Onko vihreää teetä estämään tai hoitamaan rintasyöpää?

Epigallokateiini-3-Gallata (EGCG) ja rintasyöpä

Voisiko vihreää teetä rohkaista rintasyöpää ehkäisemään tai jopa hoitamaan? On ollut paljon puhetta juomisen vihreää teetä hyödyistä viime vuosina. Yksi otsikoista on useita väitteitä, joiden mukaan kemikaali, joka löytyy juomista, voi olla voimakas keino rintasyöpää vastaan. Mutta ennen kuin lataat vihreät teepusseja ja aloitat kyykistyksen, sinun pitäisi oppia hieman tästä väitetystä ihmeesta ja sen taustasta.

Vihreä tee on valmistettu Camellia sinesis -kasvien lehdistä , kasveista, jotka ovat peräisin Aasian maista. Se on ollut suosittu juoma tässä osassa maailmaa monien vuosien ajan ja on tulossa suosio täällä lännessä. Se oli itse asiassa alhainen rintasyöpä (ja jotkut muut syövät) alueilla, joilla ihmiset juovat suuria määriä vihreää teetä, mikä teki tutkijoilta kyseenalaiseksi teetä rohkeutta syövän ehkäisyyn.

Antioksidantit ja vapaat radikaalit

Vihreän teen syöpätaisteleva maine tulee sen polyfenoleista, kemikaaleista, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia (muun muassa). Antioksidantit suojaavat kehosi soluja vapaista radikaaleista , erittäin reaktiivisista molekyyleistä, jotka nopeuttavat kemikaalien aiheuttamaa vahinkoa ympäristössä tai vanhentuvat ja jotka voivat johtaa syövän kehittymiseen.

Vapaa radikaalit voivat vahingoittaa kudoksia monin eri tavoin, mukaan lukien suoraan haitallinen DNA. Koska se on vahinkoa DNA-geenimutaatioille, mikä johtaa syövän kehittymiseen, on kiinnostunut ravintoaineista, jotka voivat neutraloida näitä vapaita radikaaleja ennen kuin ne vahingoittavat.

Yksi antioksidantteista, jotka löytyvät lähes yksinomaan vihreästä teestä, on epigallokateiini-3-galvaatti (EGCG) , joka on ollut viimeaikaisten vihreiden teiden otsikoiden keskellä. Muita esimerkkejä antioksidantteista ovat lykopeeni , joka löytyy keitetyistä tomaateista ja A-vitamiinista, joka löytyy porkkanoista.

Koska puhumme kahdesta eri skenaariosta - ne, jotka haluavat tehdä mitään mahdollisuutta estää itseään kehittämästä rintasyövän, ja ne, jotka haluavat tehdä kaikkensa rintasyövän hoidossa - rikkoo tämän alas näihin erillisiin alueisiin.

Vihreä tee ja rintasyöpä

Monet tutkimukset ovat tarkastelleet vihreän teen ja rintasyövän ennaltaehkäisyä. Näihin kuuluvat tutkimukset, jotka ovat tarkastelleet vihreää teetä näkökulmasta tietäen, että se on antioksidantti, samoin kuin tutkimukset, jotka perustuvat rintasyövän vähenemiseen alueilla, joilla vihreän teen kulutus on yleistä. Kaikki tutkimukset eivät ole löytäneet yhteyttä vihreän teen alkoholinkäytön ja alhaisemman rintasyöpäriskin välillä, mutta jotkut suurimmista, uskottavimmista tutkimuksista löytävät yhdistyksen.

Prostate, Lung, Colorectal ja Ovarian Screening Trial -tutkimus, joka tutki yli 100 000 ihmistä, havaittiin, että niillä, joilla oli vihreää teetä, oli yleisempi syöpäriski - toisin sanoen se näytti vähentävän riskiä mikä tahansa syöpä tutkimuksessa. Hyvä uutinen ei kuitenkaan pysähtynyt siellä, ja siellä on enemmän. Jotkut tutkimukset ovat katsoneet hyvin suuria määriä vihreää teetä, sanomalla 30 kuppia päivittäin - tämä tutkimus tarkasteli ihmisiä, jotka joivat yhden kupin vihreää teetä päivittäin. Se on melko helppoa useimmille meistä.

Vuoden 2017 tutkimuksessa tarkasteltiin naisten maantieteellistä tiheyttä naisilla, jotka saivat EGCG: n täydennystä yhdeksi vuodeksi. Vaikka rintojen tiheys ei muuttunut vanhemmille naisille, se väheni merkittävästi nuorilla naisilla, kuten tamoxifeenin vaikutus (jota käytetään joskus rintasyövän riskin pienentämiseen korkean riskin yksilöissä). Tutkijat päättivät, että lisätutkimuksia olisi tehtävä vihreän teen roolista rintasyövän riskin vähentämisessä nuorilla naisilla.

Vihreä tee ja rintasyöpä

Voisiko juoda vihreää teetä apua niille, joilla on jo rintasyöpä? Toisin sanoen, voiko se hidastaa olemassa olevaa sairausprosessia? Toistaiseksi useimmat tutkimukset on tehty rintasyöpäsoluissa laboratoriossa tai hiirissä, mutta tähän mennessä tulokset ovat rohkaisevia. Loppujen lopuksi, jos elät rintasyöpää, huomaat, että suurin osa hoidoista on merkittäviä sivuvaikutuksia. Eikö olisi mukava olla jotain, jolla ei ole vain muutama haittavaikutus, mutta on esteettisesti miellyttävä käynnistää? (Näissä tutkimuksissa vihreää teetä ei käytetä tavanomaisen hoidon korvikkeena vaan pikemminkin parhaana nykyisen hoitomenetelmän rinnalle.)

Hoitopuolen uutiset ovat myös hyviä, ja jotkut tutkijat ehdottavat, että vihreää teetä voi jonain päivänä tulla osa rintasyövän hoitosuunnitelmaa. Ymmärtääkseen syövän kasvua ja kuinka vihreät teet saattavat toimia, on hyvä ajatella eri prosesseja, joita syöpään on tehtävä kasvaa ja levitä. Tarkasteltaessa näitä erillisiä vaiheita kasvun tutkijat ovat löytäneet:

Vihreän teen vaikutus rintasyöpään

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ruokavaliosta ja erityisesti ravintolisistä tai vitamiineista, joita haluat käyttää syövän hoidossa. Jotkut vitamiini- tai kivennäisaineiden lisäaineet saattavat häiritä hoitoa , ja tämä pätee myös ravintolisillä. Tämä on helpompi ymmärtää, jos harkitset sellaisten hoitojen tarkoitusta kuin kemoterapia ja sädehoito. Nämä hoidot on suunniteltu taputtamaan syöpäsoluja. On haitallista käyttää täydennystä, joka suojelee syöpäsoluja. Se sanoi, että jotkut kasvikemikaalit näyttävät suojaavan normaaleihin soluihin, mutta eivät syöpäsoluja.

Moniin rintasyöpään hoidettuihin ihmisiin on tärkeää, että pitkävaikutteinen hoito - hormonaalinen hoito - voi olla rintasyöpä. Tämän tilin uutinen näyttää hyvältä. Muutamissa tutkimuksissa havaittiin, että vihreää teetä toimi yhdessä Tamoxifenin ja raloksifeenin kanssa positiivisella tavalla. Toisin sanoen vihreän teen yhdistelmä ja yksi näistä lääkkeistä toimivat paremmin estrogeenisten positiivisten rintasyöpäsolujen estämiseen kuin joko lääkitys tai vihreää teetä yksinään. Muut lääkkeet, joilla rintasyöpä on usein pitkäaikaista, on yksi aromataasi-inhibiittoreista , kuten Aromasin. Tutkimukset viittaavat siihen, että vihreää teetä ei häiritse tämän lääkityksen toimintaa.

Onneksi tutkimukset, joissa tarkasteltiin sekä estrogeenireseptorin positiivisia että estrogeenireseptorin negatiivisia rintasyöpäsoluja, löysivät mahdollisia etuja vihreästä teestä.

Vihjeitä nauttia vihreää teetä

Koska sen suosio kasvaa länsimaissa, vihreää teetä löytyy helpommin; jos se ei ole paikallisessa supermarketissa olevaan hyllyyn, tarkista lähialueen terveysruokakaupasta tai Aasian markkinoilla. Vihreä tee sisältää kofeiinia , vaikka kofeiinittomia lajikkeita on saatavilla. Ole etsimässä mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten sydämen sydämentykytystä ja hermostuneisuutta, ja säätää tarvittaessa kulutusta. Opi sytyttämään vihreää teetä terveydellisistä hyödyistä, koska teen keittämisen menetelmä voi tehdä eron EGCG: n määrästä.

Jos lisäät yleensä kermaista vihreää teetä, saatat haluta pysähtyä. Maitotuotteet sisältävät yhdisteitä, jotka sitovat EGCG: ää ja inhiboivat imeytymistä. Sitä vastoin sitruunan lisääminen näyttää johtavan EGCG: n parempaan imeytymiseen (ja siten tehokkuuteen) vihreässä teessä.

Lopuksi tarvitset jotain syötävää teesi kanssa. Kourallinen saksanpähkinöitä voi auttaa taistelemaan rintasyöpää ja kalan omega-3 voi auttaa ehkäisemään rintasyöpää. Ja älä unohda varastoida ristikukkaisia ​​vihanneksia , jotka ovat täynnä syövänvastaista voimaa .

> Lähteet:

> Baker, K., ja A. Bauer. Green Tea Catechin, EGCG tukahduttaa PCB 102: n indusoitua proliferaatiota estrogeeni-herkissä rintasyöpäsoluissa. Kansainvälinen lehti rintasyöpä Epub 2015 13 joulukuu.

> Chen, X. et ai. Tea-polyfenolit indusoivat rintasyöpäsolujen apoptoosia estämällä Survivinin ekspressiota. Tieteelliset raportit . 2014 4: 4416.

> Crew, K. et ai. Vihreän teetuutteen, Polyphenon E, vaikutukset systeemisiin biomarkkereihin kasvutekijän signaloinnissa naisilla, joilla on hormonireseptori-negatiivinen rintasyöpä. Journal of Human Nutrition ja Dietetics . 28 (3): 272 - 82.

> Hashibe, M. et ai. Kahvi, tee, kofeiinin saanti ja syöpävaara PLCO-kohortissa. British Journal of Cancer . 2015. 113 (5): 809-16.

> Roomi, M. et ai. Ravinneseoksen in vitro ja in vivo vaikutukset rintasyöpään. International Journal of Oncology 2014 44 (6): 1933-44.

> Samavat, H., Ursin, G., Emory, T. et ai. Satunnaistettu kontrolloitu koe vihreän teepudotteen lisäyksestä ja mammografisesta tiheydestä postmenopausaalisilla naisilla lisääntyneessä rintasyöpäriskinnässä. Syöpäseurannan tutkimus . 2017, 10 (12): 710 - 718.

> Sartippour, M. et ai. Vihreän teen ja tamoksifeenin yhdistelmä on tehokas rintasyöpää vastaan. Karsinogeneesi . 2006. 27 (12): 2424-33.

> Yiannakopoulou, E. Vihreän teen katekiinien vaikutus rintasyöpään: järjestelmällinen tarkastelu in vitro ja in vivo kokeellisissa tutkimuksissa. European Journal of Cancer Prevention . 2014. 23 (2): 84-9.

> Yiannakopoulou, E. Vihreän teen katekiinien vuorovaikutus rintasyövän kanssa endokriinisen hoidon kanssa: järjestelmällinen tarkastelu. Farmakologia . 2014. 94 (5-6): 245-8.