivat muuttua monien tekijöiden perusteella, ei ole välttämätöntä useiden mittausten kannalta.

Tarkan lukemisen varmistamiseksi lääkärisi tulee tarkistaa verenpaineesi ajan kuluessa ja tarkkailla kuinka arvot muuttuvat toimistohoitojen välillä. Enemmän kuin tämä, hänen pitäisi kuitenkin todella ottaa verenpaineesi useammin kuin kerran jokaisen toimistosihteerin aikana.

Koska lämpötilan ja stressin kaltaiset asiat voivat muuttaa verenpainetta, useampi kuin yksi käsittely yhdellä toimistosihteerillä mahdollistaa näiden muutosten korjaamisen. Esimerkiksi verenpaineesi on usein korkeampi toimiston käynnin alussa kuin lopussa. Lukemisen sekä alussa että lopussa saadaan tarkempi keskimääräinen lukema.

Lääkärisi tulee tarkistaa verenpaineesi:

• Molemmissa käsissä, ei vain yksi
• Sekä alkamisesi alussa että lopussa

5 -

Odota oikeaa tekniikkaa

Ei ole mitään syytä olettaa, että lääkärisi tai sairaanhoitaja voi käyttää mitkä tahansa vähemmän kuin täydellinen tekniikka mitattaessa verenpainetta . Jos näet lääkärisi tehdessä virheitä tai ei noudata asianmukaista menettelyä, sinun on kysyttävä miksi. Vaikka tekniikan vaihtelut ovat joskus tarpeen, hänen pitäisi pystyä selittämään selkeästi teille, tai hänen pitäisi pyytää anteeksi, että hän ei noudata hyväksyttyä menettelyä ja aloittaa mittauksen.

Kerro myös lääkärillesi, jos olet ottanut lääkkeitä ennen nimitystäsi, tai olet tupakoinut, käyttänyt tai syönyt mitään viimeisen tunnin aikana - vaikka hän ei kysyisi.

_{Lähteet:
Pickering, et ai., Suositukset verenpaineen mittaamiseksi ihmisillä ja kokeellisilla eläimillä: Osa 1: verenpaineen mittaus ihmisillä: lausunto ammattilaisista, jotka toimivat American Heart Association Councilin korkea- verenpaineen tutkimuksessa. Circulation, 111 (5) 697 - 716, 2005.}