Hyödyt, riskit ja varoitukset
Onko turvallista mennä parkitukseen kemoterapian aikana? Olitpa harkitsemassa mennä röntgenhoitopalveluun tai menemällä rannalle, on olemassa muutamia asioita, joista kannattaa tietää rusketuksesta syöpäkäsittelyn aikana . Ja vaikka et luultavasti ole yllättynyt siitä, että jotkut kemoterapia-lääkkeet eivät sekoitu parkitsemiseen, saatat yllättyä siitä, kuinka hyödyllistä aurinko voi olla syöpää sairastaville.
Yleensä parkituksen edut ja riskit
Erityisiä varotoimia ja huolenaiheita koskien parkitusta syövän hoidossa. Jotkut kemoterapian muodot sekä sädehoito voivat suuresti lisätä polttokykyä. Mutta ensin puhumme parkituksen yleisistä riskeistä, kun et mene syöpäkäsittelyyn.
Mahdolliset riskit
On olemassa muutamia ensisijaisia riskejä parkitukseen siitä, onko parkitus tehty auringossa tai parkitussa sängyssä. Solariumit voivat kuitenkin kasvattaa syöpäriskiä vain yhdessä käynnissä.
- sunburns
- Ihosyöpävaara
- Ikääntyminen, ennenaikainen ryppyjä
Mahdolliset edut
Vaikka kuulemme useimmiten ruoanvalmistuksen riskeistä, on olemassa muutamia etuja, kuten:
- D-vitamiinin imeytyminen
- Yksinkertaisesti hyvä olo!
Ruoan haittoja ja hyötyjä kemoterapian aikana
Ruoansulatuksen mahdollisten riskien ja hyötyjen lisäksi, kun et mene syöpäkäsittelyn kautta, on olemassa useita asioita, jotka sinun tulisi tietää, kun olet saanut solunsalpaajahoitoa.
Tämä on syytä tarkistaa tarkasti, sillä parkitusriskien paheneminen voi olla vakavampi, mutta auringonvalon edut (tai mikä tahansa tapa varmistaa D-vitamiinipitoisuuden kunnioittaminen) ovat vielä tärkeämpiä kuin jollei ole syöpä. Toisin sanoen, joillakin tavoin tarkka ja rajoitettu altistuminen auringolle voi olla vielä tärkeämpää, kun sinua hoidetaan syöpään!
hyötyjä
Yksi hyöty on pienen auringon saaminen on D-vitamiinin imeytyminen. Useat tutkimukset, yli kahdeksansataa kokonaismäärää, ovat osoittaneet, että D-vitamiinin puutos altistuu useille syöville ja niille, joilla on jo syöpä, selviytyminen näyttää olevan pienempiä niillä, joilla on alhainen D-vitamiinipitoisuus. Samanaikaisesti suurin osa Yhdysvalloissa olevista ihmisistä katsotaan olevan puutteellinen D-vitamiinista.
Olet todennäköisesti kuullut, että voit saada D-vitamiinia maitotuotteista, mutta jollain tavoin se on väärinkäytös. Tutkimukset, joissa tarkastellaan D-vitamiinia syövän ehkäisyyn (ja syöpäsairauksiin), viittaavat siihen, että päivittäisen saannin tulisi olla vähintään 1000 tai 2000 kansainvälistä yksikköä (IU: ta). Ottaen huomioon, että lasillinen maitoa on keskimäärin 100 IU, se on paljon maitoa. Sitä vastoin vapaa-ajan housut ja T-paidat keskimääräisellä aurinkoisella päivällä voivat johtaa kehosi imemiseen 5000 IU: n ylöspäin muutamassa minuutissa.
Jos et tiedä, mikä on D-vitamiinitasosi, keskustele oman onkologin kanssa seuraavan tapaamisenne kanssa ja pyydä sitä tarkistamaan. Laboratoriotulosten tavalliset "normaalit" ovat 30-80 IU: n, mutta muista kysyä numerosta, ei pelkästään siitä, onko se normaalissa vai ei.
Jotkut tutkimukset ovat viitanneet siihen, että taso 50 tai suurempi voi liittyä parempaan eloonjäämisasteeseen. Keskustele lääkärisi kanssa ja äläkä ota lisäravinteita ilman hänen ajatuksiaan. Ei vain, että jotkut vitamiini- ja kivennäisannokset häiritsevät kemoterapiaa , mutta liian suuri määrä D-vitamiinia voi aiheuttaa tuskallisia munuaiskiviä.
riskit
Kuten aiemmin on todettu, parkitus, etenkin solariumissa, voi lisätä riskiä kehittää ihosyöpä. Vielä tärkeämpää on, että kun kemoterapiaa käydään läpi, useat kemoterapian lääkkeet voivat lisätä herkkyyttäsi auringolle. Tätä kutsutaan valomyrkyydeksi tai valoherkkyydeksi.
Ota aikaa tarkistaa, mitkä kemoterapia-lääkkeet voivat aiheuttaa valoherkkyyttä sekä vinkkejä auringon turvalliseen nauttimiseen hoidon aikana.
Muista pääsi
Monet ihmiset ovat ymmärtäneet kovalla tavalla, että heidän scalps polttaa helposti jälkeen hiustenlähtö, joka usein liittyy kemoterapiaa. Käytä hattua tai käytä aurinkovoidetta. Pidä mielessä, että kun hiuksesi ohennetaan, ennen kuin menetät sen kokonaan, sinulla saattaa olla paljon vähemmän suojaa kuin aiemmin.
Vaihtoehdot parkitukseen
Niille, jotka kaipaavat tuon pronssisen ilmeen syövän hoidon aikana, on mahdollisuus käyttää bronzingjauheita tai voiteita, vaikka nämä voivat aiheuttaa ihon ärsytystä. Suihkupuhdistimia DHA: n avulla ei suositella. Ei vain nämä ole hyvä idea niille, jotka menevät syövän hoidossa, mutta on olemassa todisteita siitä, että ne voivat aiheuttaa geneettisiä muutoksia, jotka voivat johtaa syöpää. FDA ei ole hyväksynyt parkitusalustoja , ja vaikka syöpäkäsittelyjä ei lisätä systeemiin, ne voivat olla vaarallisia.
Parkitus säteilyterapiassa
Sädehoidon aikana voi myös olla hyötyä ja riskejä, mutta riskit riippuvat sädehoidon hoidosta - onko alue altistunut auringolle vai ei.
hyötyjä
Aivan kuten D-vitamiini on tärkeä kemoterapiaa saaneille, on tärkeää, että sädehoitoa saavat henkilöt tietävät D-vitamiinipitoisuutensa ja keskustelevat lääkäriensä hoidosta, jos he eivät ole ihanteellisella alueella. Ei ole paljon tutkimuksia, jotka osoittavat sen, mutta pienen auringon etu voi olla varmasti se, että energiansiirtonopeus on usein olematon (emme puhu parkituspuheluista, joita ei suositella kenellekään .) Sädehoidon haittavaikutuksen eniten valitut ovat väsymys, joka yleensä pahenee koko hoidon ajan.
riskit
Sädehoito voi aiheuttaa kuivumista ja punoitusta, joskus rakkuloita ja jopa avoimia haavaumia loppupuolella. Yhdistämällä nämä sädehoidon haittavaikutukset auringonpolttoon (mikä voi olla paljon odotettua huonompi, jos olet myös kemoterapia-lääkkeellä, joka aiheuttaa fototoksisuutta) voi olla kaksinkertainen whammy. On syytä, että joskus säteilyn aiheuttama punoitus ja ihottuma kutsutaan usein säteilypaloiksi.
Kun olet sädehoidossa, on tärkeää säilyttää alue, jossa saat säteilyä. Esimerkiksi bikini-rintaliivit, jos saat rintasyövän säteilyä. Sädehoidon lisäksi jotkut ihon muutoksista, joita esiintyy auringonpolttaessa, voivat tulla pysyvinä. Sekä pysyvä tummuminen että ihon pysyvä jäykkyys saattavat johtaa .
Auringon vaihtoehtoja
Toisin kuin kemoterapiaan menevät, ihon muutokset sädehoidosta voivat johtaa merkittävään ärsytykseen, jos harkitset pronssia ja voiteita.
Kuinka nauttia auringosta turvallisesti kemoterapian ja sädehoidon aikana
Paras panostus parkitukseen on välttää parkitusvuoteita kokonaan. Nämä ovat olleet vahvasti sidoksissa melanoomaan, ja viimeinen asia, jonka haluat ajatella, kun käytät syöpäkäsittelyä, joutuu käsittelemään toisen syövän.
Jos haluat viettää aikaa ulkona, keskustele lääkärisi kanssa. Kysy, ovatko kemoterapia-lääkkeet, jotka olette altistuneet auringonpolttamalle, ja mitä hän suosittelisi sinulle aurinkosuojan suhteen. Muista, että valoherkkyys ei välttämättä ole estettävissä aurinkovoidetta. Jos olet jollakin niistä lääkkeistä, jotka aiheuttavat auringon herkkyyttä, sinun on ehkä keskityttävä käyttämään vaatteita suojaamaan ihoa tai käyttämällä auringonsäteilyä.
Jos onkologisi tuntuu siltä, että sietää aurinkoa turvallisesti, kysy, olisiko odotettava aurinkovoidetta, kunnes olet ollut ulkopuolella 10 tai 15 minuuttia imemään jotain D-vitamiinia. Riippuen hänen suosituksestaan, muista pyytää tämän veren taso tämän syövän vastaisen vitamiinin piirretään.
Bottom Line
Vaikka sitä ei useinkaan mainita, pieni aurinko syövän hoidon aikana voi itse asiassa olla hoitomuoto, toisin sanoen, jos D-vitamiinin tasot ovat alhaiset. Plus pieni auringonpaiste voi tehdä ihmeitä väsymystä ja jopa syöpäperäistä masennusta niin yleistä hoidon aikana. Mutta varovaisuus on hyvä, varsinkin jos saat kemoterapia-lääkkeen, joka aiheuttaa valoherkkyyttä tai aikoo altistaa säteilyllä käsitellyt alueet auringolle.
Sinun paras panos on olla hyvä keskustelu oman onkologin kanssa henkilökohtaisista riskeistasi ja hyödyistä auringonvalolle. Oman kannattajanne syövän hoidossa , esimerkiksi kysyessäsi D-vitamiinipitoisuuksista, voi olla erilainen siitä, miten voit selviytyä hoidosta ja mahdollisesti jopa lopputuloksestasi.
Lähteet:
Drucker, A. ja C. Rosen. Huumeiden aiheuttama valoherkkyys: syyllinen huumeet, hallinta ja ehkäisy. Huumeiden turvallisuutta . 2011. 34 (10): 821 - 37.
Scaranti, M., Junior Gde, C., ja A. Hoff. D-vitamiini ja syöpä: Onko se todella tärkeätä? . Nykyiset mielipiteet Onkologiassa . 2016, 28 (3): 205 - 9.